Strona głównaTagiZdrowie i równowaga

Zdrowie i równowaga

Potęga rytmów okołodobowych

Rytmy okołodobowe - nasze 24-godzinne cykle biologiczne - rządzą nie tylko naszym czuwaniem i snem. Mają wpływ na to, kiedy się rodzimy, kiedy umieramy i jak mijają nam dni pomiędzy nimi.

Terapia na odległość

Dla osób, które są zbyt zajęte, uzależnione od domu lub mieszkają w odległych miejscach, terapia internetowa jest jedną z niewielu dostępnych alternatyw.

Czy poczucie winy bierze górę?

Czy poczucie winy bierze górę?

Pozbądź się pourlopowego bluesa

Teraz, gdy gorączkowe wakacje dobiegły końca, jak utrzymać bluesa po powrocie rzeczywistości? Mamy kilka pomysłów.

Samopomoc: Popularna, ale czy skuteczna?

W ostatnich latach wzrosła liczba książek, organizacji i grup wsparcia online. Zakres tematów, które poruszają jest różny - ale ich wpływ jest oczywisty.

Myślenie o bólu

Czy wyobrażanie sobie dużego, czerwonego balonu może pomóc dzieciom w radzeniu sobie z bólem brzucha? Niektórzy pediatrzy uważają, że może. Druga część dwuczęściowej serii o dzieciach i medycynie alternatywnej.

Nowa taktyka dla kłopotliwych par

Tradycyjna terapia ma wysoki wskaźnik niepowodzeń. 'Terapia akceptacji' oferuje inne podejście.

Medycyna alternatywna wkracza do szpitala

Badania pokazują, że akupunktura i masaż pomagają pacjentom z chorobami serca po operacji

Zawsze spóźniasz się? Naucz się być na czas i przestań szukać wymówek, by się spóźnić

Eksperci wyjaśniają, że kluczem do bycia na czas jest zrozumienie, dlaczego zawsze się spóźniasz.

Colon Cleansers: Czy są bezpieczne?

Eksperci dyskutują, czy środki do czyszczenia jelita grubego są bezpieczne i skuteczne.

Hot