Strona głównaTagiZdrowe starzenie

Zdrowe starzenie

Utrata wagi w starszym wieku: co jest normalne, a co nie

Dowiedz się, co trzeba wiedzieć o utracie wagi w wieku i kiedy należy udać się do lekarza.

Zawroty głowy u starszych osób: Co trzeba wiedzieć i jak sobie z nimi radzić

Dowiedz się, co powinieneś wiedzieć o zawrotach głowy jako osoba dorosła po 60. roku życia, w tym dlaczego dotykają one osoby starsze i jakie są inne względy.

Masz ponad 50 lat? Unikaj tych ćwiczeń

Dowiedz się, jakich ćwiczeń powinnaś unikać po 50. roku życia i co możesz spróbować zamiast nich.

Co warto wiedzieć o najlepszych wzmacniaczach testosteronu dla mężczyzn powyżej 50 roku życia

Spadek poziomu testosteronu jest powszechny u mężczyzn po 50. roku życia. Dowiedz się, jakie są najlepsze boostery testosteronu i kiedy należy udać się do lekarza.

Porady dotyczące zarządzania witaminą B12 u osób starszych

Często niedobór witaminy B12 może wyglądać jak normalne oznaki starzenia się, podczas gdy w rzeczywistości sam niedobór jest oznaką starzenia się. Przeczytaj więcej, aby dowiedzieć się, ile witaminy B12 powinieneś spożywać w miarę starzenia się i jakie są oznaki jej niedoboru.

Dowiedz się o zabiegu Lasik po 60 roku życia

Być może zastanawiasz się, czy możesz poddać się zabiegowi Lasik po ukończeniu 60 lat. Dowiedz się, czy jesteś kandydatem i czego możesz się spodziewać.

Porady dotyczące radzenia sobie z uderzeniami gorąca po 60 roku życia

Uderzenia gorąca mogą wystąpić u kobiet w wieku powyżej 60 lat. Dowiedz się, czego można się spodziewać i kiedy należy udać się do lekarza.

Węglowodany, których należy unikać u osób po 50. roku życia

Dowiedz się, które węglowodany należy ograniczyć, gdy jesteś po 50-tce.

Multiwitaminy dla seniorów: Porady dotyczące uzupełniania diety

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o multiwitaminach jako osoba dorosła w wieku 65 lat lub starsza i odkryj plusy, minusy, ryzyko i korzyści.

Kurczenie się z wiekiem: Kiedy należy się martwić?

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o kurczeniu się jako osoba dorosła po 60. roku życia.

Hot