Środki zaradcze na rozstrój żołądka i biegunkę

Odkryj domowe sposoby i metody leczenia rozstroju żołądka i biegunki, które pomogą złagodzić objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Rozstrój żołądka, znany również jako niestrawność, to ogólny termin używany do opisania dyskomfortu lub bólu odczuwanego w nadbrzuszu. Niektóre typowe objawy związane z rozstrojem żołądka to:

• Dreszcze na ciele

• Uczucie pieczenia (zgaga)

• Skurcze

• Dyskomfort

• Biegunka

• Zmęczenie

• Ból głowy lub ciała

• Nudności

Po rozstroju żołądka zwykle pojawia się biegunka, czyli luźne, wodniste i potencjalnie częstsze wypróżnienia. Objawy związane z biegunką mogą obejmować:

• Skurcze w jamie brzusznej

• Wzdęcia

• Krew w stolcu

• Śluz w stolcu

• Gorączka

• Nudności

• Nagła potrzeba wypróżnienia się

Środki zaradcze i sposoby leczenia bólu brzucha i biegunki

Środki na rozstrój żołądka?

Większość dolegliwości żołądkowych można leczyć w domu. Jak tylko poczujesz się źle, zacznij ograniczać swoją dietę do czystych płynów, podawanych często i w małych ilościach. Upewnij się, że pijesz tyle płynów, aby Twój mocz był czysty lub jasnożółty.

Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać płynów i zaczynasz wymiotować, zacznij od łyków wody lub ssania kawałków lodu. Gdy będziesz w stanie utrzymać to w ustach, spróbuj innych płynów, takich jak:

• klarowny rosół lub bulion

• Herbata bezkofeinowa

• Napoje sportowe

• Bezbarwne napoje bezalkoholowe, takie jak 7-Up, Sprite lub Ginger Ale

• Soki takie jak jabłkowy, winogronowy, wiśniowy lub żurawinowy (unikaj soków cytrusowych)

• Popsicles

Kiedy już uda się utrzymać wszystkie płyny w ustach, można spróbować spożywać pokarmy stałe razem z płynami. Dobrymi pokarmami do wypróbowania są:?

• Sos jabłkowy

• Banany

• Krakersy sodowe

• Ryż biały

• Biały tost?

Odzyskanie apetytu, poziomu energii i normalności pracy jelit może potrwać od kilku dni do tygodnia.

Leczenie biegunkiWiększość przypadków biegunki ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni bez leczenia. Jeśli pacjent bezskutecznie próbował zmienić styl życia i zastosować domowe sposoby na rozstrój żołądka i biegunkę, lekarz może zalecić następujące środki:

Antybiotyki

Antybiotyki mogą pomóc w leczeniu biegunki wywołanej przez bakterie lub pasożyty. Jeśli biegunkę wywołuje wirus, antybiotyki nie pomogą. Jeśli lekarz stwierdzi, że to antybiotyki są przyczyną biegunki, prawdopodobnie zmniejszy dawkę lub zmieni lek na inny.

Elektrolity

Woda jest skuteczną metodą uzupełniania płynów, ale nie zawiera soli i elektrolitów, które są niezbędne do funkcjonowania organizmu. Picie płynów zawierających te niezbędne minerały, takie jak sód i potas, może przyspieszyć powrót do zdrowia po biegunce.

Leczenie w celu uzupełnienia płynów

Podczas biegunki organizm traci bardzo dużo wody. Lekarz prawdopodobnie zaleci Ci stały schemat postępowania, aby zapewnić uzupełnianie płynów i soli, które utracił Twój organizm. Zazwyczaj oznacza to picie dużej ilości wody, soków i bulionu. Jeśli picie płynów powoduje rozstrój żołądka lub wymioty, lekarz może zalecić podawanie płynów dożylnie.

Leczenie schorzeń leżących u podstaw choroby

Biegunka może być spowodowana poważniejszym schorzeniem, takim jak choroba zapalna jelit. Jeśli lekarz stwierdzi, że tak jest w istocie, pacjent może zostać skierowany do specjalisty, np. gastroenterologa, który pomoże opracować plan leczenia dla pacjenta.

Zapobieganie bólowi brzucha i biegunce?

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie można zrobić, aby uniknąć rozstroju żołądka i biegunki, jest unikanie pewnych pokarmów, o których wiadomo, że mogą je powodować. Należą do nich:?

• Alkohol

• Kofeina

• Tłuste lub tłuste potrawy?

• Niekulturowe produkty mleczne (np. mleko, sery, lody)?

• Surowe warzywa

• Pikantne potrawy

• Pełne ziarna

Dodatkowe środki zapobiegawcze, które należy podjąć, aby uniknąć rozstroju żołądka to:?

• Umyć ręce wodą z mydłem po skorzystaniu z toalety?

• Myć ręce wodą z mydłem przed i po jedzeniu lub kontakcie z żywnością

• Nie należy dzielić się naczyniami do jedzenia lub picia z innymi osobami

• Unikać żywności na bazie mleka, sera lub jaj, która nie była przechowywana w lodówce

• Przy obróbce niegotowanego mięsa lub drobiu należy dokładnie umyć ręce, narzędzia i powierzchnie robocze po przygotowaniu, zwłaszcza przed obróbką innej żywności

Kiedy należy zgłosić się do lekarza

Rozdrażnienie żołądka i biegunka to zazwyczaj nic niepokojącego. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią po dwóch dniach lub jeśli w tym czasie zaczną się nasilać. Ponadto należy skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:?

• Odczuwasz odwodnienie, w tym nadmierne pragnienie, suchość w jamie ustnej, niewielkie oddawanie moczu lub jego brak, znaczne osłabienie, zawroty głowy lub światłowstręt

• Silny ból brzucha lub odbytnicy

• Masz krwawe lub czarne stolce

• Masz gorączkę powyżej 102 stopni Fahrenheita

Środki lecznicze dla dzieci

U dzieci, zwłaszcza małych, biegunkę należy traktować poważnie, ponieważ może ona szybko doprowadzić do odwodnienia i ewentualnie śmierci. Jeden na dziewięć zgonów dzieci jest spowodowany biegunką i jest ona drugą co do częstości przyczyną zgonów dzieci poniżej piątego roku życia. Należy skontaktować się z lekarzem, jeżeli biegunka u dziecka nie ustępuje w ciągu 24 godzin lub jeżeli:

• Nie miało mokrej pieluszki w ciągu trzech lub więcej godzin

• Masz gorączkę powyżej 102 stopni Fahrenheita?

• Mieć krwawe lub czarne stolce

• Mieć suchość w ustach lub języku, lub jeśli płaczą bez łez

• Są niezwykle senne, ospałe, nie reagują na bodźce lub są drażliwe

• Mają zapadnięty brzuch, oczy lub policzki

• Mają skórę, która nie spłaszcza się po uszczypnięciu i uwolnieniu

Zapytaj lekarza o możliwość stosowania doustnego roztworu nawadniającego, takiego jak Pedialyte, aby zapobiec odwodnieniu lub uzupełnić utracone płyny.

Pomoc doraźna

Prawie dziesięć procent wszystkich wizyt na oddziale ratunkowym ma związek z żołądkiem. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeżeli bóle brzucha są tak silne, że nie można się ruszyć, usiąść lub znaleźć wygodnej pozycji, która nie powodowałaby dodatkowego bólu.

Szukaj natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli ból staje się silny lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak:?

• Krwawe stolce

• Gorączka

• Utrzymujące się nudności i wymioty

• Skóra o żółtym zabarwieniu

• Silna tkliwość przy dotykaniu brzucha

• Obrzęk brzucha