Strona głównaTagiZaburzenia lękowe i napadowe

Zaburzenia lękowe i napadowe

Zrozumienie zaburzeń lękowych uogólnionych - objawy

Lekarz wyjaśnia objawy zaburzenia lękowego uogólnionego u dorosłych i dzieci.

Tajemnica fobii społecznej

Jest to jedno z najczęstszych zaburzeń lękowych w kraju, ale najmniej się o nim mówi. Zespół nieśmiałego pęcherza - niezdolność do oddawania moczu, kiedy inni są w pobliżu - jest wyniszczający, demoralizujący - i bardzo uleczalny.

Prawda o fobiach

Fobie mogą być irracjonalne, ale są prawdziwymi stanami chorobowymi, które można leczyć.

Dzieci i szkoła Lęk, Zarządzanie stresem

Nazwij to presją. Nazwijmy to wielkimi oczekiwaniami. Niezależnie od nazwy skutek jest ten sam: stres szkolny.

Nadzieja i huragany: Porady dotyczące przetrwania emocjonalnego

Nie należy lekceważyć emocjonalnych strat po przeżyciu klęski żywiołowej. Oto kilka oznak, na które należy zwrócić uwagę.

Dzieci boją się życia

Jeśli nieśmiałość jest czymś więcej niż tylko typowym dyskomfortem związanym z nowymi ludźmi i sytuacjami - jeśli jest na tyle poważna, że przeszkadza dziecku w codziennym życiu - mówi się o lęku społecznym. Jest to powszechny problem, a pomoc jest dostępna.

Pokonać strach przed wystąpieniami publicznymi

ABC prowadzenia prezentacji bez palpitacji. Strategie pokonywania strachu przed wystąpieniami publicznymi.

Pod presją: Co to jest atak paniki?

Ataki paniki są naprawdę przerażające i mogą wystąpić bez ostrzeżenia lub powodu, powodując nagły strach i skrajne zdenerwowanie przez 10 minut lub dłużej.

Jak radzić sobie z lękiem: Nauka radzenia sobie z lękiem

Wskazówka: Zmień, co możesz, resztę zaakceptuj

Fizyczne objawy lęku

Kołatanie serca, burczenie w brzuchu, spierzchnięte dłonie - czy po prostu denerwujesz się czymś? Jeśli objawy nie ustępują, porozmawiaj z lekarzem, ponieważ mogą to być objawy lękowe i konieczne może być leczenie.

Hot