Strona głównaTagiZdrowe starzenie

Zdrowe starzenie

Porady dotyczące radzenia sobie z niedożywieniem u osób starszych

Niedożywienie u osób starszych to poważna sprawa. Dowiedz się, czego można się spodziewać i kiedy należy udać się do lekarza.

Jak zmienia się nasze ciało wraz z wiekiem

Czy wiesz, czego możesz się spodziewać w miarę starzenia się? Rozwiąż ten quiz o lekarzu, aby dowiedzieć się, jak zmienia się Twoje ciało i przygotować się na to, co Cię czeka.

Co trzeba wiedzieć o domach opieki

Lekarz wyjaśnia, czym zajmuje się opieka w domu opieki i jak można wybrać placówkę odpowiednią dla ukochanej osoby.

Ćwiczenia na świeżym powietrzu bezpieczne dla osób starszych

Chcesz się poruszać i jednocześnie zaczerpnąć świeżego powietrza? Te ćwiczenia, dostosowane do wieku, dobrze sprawdzają się w plenerze.

Zatrudnienie pomostowe a zdrowie seniora na emeryturze Quiz

Czy emerytura jest w Twojej najbliższej przyszłości? Weź ten quiz dla lekarzy, aby dowiedzieć się, jak zachować zdrowie w złotych latach.

Czy jestem za stary na jogę? 6 pozycji jogi, które dobrze się starzeją

Joga dobrze się starzeje - po prostu pracuj w ramach swoich możliwości. Dowiedz się, jak to zrobić na stronie doctor.

Chodziki dla starszych osób: Jak wybrać najlepszy

Dowiedz się, jak wybrać chodzik dla starszych osób, biorąc pod uwagę różne style, funkcje i inne.

Kulturystyka po 50-tce: Co warto wiedzieć

Czy można bezpiecznie spróbować kulturystyki po 50-tce? Czy kulturystyka jest bezpieczna dla kobiet? Jakie są korzyści zdrowotne płynące z uprawiania kulturystyki? Jak bezpiecznie uprawiać podnoszenie ciężarów po 50. roku życia? Dowiedz się, dlaczego kulturystyka może być dla Ciebie odpowiednia i jak ją bezpiecznie uprawiać.

Odnalezienie miłości po rozwodzie

Nauka ponownego zaufania nie jest łatwa, gdy już wcześniej się sparzyłeś.

Porady, jak zachować bystrość, ostrość i koncentrację

Doktor pokazuje, jak utrzymać aktywność mózgu w każdym wieku dzięki tym wskazówkom dotyczącym pamięci. Dowiedz się, jak się skupić i utrzymać ostrość umysłu.

Hot