Strona głównaTagiZarządzanie dietą i wagą

Zarządzanie dietą i wagą

Zalety znalezienia kumpla na diecie

Utrata wagi z kumplem jest bardziej zabawne, a to może nawet pomóc rzucić więcej funtów.

Fakty o Alli (orlistat) dla utraty wagi

Lekarz wyjaśnia, jak utrata masy ciała leku orlistat, wprowadzane do obrotu jako Alli i Xenical, działa, a jego możliwe skutki uboczne.

Białko: Dlaczego Twoje ciało go potrzebuje

Twój organizm potrzebuje białka, aby pracować tak, jak powinien. Poznaj zalecane ilości, których potrzebujesz i najlepsze źródła.

Oleje do gotowania: 7 różnych rodzajów i ich zastosowanie

Poznaj różne rodzaje olejów do gotowania, dowiedz się, do czego służą i jakie są ich zalety.

Czy istnieją korzyści zdrowotne z picia zielonej herbaty? Plusy i minusy, informacje o wartości odżywczej i wiele więcej

Dowiedz się, co badania mówią o zielonej herbacie, kto powinien ją pić i jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie.

Dieta 17-dniowa

Lekarz udziela informacji o "Diecie 17-dniowej", w tym o ograniczeniach dietetycznych, skuteczności i poziomie wysiłku.

Utrata wagi po menopauzie - ćwiczenia i porady fitness

Utrata wagi po menopauzie może być trudniejsza niż w wieku 20 lat. Ale nie jest to niemożliwe.

Dieta 3-godzinna czy 3 posiłki dziennie?

Eksperci debatują nad tym, jak często powinniśmy jeść, aby schudnąć.

Walka z kilogramami po 40-tce

Czy spowolniony metabolizm jest przyczyną kłopotów z utratą wagi po 40. roku życia?

Żeń-szeń na układ odpornościowy, koncentrację, serce i menopauzę

Lekarz bada korzyści i zagrożenia związane z żeń-szeniem, suplementem tradycyjnie stosowanym w celu wzmocnienia układu odpornościowego i obniżenia poziomu cukru we krwi.

Hot