Strona głównaTagiRadzenia sobie ze stresem

Radzenia sobie ze stresem

Jak stres wpływa na Twoje zdrowie

Jak stres wpływa na Twoje zdrowie? Dowiedz się więcej od lekarza.

Jak poradzić sobie ze stresem związanym z okresem podatkowym?

Eksperci wyjaśniają, jak uniknąć emocjonalnych burz związanych z sezonem podatkowym.

Terapia masażem w celu zmniejszenia stresu, napięcia, bólu głowy, napięcia mięśni i nie tylko

Eksperci opisują wskazówki dotyczące masażu, które możesz wypróbować na sobie, aby złagodzić bóle głowy, bóle pleców i pomóc sobie w relaksie.

Wellness w miejscu pracy

Warunki zdrowotne, takie jak ADHD, uzależnienia, depresja, zaburzenia lękowe i problemy ze snem, mogą rzeczywiście powodować ogromne straty dla budżetu firmy.

Cztery wakacyjne ruchy odstresowujące

Poznaj cztery sposoby na rozładowanie wakacyjnego stresu poprzez ćwiczenia.

lekarze wskazówki dotyczące stresu wakacyjnego

Dlaczego stresujemy się podczas wakacji C i jak przestać.

Wpływ złości na Twoje serce: Choroby serca, miażdżyca i wiele więcej

Kłótnie, awantury i trzaskanie drzwiami uważaj - częsty wysoki poziom gniewu został powiązany z chorobami serca.

Stres wakacyjny: Jak uniknąć kłótni z przyjaciółmi i rodziną

Lekarz wie, że przyjaciele i rodzina mogą naciskać na Ciebie podczas wakacji. Dowiedz się, jak utrzymać ten stres w ryzach.

Porady dotyczące stresu gospodarzy w czasie wakacji

Podążaj za wskazówkami lekarza dotyczącymi przyjmowania gości na wakacjach i baw się bez niepokoju.

Stres i zdrowie psychiczne: Co możesz zrobić, aby leczyć i zapobiegać stresowi

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o stresie, jak może on wpływać na Twoje zdrowie psychiczne i co możesz z nim zrobić.

Hot