Ciemne stolce, dużo gazów, zaparcia. Rozwiąż ten quiz o lekarzach, aby sprawdzić swoją wiedzę o łazience.
Twoja kupa zawsze powinna mieć kształt litery S.
-
Prawda
-
False
Twoja kupa powinna zawsze mieć kształt litery S.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Wbrew temu, co mogłeś usłyszeć w porannych programach informacyjnych, zdrowy stolec może mieć różne kształty: krzywy, kiełbasiany, wężowy i wiele innych. Jego wygląd zależy od tego, ile błonnika i wody wypijasz w ciągu dnia, a także od szybkości przemieszczania się treści w jelicie grubym. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli stolec przez kilka tygodni wygląda cienko i wąsko jak ołówek. Może to być oznaką problemów żołądkowo-jelitowych.
Uzyskaj wyniki
Jeśli nie robisz codziennie kupy, w twoim organizmie mogą gromadzić się niebezpieczne toksyny.
-
Prawda
-
False
Jeśli nie robisz codziennie kupy, w twoim organizmie mogą gromadzić się niebezpieczne toksyny.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Mit ten jest tak rozpowszechniony, że niektórzy ludzie mają obsesję na punkcie regularności - nadmiernie polegają na środkach przeczyszczających lub korzystają z ryzykownych urządzeń do płukania jelita grubego. Ale okrężnica jest całkiem dobra w walce z bakteriami. W końcu jej zadaniem jest pozbywanie się toksyn.
?
Poza tym, prawdopodobnie jesteś bardziej regularny, niż myślisz. Trzy lub mniej wypróżnień w ciągu tygodnia to oznaka zaparć. Nie należy się tym przejmować, chyba że wypróżniasz się rzadziej niż co drugi dzień, odczuwasz ból, masz problemy z chodzeniem do toalety lub nastąpiła zmiana w częstotliwości wypróżnień. ?
Pobierz wyniki
BM może przyprawić Cię o zawrót głowy.
-
Prawda
-
False
BM może przyprawić Cię o zawrót głowy.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Czy kiedykolwiek czułeś się pełen energii lub podekscytowany po wypróżnieniu? Jest ku temu powód. Oddanie dużego stolca może stymulować nerw błędny w mózgu. Powoduje to spadek tętna i ciśnienia krwi. Całe to wydarzenie w łazience może powodować uczucie lekkiego zawrotu głowy i oszołomienia.
Pobierz Wyniki
Po jakim czasie od zjedzenia czegoś zwykle pojawia się w Twojej kupie?
-
12 godzin
-
1 do 3 dni
-
1 tydzień
Po jakim czasie od zjedzenia czegoś pojawia się kupa?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Trawienie to skomplikowany proces. Zwykle trwa około jednego dnia, zanim posiłek zacznie pojawiać się w toalecie. A zanim zostanie w pełni strawiony, może minąć nawet do 3 dni.
?
Oczywiście podczas biegunki jedzenie przepływa znacznie szybciej. Twój organizm może nie być w stanie wchłonąć dużej ilości płynów lub wielu składników odżywczych. Dlatego osoby z ciągłą biegunką są narażone na ryzyko odwodnienia i niedożywienia.
Uzyskaj wyniki
Co sprawia, że stolec unosi się na wodzie?
-
Gaz
-
Tłuste pokarmy
-
Oba
Co sprawia, że stolec się unosi?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Pokarm trawiony w dolnej części jelita wytwarza nadmiar gazu w postaci wodoru lub metanu. Gaz ten sprawia, że stolec jest mniej gęsty i bardziej skłonny do unoszenia się na powierzchni. Pływanie stolca jest dość powszechne i na ogół nie ma się czym martwić.
?
Jeśli pływające stolce utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie, należy skontaktować się z lekarzem. Możesz mieć problemy z przyswajaniem składników odżywczych z powodu celiakii lub innego problemu żołądkowo-jelitowego.
Uzyskaj wyniki
Brązowe zabarwienie kupy jest oznaką dobrego stanu zdrowia.
-
Prawda
-
False
Brązowe zabarwienie kupy jest oznaką dobrego zdrowia.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Zdrowe stolce mogą mieć różne kolory, w tym żółty, brązowy i zielony. Najczęstszą przyczyną nietypowego koloru stolca są leki lub pokarmy. Pomidory i poncz owocowy mogą zmienić kolor stolca na czerwony; szpinak i warzywa liściaste mogą sprawić, że będzie on zielony; a sok winogronowy może przyciemnić go do czarnego.
?
