Strona głównaTagiZaprzestanie palenia

Zaprzestanie palenia

10 pominiętych powodów, aby rzucić palenie

Jeśli potrzebujesz większej zachęty do rzucenia palenia, oto kilka powodów, o których możesz nie wiedzieć.

Rzucanie palenia bez przybierania na wadze

Jak rzucić nałóg bez pakowania na kilogramy.

Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy rzucasz palenie,

Wiesz, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia. Ale czy wiesz, że Twoje zdrowie zaczyna się poprawiać w ciągu pół godziny od rzucenia palenia? A z każdym kolejnym dniem, miesiącem i rokiem poprawia się jeszcze bardziej.

Jak uniknąć przybrania na wadze po rzuceniu palenia?

Rzucenie nałogu nie musi oznaczać przybrania na wadze. Skorzystaj z tych wskazówek, aby utrzymać wagę w ryzach po rzuceniu palenia.

Przełamanie nawyku

Możesz być zaskoczony niektórymi korzyściami płynącymi z rzucenia palenia i tym, jak szybko przychodzą.

Jak pewna kobieta rzuciła palenie - na dobre

Członek społeczności doctor, Mary Ann Andersen, była palaczem przez całe życie, ale dzięki odnowionej wierze i dużemu wsparciu udało jej się pożegnać z papierosami na zawsze.

Czy jest w porządku, jeśli palę tylko społecznie?

Czy palenie tylko na zewnątrz jest złe? Dowiedz się, dlaczego powinieneś pomyśleć dwa razy, zanim zapalisz.

Odstawienie nikotyny: Objawy, skutki uboczne i czas trwania

Trudno jest rzucić nałóg. Dowiedz się u lekarza, jakie są skutki odstawienia nikotyny i jak długo ono trwa.

Jak rzucić palenie

Nadal próbujesz rzucić palenie? Dlaczego niektórym mężczyznom udaje się rzucić palenie, a innym nie? Oto najnowsze informacje na temat tego, komu się udaje, co działa najlepiej i co to oznacza dla Twoich dzieci, jeśli Ci się nie uda.

Alternatywy dla rzucenia papierosów

Czy próbowałeś niekonwencjonalnych podejść do rzucenia palenia?

Hot