Strona głównaTagiZarządzanie dietą i wagą

Zarządzanie dietą i wagą

Kim jest ta chuda osoba w lustrze?

Jak uwolnić się od starego wizerunku i nauczyć się kochać nowego siebie

Unikaj zniekształceń porcji

Jak zmniejszyć swój obiad -- i swoją talię

Believe In Breakfast

A utrata wagi będzie Twoją nagrodą.

Zwolnij, jesz za szybko

Jedz mniej i ciesz się bardziej dzięki mindful eating

Chirurgia utraty wagi u mężczyzn

Odkryj ryzyko i korzyści z dwóch rodzajów operacji utraty wagi D opaski żołądkowej i gastric bypass D dla mężczyzn.

Jak pokonać wakacyjne szanse na przybranie na wadze

Od "popychaczy jedzenia" do stron, które kuszą twoje zmysły, oto jak pokonać wakacyjne pokusy dietetyczne.

Walka z otyłością

zabija amerykańskich mężczyzn. Heres spojrzenie na przyczyny i zagrożenia dla zdrowia związane z otyłością, i co można zrobić, aby walczyć z powrotem.

Pytania i odpowiedzi na temat operacji odchudzania

Rozważając operację odchudzania, lekarz wyjaśnia różne rodzaje dostępnych operacji, ich ryzyko, konsekwencje emocjonalne i jakich zmian w stylu życia należy się spodziewać.

Łatwe sposoby na utratę wagi: Pełne ziarna, herbata i inne

Co by było, gdybyśmy zamiast próbować wprowadzać gruntowne zmiany, postanowili zająć się tylko kilkoma łatwymi sposobami na utratę wagi i poprawę zdrowia?

Dobre tłuszcze a złe tłuszcze: poznaj prawdę o tłuszczach

Lekarz wie, że tłuszcze są ważną częścią zdrowej diety. Dowiedz się o tych dobrych tłuszczów, w tym ile C i jaki rodzaj C należy jeść.

Hot