Zmiany koloru mogą sygnalizować problemy, takie jak krwawienie (czerwony lub czarny), problemy z wątrobą (biały lub szary) lub biegunka (zielony).
Pobierz wyniki
Smolisty, czarny stolec zawsze powinien być zbadany przez lekarza.
-
Prawda
-
False
Smolisty, czarny stolec należy zawsze skonsultować z lekarzem.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Smolista, lepka, czarna kupa może być oznaką krwawienia lub urazu żołądka lub części jelita. Krew nie jest już czerwona, ponieważ została częściowo strawiona. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Należy pamiętać, że czarna kupa może być także oznaką mniej interesujących zjawisk, takich jak jedzenie buraków lub przyjmowanie niektórych leków.
Uzyskaj wyniki
Jak często przeciętny człowiek oddaje gazy?
-
3 do 4 razy dziennie
-
14 razy dziennie
-
50 razy dziennie
Jak często przeciętny człowiek oddaje gazy?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Trzymaj się za nos. Większość z nas beka lub puszcza bąki około 14 razy dziennie. Oddychanie jest zwykle spowodowane powietrzem, które zostaje połknięte podczas jedzenia lub picia, albo niestrawionymi węglowodanami w przewodzie pokarmowym. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli regularnie opróżniasz pokoje lub jeśli zgazowaniu towarzyszą wzdęcia. Być może nie tolerujesz laktozy lub cierpisz na inne zaburzenie żołądkowo-jelitowe.
Uzyskaj wyniki
Jeśli stosujesz zdrową dietę, kupa nie powinna mieć nieprzyjemnego zapachu.
-
Prawda
-
False
Jeśli stosujesz zdrową dietę, Twoje kupy nie powinny mieć nieprzyjemnego zapachu.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Oczywiście, że kupa powinna być śmierdząca! Zawiera ona różne paskudne rzeczy: niestrawiony pokarm (podobny do zgniłych warzyw), gazy, bakterie, wodę i sole. Większość z tych bakterii jest dobra - pomagają w trawieniu. Jednak wirusy i niektóre szkodliwe bakterie również mogą być wydalane w stolcu. Przykry zapach w naturalny sposób ostrzega nas, abyśmy trzymali się z daleka.
Pobierz Wyniki
Czy śliwki naprawdę pomagają na zaparcia?
-
Tak
-
Nie
Czy śliwki rzeczywiście pomagają na zaparcia?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Podobnie jak wiele owoców i warzyw o wysokiej zawartości błonnika, śliwki (które tak naprawdę są suszonymi śliwkami) sprzyjają regularnym wypróżnieniom. Śliwki zawierają też dużo sorbitolu, naturalnego cukru, który działa jak środek przeczyszczający. Badania sugerują, że suszone śliwki mogą bardziej pomóc w walce z zaparciami niż stosowanie suplementów błonnika.
Uzyskaj wyniki
Smugi krwi na stolcu lub papierze toaletowym są najprawdopodobniej spowodowane przez:
-
Hemoroidy
-
Rak
-
IBS
Smugi krwi na stolcu lub papierze toaletowym są najprawdopodobniej spowodowane przez:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Hemoroidy, obrzęknięte naczynia krwionośne w odbycie lub wokół odbytu, często krwawią, gdy próbujesz wypróżnić się. Zaczerwienienie TP może być również spowodowane małymi pęknięciami w wyściółce odbytu, zwanymi szczelinami. Obie te przypadłości zwykle ustępują samoistnie. Mimo to zawsze należy sprawdzić, czy krwawienie z odbytu - niewielkie lub nie - jest prawidłowe.
?
Jedna z często pomijanych przyczyn powstawania krwi na papierze toaletowym? Zbyt mocne wycieranie. Spróbuj użyć lżejszego dotyku i bardziej miękkiego papieru toaletowego.
Pobierz Wyniki
Lekarze mogą przeszczepiać stolec od jednej osoby do drugiej, aby pomóc w niezdrowych jelitach.
-
Prawda
-
False
Lekarze mogą przeszczepiać stolec od jednej osoby do drugiej, aby pomóc w niezdrowych jelitach.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Podczas przeszczepu kału oddawany jest stolec do jelita grubego danej osoby. W ponad 90% przypadków zdrowe bakterie ze stolca dawcy zaczynają się rozwijać w jelicie grubym pacjenta. Te dobre bakterie pozbywają się przerostu złych bakterii zwanych Clostridium difficile lub C. diff.
Pobierz wyniki
Twój wynik:
012 Podziel się swoim wynikiem: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze 0% Udostępnij swój wynik: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
