Strona głównaTagiUtrata wagi i otyłość

Utrata wagi i otyłość

Operacja opasania żołądka w celu utraty wagi

Rozważasz operację założenia opaski żołądkowej w celu utraty wagi? Lekarz opisuje procedurę, w tym jej ryzyko i korzyści.

Yo-Yo Dieting i Weight Cycling

Yo-yo dieting i weight cycling to powtarzająca się utrata i odzyskanie wagi ciała. lekarz wyjaśnia, co one robią z twoim ciałem.

Chirurgia restrykcyjna dla utraty wagi

Lekarz wyjaśnia chirurgii utraty wagi, w tym opaski żołądkowej i "zszywanie żołądka."

Size Matters: Proste sposoby na zmniejszenie porcji

Naucz się ograniczać kalorie i zwiększać objętość posiłków.

Odmień swoje nastawienie

Kiedy moje dzieci były małe, nie mogły się nasycić książką "Mały silnik, który mógł". Uwielbiały postawę małej niebieskiej lokomotywy, która wierzyła, że uda jej się dotrzeć na szczyt góry i, jak się okazało, udało jej się - za każdym razem, gdy czytałam im ich ulubioną książkę.

Rodzina czyni cię grubym? Dieta, gdy twoja rodzina nie jest

5 strategii radzenia sobie z nie-dietetycznymi bliskimi

Ty też możesz zostać 'Biggest Loser'

Gotowy, aby zmienić swoje ciało -- i swoje życie? Oto kilka prawdziwych lekcji z hitowego reality show The Biggest Loser.

Kick-Start Your Diet Plan: 4 Tips to Get Started

Zanim zaczniesz na planie odchudzania, rozważ te wskazówki.

Czy Twój cel utraty wagi jest realistyczny?

Kiedyś czytałam historię o kobiecie, która skarżyła się swojemu lekarzowi na swoją frustrację związaną z utratą wagi. Kobieta straciła 25 funtów, ale nie była zadowolona. "Nie będę szczęśliwa, dopóki nie stracę jeszcze 25 funtów," oświadczyła.

Wapń: Drink Yourself Skinny

Produkty mleczne pobudzają metabolizm i wspomagają utratę wagi.

Hot