Lekarz omawia normalne uczucia przytłoczenia podczas opieki nad małym dzieckiem. Dowiedz się, jak znaleźć czas dla siebie i jak radzić sobie z drobnymi dolegliwościami w domu.
felieton
Rodzicielstwo to największa radość, jakiej kiedykolwiek doświadczysz. Może też być jednym z najbardziej wyczerpujących i wymagających okresów w życiu.
Pod koniec każdego zmęczonego dnia możesz się zastanawiać: "Co się ze mną stało?".
Urodzenie dziecka może wpłynąć na całe Twoje życie - od rodziny i przyjaciół, przez pracę, aż po sposób spędzania (niezwykle rzadkiego) "wolnego czasu".
-
Nie czuj się winny, jeśli opłakujesz utratę dawnego, beztroskiego siebie. To zupełnie normalne, że tak się czujesz.
-
Przyjmuj życie każdego dnia z osobna. Staraj się nie martwić o przyszłość i nie przejmować drobiazgami.
-
Troszcząc się o swoje dziecko, dbaj także o siebie i swoje związki.
Nie zapomnij też docenić wszystkich pozytywnych zmian, jakie zaszły w Twoim życiu od czasu, gdy urodziło Ci się dziecko. Bycie rodzicem sprawia, że śmiejesz się, kochasz i uczysz jak żadne inne doświadczenie.
Rozwój Twojego malucha w tym miesiącu
Dzieci łapią różnego rodzaju katary, kaszel i grypy żołądkowe, zwłaszcza jeśli rozpoczęły naukę w przedszkolu lub żłobku. Drobne dolegliwości zwykle ustępują samoistnie w ciągu kilku dni. Jednak gdy dziecko czuje się naprawdę źle, może być konieczne wezwanie pomocy medycznej.
Dziecko można leczyć w domu, jeśli:
-
Wymiotuje raz lub dwa razy w czasie choroby
-
Ma kilka luźnych stolców (biegunka) bez krwi lub śluzu
-
Jest przeziębiony
-
Ma drobne skaleczenie lub krwotok z nosa
Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli dziecko
-
Wymiotuje kilka razy
-
Oddaje więcej niż sześć do ośmiu luźnych stolców w ciągu dnia
-
W wymiocinach lub stolcu pojawiła się krew
-
Ma temperaturę 103 stopni F lub wyższą lub jest ospały
-
Wydaje się być odwodniony (suchość w ustach, brak łez, nie oddaje moczu)
-
Ma objawy, które nie ustępują po 48 godzinach lub nasilają się
-
Ma poważne skaleczenie lub krwawienie, które nie ustępuje
Miesiąc 18 Wskazówki
porady
-
Wygospodaruj codziennie trochę czasu dla siebie, aby poczytać książkę, napić się herbaty lub pójść na "randkę" z ukochaną osobą.
-
Nie czuj, że musisz słuchać niechcianych rad dotyczących wychowania dziecka. Zawsze ufaj swojemu instynktowi i rób to, co uważasz za najlepsze dla swojego dziecka.
-
W przypadku problemów z brzuszkiem - wymiotów lub biegunki - podawaj dziecku dużo czystych płynów, po trochu. Rozważ dodanie do diety dziecka probiotyku.
-
Dzieci potrzebują szczepionki przeciwko grypie, aby chronić się przed chorobą przed każdym sezonem grypowym, który może trwać od października do maja.
-
Ssanie kubka mleka w łóżeczku może uspokoić dziecko do snu, ale może też spowodować zepsucie zębów. Cukry zawarte w mleku i sokach pokrywają zęby i prowadzą do próchnicy.
-
Jest jeszcze za wcześnie na pompowanie żelaza, ale dziecko powinno spożywać je codziennie. Dobrym źródłem żelaza są płatki śniadaniowe, wołowina i kurczak.
-
Wspieraj rozwój języka dziecka, opisując mu codzienne czynności, prowadząc z nim interaktywne rozmowy i prosząc o pomoc w pracach domowych.
-
Stosuj pozytywne wzmocnienie w celu kształtowania dobrych zachowań. Kiedy dziecko zrobi coś dobrze, pochwal je słowami "Dziękuję" lub "Dobra robota!
