Strona głównaTagiJedzenie i przepisy

Jedzenie i przepisy

Wybór suplementów witaminowych i mineralnych oraz unikanie przyjmowania ich zbyt wielu

Eksperci przełamują szum wokół korzyści zdrowotnych płynących z przyjmowania suplementów witaminowych.

Najlepsze sposoby czyszczenia ekspresu do kawy

Dowiedz się, jak czyścić różne rodzaje ekspresów do kawy, jakie są najlepsze sposoby czyszczenia i nie tylko.

10 najlepszych superżywności synergicznych

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że niektóre składniki żywności i napojów współdziałają ze sobą, zapewniając naszemu organizmowi dodatkową ochronę przed chorobami i wyższy poziom zdrowia - koncepcja ta znana jest jako synergia żywności.

Jak szybko przygotować zdrowy posiłek na stole

Lekarz udziela kilku wskazówek, jak w prosty sposób szybko przygotować zdrowy posiłek.

Norowirus: Jak zapobiegać i leczyć tę zarazę żołądkową?

Norowirus nie jest tak naprawdę zimową grypą żołądkową, ale może sprawić, że będziesz bardzo chory. Aby uniknąć zakażenia, skorzystaj z poniższych wskazówek.

Sprytne przekąski - lekarz

Celowe podjadanie może pomóc wyeliminować puste kalorie. Wiele osób je, bo może, bo automaty z napojami i tanie, słodkie przekąski są łatwo dostępne.

Ochrona żywności przed śmiercionośnymi bakteriami

Planujesz piknik? Oto jak upewnić się, że żywność jest bezpieczna.

E. Zakażenie bakterią Coli: Objawy, leczenie, przyczyny i zapobieganie

Niedogotowane mięso i mulista sałata: W jaki sposób bakteria E. coli wywołuje chorobę i jak można jej zapobiec.

Zapakuj do lunchu białko

Te proste i zdrowe wskazówki lekarza dotyczące posiłków pomogą ci zachować sytość i zadowolenie przez całe popołudnie.

Czerwony przypływ i zatrucie pokarmowe: Co należy wiedzieć

Kiedy niektóre rodzaje alg oceanicznych wymykają się spod kontroli, może dojść do powstania toksycznego czerwonego przypływu. Dowiedz się, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie korzystać z plaży i owoców morza.

Hot