Strona głównaTagiZdrowie i równowaga

Zdrowie i równowaga

Stres, radzenie sobie i równowaga

Rozwiń te umiejętności radzenia sobie z codzienną presją, aby ją zmniejszyć.

Trudna sytuacja opiekuna

Opieka nad starzejącym się rodzicem może powodować zmęczenie, stres, a nawet depresję. Możesz jednak znaleźć pomoc - jeśli wiesz, gdzie jej szukać.

Stłumienie stresu na szlaku kampanii

Jak kandydaci na prezydenta radzą sobie ze stresem związanym z pozornie niekończącymi się dniami kampanii?

Czy zioła są dobrym lekarstwem?

W miarę jak medycyna głównego nurtu zaczyna poddawać terapie ziołowe rygorom badań naukowych, mieszane wyniki powodują, że niektórzy konsumenci są zdezorientowani. W rezultacie, w ciągu ostatniego roku sprzedaż gwałtownie spadła. Czy jesteśmy świadkami zmiany kierunku wahadła, czy też zanikającej mody?

Dla uzdrowienia i zdrowia, śnij dalej

'Wszyscy mamy w sobie fabryki wyobraźni produkujące marzenia przez cały czas' - mówi nam ekspert od terapii snów. A nauka kierowania i szanowania tych marzeń może zmienić Twoje życie. Praktycy dwóch popularnych metod - wielowiekowej tybetańskiej "jogi snów" i ultranowoczesnego "śnienia w jawie" - przedstawiają swoje drogi do uzdrowienia i oświecenia.

Po wakacjach: Wskazówki, jak szybko wrócić do formy

Cierpisz na powakacyjną nudę? Oto sugestie, które pomogą ułatwić powrót do normalnego życia.

Amerykańska psychika, po 9/11

Jak dobrze wyleczyliśmy się od wydarzeń z 11 września 2001 roku? Czy cierpimy na zespół stresu pourazowego, czy też "pogodziliśmy się" z tym i poszliśmy dalej? Eksperci twierdzą, że większość z nas znajduje się gdzieś pomiędzy. A dla tych, którzy wciąż się z tym zmagają, dostępna jest pomoc...

Naoczni świadkowie 11 września, rok później

Naoczni świadkowie 11 września, rok później

Intuicja i medycyna: Więcej niż uczucie

Intuicja -- to zabawne uczucie natychmiastowej wiedzy -- znajduje swoje miejsce w medycynie i wizytach w gabinecie.

Czy zmierzasz do załamania wyborczego?

Niezależnie od wyniku wyborów prezydenckich w 2004 roku, sondaże sugerują, że aż 49% Amerykanów może odczuwać głębokie poczucie straty lub nawet głęboki gniew.

Hot