Strona głównaTagiZdrowe starzenie

Zdrowe starzenie

Jak starzenie się wpływa na serce?

Jak twoje serce zmienia się wraz z wiekiem? Dowiedz się, w jaki sposób starsza osoba jest narażona na większe ryzyko wystąpienia takich schorzeń jak miażdżyca, nieregularne bicie serca, zawał serca i inne.

Ćwiczenia o niskim stopniu oddziaływania, które sprawdzają się w każdym wieku

Przewodnik po ćwiczeniach dla starszych osób

Codzienne spostrzeżenia i wskazówki dla opiekunów

Lekarz przedstawia kilka wskazówek dotyczących opieki, które pomogą uprościć codzienne życie ukochanej osoby.

Słabość mięśni: Co jest winne?

Od starzenia się do choroby, wiele rzeczy może spowodować osłabienie mięśni. Poznaj przyczyny i dowiedz się, co możesz zrobić, aby poprawić swoją sytuację.

Jak zdobyć siłę emocjonalną dla Caregiving

lekarz ma wskazówki, jak zachować siłę emocjonalną, gdy jesteś opiekunem bliskiej osoby.

Usuwanie zębów mądrości po 50 roku życia: czy jest już za późno?

Czy jest już za późno na usunięcie moich zębów mądrości? Dowiedz się, czego możesz się spodziewać, jeśli masz problemy z zębami mądrości w wieku 50 lat i więcej.

Nieracjonalni starsi rodzice: Jak zachować cierpliwość i spokój umysłu

Radzenie sobie z trudnym starszym rodzicem może powodować stres i frustrację dla wszystkich zaangażowanych. Ale można zachować równowagę między cierpliwością a spokojem ducha. Dowiedz się, jak wyznaczyć jasne granice, dostosować oczekiwania i w razie potrzeby szukać pomocy z zewnątrz.

Mity dotyczące wagi i starzenia się: Metabolizm, sarkopenia, menopauza i inne

To prawda: z wiekiem coraz trudniej jest utrzymać stałą wagę. Ale nie chodzi tylko o to, co jesz. Rozwiąż ten quiz o lekarzu, aby sprawdzić, ile wiesz o wadze i starzeniu się.

Jak dowiedzieć się o wynikach pracy swojego szpitala

lekarz wyjaśnia, jak ocenić, który szpital jest najlepszy do wyboru w danej sytuacji medycznej.

14 zaskakujących faktów o starzeniu się, o których nikt ci nie powiedział

Myślisz, że wiesz jak to jest być starszym? Sprawdź te zaskakujące fakty od lekarza o swoich złotych latach.

Hot