Dokuczliwy ból brzucha dopadł cię? Gazy, wzdęcia i problemy z łazienką to nieustanna walka wielu ludzi - często objawy te związane są z dietą, ale istnieją też poważniejsze schorzenia, które mogą być winowajcą.
Dokuczliwy ból brzucha dopadł cię? Gazy, wzdęcia i problemy z łazienką to nieustanna walka wielu osób - często objawy te są związane z dietą, ale istnieją poważniejsze schorzenia, które mogą być tego przyczyną.
Większość ludzi wie, że fasola, brokuły i cebula mogą powodować gazy, ale większość nie podejrzewa, że przyczyną mogą być owoce, napoje gazowane i mleko. Fruktoza (cukier występujący w owocach i napojach gazowanych) i laktoza (cukier występujący w produktach mlecznych) są częstą przyczyną gazów, wzdęć, skurczów brzucha i biegunki.
Nietolerancja laktozy jest niezwykle powszechna. Szacuje się, że od 30 do 50 milionów Amerykanów w pewnym stopniu cierpi na nietolerancję laktozy. W niektórych populacjach rasowych i etnicznych problem ten występuje częściej niż w innych, w tym u 75% Afroamerykanów, Żydów, Latynosów i rdzennych Amerykanów oraz u 90% Azjatów.
Nietolerancja fruktozy jest również powszechna, ale mniej znana. Badanie przedstawione na dorocznym spotkaniu American College of Gastroenterology w Seattle przez badacza z Uniwersytetu w Kansas, Petera Beyera, RD, wykazało, że prawie połowa normalnych ludzi dostaje gazów z powodu fruktozy. Ten popularny cukier owocowy znajduje się w sokach owocowych i jest stosowany jako słodzik w niektórych napojach bezalkoholowych.
Eksperci sugerują, aby prowadzić dzienniczek spożywanych pokarmów i ich związku z objawami, a następnie przekazywać te informacje lekarzowi. Dokładna analiza diety i ilości oddawanych gazów może pomóc w powiązaniu określonych pokarmów z objawami i określeniu stopnia nasilenia problemu.
Ponadto istnieją testy, które lekarz może wykonać w celu zdiagnozowania nietolerancji laktozy i fruktozy. Ze względu na powszechność tego zjawiska Beyer sugeruje, aby osoby z takimi objawami poddały się testom oddechowym w celu sprawdzenia, czy przyczyną problemu jest fruktoza.
Inni badacze uważają jednak, że wiele przypadków gazów, wzdęć i problemów w łazience może być związanych z innym schorzeniem: zespołem jelita drażliwego (IBS).
Doktor Mugdha Gore, niezależny badacz z Filadelfii, zbadał tę kwestię. W badaniu przeprowadzonym wśród ponad 650 osób, u których zdiagnozowano zaburzenia jelitowe, stwierdziła, że większość z nich cierpi na IBS - i nie odczuwa ulgi dzięki lekom.
Raport przedstawiła w tym tygodniu na dorocznym spotkaniu American College of Gastroenterology w Seattle.
IBS jest rzeczywiście jednym z najczęstszych zaburzeń jelitowych i może być trudne do zdiagnozowania, mówi Gore. U wielu osób objawy często się zmieniają. Stałe są gazy i wzdęcia, może pojawić się ból brzucha lub dyskomfort, a także zmienne nawyki jelitowe - ludzie mogą mieć zaparcia w jednym tygodniu, a w następnym biegunkę lub nagłą potrzebę wypróżnienia. Wzorzec ten różni się w zależności od osoby, mówi.
Eksperci nie znają dokładnej przyczyny IBS, ale podejrzewają, że może on być wywoływany przez stres, hormony i zakłócenia sygnałów nerwowych w mózgu.
Wiele osób z łagodnymi przypadkami nigdy nie zgłasza się do lekarza w związku z tym problemem. "Istnieje wiele kontrowersji na temat tego, czy jest to prawdziwa choroba" - mówi lekarzowi Gore. "Chodzi o spastyczność jelita grubego. Z jakiegoś powodu, u niektórych osób, okrężnica zaczyna zachowywać się nieregularnie".
Leki na receptę, takie jak Prilosec, Zantac i Pepcid, mogą "uspokoić" skurcze, które powodują problemy z jelitem grubym. Leki przeciwdepresyjne wydają się pomagać w kontrolowaniu bólu, dodaje Gore. Leki przeciwbólowe, przeciwbiegunkowe i przeciwgazowe są dostępne bez recepty. Istnieją też dwie terapie na receptę - Lotronex i Zelnorm - które mogą pomóc niektórym kobietom cierpiącym na tę chorobę.
Badanie Gore'a wykazało jednak, że działają one tylko u jednej trzeciej osób cierpiących na wzdęcia i gazy. "O wiele więcej osób twierdziło, że nie działają" - mówi doktor.
Gore dodaje, że większość ludzi stara się rozwiązać ten problem metodą prób i błędów. "Większość pacjentów zmienia dietę - jeśli mają zaparcia, zaczynają jeść dużo błonnika; jeśli mają biegunkę, przestają pić kawę, jedzą fasolę".
Dla niektórych osób jest to kwestia jakości życia - mówi. "Niektórzy cierpią z tego powodu przez rok. Niektórzy nie "wychodzą" z choroby przez wiele tygodni. Niektórzy musieli opuścić wiele dni pracy. Ludzie cierpią". Firmy farmaceutyczne muszą opracować produkty dla tych ludzi".
Najgorszy scenariusz: gazy i wzdęcia mogą sygnalizować raka jelita grubego lub chorobę zapalną jelit, ale u osób cierpiących na te schorzenia zwykle występuje także utrata masy ciała, krew w stolcu i niedokrwistość, dodaje dr Radhika Srinivasan, specjalista chorób przewodu pokarmowego i adiunkt medycyny na Uniwersytecie Pensylwanii w Filadelfii.
