Strona głównaTagiJedzenie i przepisy

Jedzenie i przepisy

Letnie fast foody o niższej kaloryczności

Fast foody nie muszą być tłuste. Od mrożonych latte po sałatki i kanapki - oto 32 najlepsze propozycje letnich fast foodów, z których każdy ma mniej niż 500 kalorii.

Medycyna kulinarna: Czy niektóre produkty spożywcze mogą wpłynąć na Twoje zdrowie?

Bestsellerowa książka dietetyczna o medycynie kulinarnej obiecuje zapobiegać chorobom, ucząc gotować jak szef kuchni i myśleć jak lekarz.

Jaja: Dietetyczny przyjaciel czy wróg?

Dietetycy na nowo przyglądają się korzyściom zdrowotnym płynącym ze spożywania jaj.

Kukurydza: Rodzaje, wartości odżywcze, korzyści, zagrożenia i sposób przygotowania

Kukurydza ma słodki smak, ale może być zdrowym przysmakiem. Poznaj różne rodzaje kukurydzy i dowiedz się, jakie ma wartości odżywcze.

Czy jesteś narażony na działanie mikotoksyn? Dowiedz się, czym są i jak zapobiegać narażeniu na ich działanie

Mikotoksyny to substancje toksyczne występujące w grzybach. Dowiedz się, jak się rozprzestrzeniają, czego można się spodziewać w przypadku narażenia na ich działanie i nie tylko.

Matcha: korzyści zdrowotne płynące z picia tej odmiany zielonej herbaty

Ta sproszkowana forma zielonej herbaty może rozpuścić się w mleku lub wodzie i dodać smaku do jogurtu lub smoothie. Dowiedz się, czym różni się od innych rodzajów herbaty, jakie korzyści zdrowotne może przynieść i nie tylko, oglądając ten pokaz slajdów.

10 wskazówek dotyczących zdrowych zakupów w sklepie spożywczym

Eksperci udzielają porad na temat poruszania się po supermarkecie.

Gdzie przechowywać ulubione produkty spożywcze

Właśnie wróciłeś do domu z doskonałymi pomidorami i pysznymi delikatesami. Gdzie powinieneś je położyć? Z pokazu slajdów przygotowanego przez doktora dowiesz się, jak najlepiej przechowywać żywność, aby nie zepsuła się i była w doskonałej formie.

Letnie napoje: Zimne przysmaki na gorące dni

Czerwone wino, smoothie i mrożone przysmaki to zdrowe letnie napoje, zwłaszcza gdy w przepisie występują owoce.

Zdrowie i gotowanie: Przepisy

Nie bój się, znajdziesz tu pożywne przepisy, które będą pasować do Twojego stylu. Zapoznaj się z naszymi zdrowymi przepisami na wszystkie pory roku, święta, grupy etniczne i warunki zdrowotne.

Hot