Strona głównaTagiZdrowie i równowaga

Zdrowie i równowaga

Dlaczego nie mogę nic zapamiętać?

Nie pamiętasz niczego? Nie jesteś sam. Skorzystaj z porad lekarza, aby zwiększyć swoją pamięć i poznać oznaki większego problemu.

Zbyt zajęty dla zdrowych nawyków?

Nie masz wystarczająco dużo czasu, aby dokonać zdrowszych wyborów? Lekarz uczy, jak ustalić priorytety, co jest najważniejsze dla twojego zdrowia.

Fizyczne skutki zamartwiania się

Martwienie się może prowadzić do wysokiego poziomu lęku, który może wywołać chorobę fizyczną. Dowiedz się od lekarza, jak nadmierne zamartwianie się może wpłynąć na Twoje zdrowie - i jak sobie z tym poradzić.

Medytacja Transcendentalna: Korzyści, technika i więcej

Doktor wyjaśnia medytację transcendentalną, w tym jak jest nauczana i jej rzekome korzyści zdrowotne.

Punkty akupresury i masażu leczenie bólu, nudności, i więcej

Lekarz przygląda się akupresurze, tradycyjnej chińskiej terapii, która może być stosowana do łagodzenia bólu, nudności i depresji.

Czym są trenerzy życia i trenerzy odnowy biologicznej?

Doktor wyjaśnia rolę trenerów życia i wellness w pomaganiu Ci ze stresem, dietą i innymi codziennymi problemami.

Mindfulness: How It Helps Your Health

Doktor koncentruje się na mindfulness, praktyce polegającej na byciu bardziej uważnym na zdrowie swojego ciała i umysłu.

Czy moja choroba (lub lek) wywołuje u mnie złość?

Złość jest naturalną, zdrową emocją. Ale częste wybuchy mogą być szkodliwe dla zdrowia. lekarz wyjaśnia niektóre warunki, które mogą prowadzić do epizodów wściekłości.

Rodzaje medycyny alternatywnej i całościowych systemów medycznych

Tradycyjna medycyna chińska, ajurweda, homeopatia i naturopatia: Wszystkie one obejmują techniki i praktyki, które mogą uzupełniać tradycyjną opiekę medyczną. lekarz wyjaśnia holistyczne systemy medyczne.

Medytacja, stres i twoje zdrowie

Masz stres? Dowiedz się o medytacji i reakcji relaksacyjnej od lekarza.

Hot