Strona głównaTagiJedzenie i przepisy

Jedzenie i przepisy

Przestań marnować żywność, naprawiając te 8 błędów w przechowywaniu

Poznaj 8 sposobów na lepsze przechowywanie żywności i zapobieganie jej marnowaniu.

Quinoa: The Gluten-Free "Grain"

Quinoa jest wszystko wściekły, a lekarz mówi, że to z dobrego powodu. To potężne nasiona gotowane jak ziarno.

3 sposoby na przyrządzenie żurawiny

Doctor Magazine przedstawia pyszne pomysły na ten świąteczny faworyt.

Czy istnieją zimowe superfoods?

Lekarz ujawnia, które produkty tego sezonu są odżywczymi potęgami.

Jarmuż: Liściasta zieleń pełna witamin

Powiedz to z lekarzem: All hail kale! Ta liściasta zieleń jest najnowszą gwiazdą działu produktów.

Nasiona konopi dodają chrupkości i składników odżywczych

Nasiona konopi dodają chrupkości i wartości odżywczych do wielu potraw. Bez obaw, nie zawierają THC.

Eat Your Greens: No More Excuses

Lekarz proponuje sposoby na włączenie do swojej diety większej ilości bogatych w składniki odżywcze zielonych warzyw.

Zdrowe kuchnie: Urządzenia, powierzchnie i przechowywanie

Spraw, by Twoja kuchnia była zdrowsza, włączając w to urządzenia, powierzchnie i narzędzia kuchenne.

Dobre jedzenie na wynos: 3 przepisy na lunch

Zaoszczędzisz pieniądze, kalorie i węglowodany dzięki tym przepisom na pakowany lunch od zarejestrowanego dietetyka.

Zrób to lepiej dzięki bazylii

Gdyby w ogrodzie ziołowym organizowano konkurs popularności, pierwsze miejsce zajęłaby prawdopodobnie bazylia. To aromatyczne zioło jest ulubieńcem późnego lata, zwłaszcza w połączeniu z dojrzałymi pomidorami lub w postaci pesto. Te piękne liście są również zaskakująco zdrowe.

Hot