Strona głównaTagiZdrowe starzenie

Zdrowe starzenie

Sen i starzenie się: Przyczyny problemów ze snem u osób starszych

Połowa wszystkich dorosłych w wieku powyżej 65 lat ma problemy ze snem. lekarz patrzy na to, jak starzenie się może wpływać na wzorce snu.

Odżywianie a starzenie się: 10 pytań, które należy zadać lekarzowi

Dobre odżywianie jest podstawą zdrowego starzenia się. Jednak wraz z wiekiem wymagania żywieniowe ulegają zmianie. lekarz przedstawia pytania, które należy zadać lekarzowi na temat składników odżywczych Twoje potrzeby żywieniowe.

Senior Brain Boosters: Wskazówki, jak uniknąć utraty pamięci związanej z wiekiem

Jak można zachować ostrość mózgu w miarę starzenia się? lekarz pokazuje dziewięć sposobów.

Zapobieganie problemom z widzeniem

Przeczytaj porady ekspertów z firmy Doctor na temat zapobiegania problemom z widzeniem i przemęczeniem oczu.

Sarkoidoza (utrata mięśni wraz ze starzeniem się): Symptomy, przyczyny i leczenie

Sarkoidoza to stopniowa utrata masy mięśniowej, która może dotyczyć osób w wieku 30 lat i później. lekarz wyjaśnia jej objawy, przyczyny, diagnozę i sposoby leczenia.

Jak zmienić swoje niezdrowe nawyki

Wszyscy mamy złe nawyki. Ale z wiekiem mogą one mieć większy wpływ. Oto jak je zmienić.

Starzenie się w dobrym zdrowiu: 9 naukowych wskazówek dotyczących starzenia się w zdrowym ciele i umyśle

Jakie są najlepsze sposoby na starzenie się ze zdrowiem i szczęściem? Oto 9 naukowych wskazówek.

Rodzaje mieszkań wspomaganych, koszty, usługi i więcej

Mieszkania wspomagane to rodzaj mieszkania przeznaczony dla osób, które wymagają różnego rodzaju opieki medycznej i osobistej. Doktor proponuje pytania, które należy zadać, rozważając mieszkanie wspomagane dla siebie lub bliskiej osoby.

Żyj dłużej dzięki ćwiczeniom: Zdobądź formę na całe życie

Ważne jest, aby się ruszać, niezależnie od tego, ile masz lat. Oto najlepszy sposób, aby to zrobić i dlaczego ćwiczenia mogą pomóc Ci żyć dłużej.

Opieka długoterminowa: Rodzaje placówek i korzyści z każdej z nich

Oto artykuł o tym, jak znaleźć dostawcę opieki długoterminowej - od usług środowiskowych, takich jak transport dla osób starszych, do pełnoetatowej opieki w domu opieki.

Hot