Strona głównaTagiZaburzenia snu

Zaburzenia snu

Miłosny romans Ameryki z tabletkami nasennymi może być słabnący

Naukowcy odkryli, że użycie środków nasennych spadło o 31% w latach 2013-2018.

Gdy zderzają się ból i bezsenność: Jak radzić sobie z "bezsennością"?

Raport oparty na niedawnej ankiecie internetowej przeprowadzonej wśród 1250 dorosłych mieszkańców USA wykazał, że "painsomnia" (bezsenność spowodowana przewlekłym bólem) sprawia, że wiele osób liczy owce o każdej porze nocy.

Sen REM krytyczny dla zdrowia emocjonalnego: Badanie

Wiedza o tym, jak mózg przetwarza emocje podczas snu REM, może otworzyć drzwi do nowych terapii zdrowia psychicznego, twierdzą naukowcy ze Szwajcarii.

Symptomy narkolepsji - paraliż senny, halucynacje i inne.

Lekarz przedstawia ogólny zarys narkolepsji, w tym objawy i leczenie.

20 porad na lepszy sen, gdy masz bezsenność

Nie możesz spać? Zacznij stosować wskazówki z tego pokazu slajdów lekarskich dziś wieczorem, aby spać lepiej.

Zaskakujące przyczyny utraty snu i zaburzonego snu

Pierwszym krokiem w kierunku przespania nocy jest zrozumienie, co powoduje zakłócenia. doctor ma szczegóły.

Skala Senności Epworth: Punktacja, jak to działa i więcej

Skala Senności Epworth jest kwestionariuszem, który może sprawdzić senność osoby w ciągu dnia. Dowiedz się o punktacji, jak działa i więcej.

Nie możesz się obudzić: Porady, które ułatwią ci poranek

Oto jedenaście sposobów od lekarza, aby związać się z łóżkiem, gdy twój alarm się wyłączy.

Dyssomnie: Wspólne typy, które mogą uniemożliwić Ci uzyskanie dobrego snu w nocy

Dyssomnia to grupa powszechnych zaburzeń snu, które mogą wpływać na jakość Twojego snu. Dowiedz się więcej o oznakach, objawach i przyczynach dyssomnii, aby zacząć lepiej sypiać.

Quiz o śnie: Zdobywanie go, pomijanie, śnienie i więcej

Weź udział w tym quizie lekarskim i sprawdź swoją wiedzę na temat snu - zdobywania go, tracenia i jak robić to lepiej.

Hot