Strona głównaTagiZdrowe starzenie

Zdrowe starzenie

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z kruchością u osób starszych

Słabość jest wynikiem starzenia się, ale nie wszystkie osoby starsze są lub będą słabe. Dowiedz się, czego można się spodziewać i kiedy należy zgłosić się do lekarza.

Czy jest już za późno na operację nosa bulwiastego? Leczenie trądziku różowatego w wieku 60 lat

Czy jest już za późno na operację nosa bulwiastego? Dowiedz się, czego możesz się spodziewać, jeśli poddasz się operacji nosa bulwiastego w wieku 60 lat i więcej.

Elastyczność i starzenie się: Tips to Increase Agility

Porady krok po kroku, jak odzyskać i utrzymać elastyczność stawów w miarę starzenia się, w tym rodzaje rozciągania i wyznaczanie celów.

Nauka po 60 roku życia

Dowiedz się, czego się spodziewać, jeśli chcesz się nauczyć czegoś nowego, gdy jesteś starszy niż 60 lat.

Zwiększenie spożycia błonnika: Ile jeszcze potrzebujesz?

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o spożyciu błonnika jako osoba dorosła po 60. roku życia i odkryj korzyści dla swojego układu pokarmowego.

Older Adult: Porady jak urozmaicić swoje życie seksualne

Hormony opadają, ciało się zmienia, ale twoje życie seksualne nie musi na tym ucierpieć. Wykorzystaj to, co masz - i te wskazówki - aby utrzymać je silne i satysfakcjonujące.

Osoby starsze: Urządzenia wspomagające ułatwiające życie

Te narzędzia mogą uczynić życie łatwiejszym, bezpieczniejszym i wygodniejszym. Eksperci, osoby starsze i opiekunowie dzielą się swoimi rekomendacjami dotyczącymi niezbędnych urządzeń.

Co warto wiedzieć o bieganiu po pięćdziesiątce

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o bieganiu jako osoba dorosła po pięćdziesiątce, poznaj ryzyko i korzyści.

Najlepsze psy dla seniorów: Jaką rasę powinieneś wybrać?

Zanim przyniesiesz do domu nowego psa, powinieneś dowiedzieć się, które rasy są najlepszymi zwierzętami dla seniorów.

Porady dotyczące rozpoznawania choroby Parkinsona u osób starszych

Choroba Parkinsona jest chorobą, która dotyka części mózgu i ciała. Jest ona zazwyczaj diagnozowana u osób po 50 roku życia. Dowiedz się więcej o jej objawach oraz jak je zauważyć i leczyć.

Hot