Dowiedz się więcej na temat twardego stolca i stanów chorobowych, które mogą go powodować. Dowiedz się, jak można leczyć twarde stolce.
Do najczęstszych przyczyn twardego stolca, które prowadzą do zaparć, należą:
-
Leki, które przyjmujesz
-
Za mało ruchu
-
Ciąża
-
Starzenie się
-
Zmiany stylu życia
-
Przyjmowanie zbyt wielu środków przeczyszczających
-
Problemy jelitowe
-
Niedostateczna ilość błonnika w diecie
-
Picie zbyt małej ilości płynów
-
Jak rozpoznać zespół jelita drażliwego?
Objawy zaparć różnią się w zależności od przyczyny problemu. Może wystąpić jedno lub więcej z następujących działań niepożądanych zaparcia z powodu twardego stolca:
-
Bolesne wypróżnienia
-
Ból brzucha
-
Uczucie wzdęcia i dyskomfortu
-
Ospałość
Jeśli podejrzewasz, że masz suchy stolec, powinieneś zgłosić się do lekarza. Sposób postawienia diagnozy zależy od nasilenia suchości stolca i innych objawów, które mogą być obecne.
Diagnozowanie twardego stolca
Próbując zdiagnozować przyczynę twardego stolca, lekarz może wykonać jedną lub więcej z poniższych czynności. Może to być choroba podstawowa, inna niż zaparcia, której pacjent może nie być świadomy.
-
Zapoznaj się z historią swojej choroby
-
Zadawaj pytania, np. jak długo masz problem z twardymi stolcami i jak często się wypróżniasz
-
Przeprowadzenie badania fizykalnego, które obejmuje cyfrowe badanie per rectum (DRE)
-
Wykonać zdjęcie rentgenowskie jamy brzusznej
-
Przeprowadzenie serii badań dolnego odcinka przewodu pokarmowego, zwanych również lewatywą barową
-
Przeprowadzenie kolonoskopii w celu obejrzenia całej długości jelita grubego
-
Przeprowadzenie sigmoidoskopii, polegającej na wprowadzeniu przez odbyt krótkiej, oświetlonej, giętkiej rurki w celu uzyskania obrazu wnętrza jelita grubego
-
Przeprowadzenie badania jelita grubego, polegającego na połknięciu kapsułki pozostawiającej znaczniki, które lekarze śledzą przez trzy do siedmiu dni podczas stosowania diety bez błonnika
-
Przeprowadzenie badań czynnościowych odbytu w celu sprawdzenia, czy zaparcia są spowodowane nieprawidłową czynnością odbytu lub odbytnicy?
W przypadku zaparć mogą wystąpić inne komplikacje. Niektóre z problemów, które mogą się pojawić z powodu twardych stolców to:
-
Hemoroidy
-
Rozdarcia skóry odbytu (szczeliny odbytu) z powodu nadmiernego rozciągnięcia mięśni w tej okolicy
-
Krwawienie z odbytu spowodowane rozdarciem odbytu
-
Wypadanie odbytnicy
-
Wpływ kału
Twarde stolce mogą być również spowodowane innymi problemami w obrębie odbytnicy i okrężnicy. Mogą to być problemy neurologiczne, które wpływają na sposób kurczenia się mięśni w okrężnicy i odbytnicy, powodując wolniejsze oddawanie stolca. Problemy te mogą być spowodowane przez: ?
-
Stwardnienie rozsiane
-
Choroba Parkinsona
-
Uszkodzenie rdzenia kręgowego
-
Udar mózgu
-
Neuropatia autonomiczna
Środki zaradcze i sposoby leczenia twardego stolca
W ramach leczenia twardego stolca lekarz może zalecić pewne zmiany w stylu życia. Ich celem jest zazwyczaj zwiększenie szybkości wypróżnień.
Zwiększenie spożycia błonnika pokarmowego
Lekarz może zalecić wprowadzenie zmian w diecie, polegających na dodaniu do posiłków większej ilości warzyw i owoców. Inne zalecenia dotyczące zwiększenia ilości błonnika często obejmują spożywanie pełnoziarnistych płatków śniadaniowych i chleba. Lekarz może udzielić szczegółowych porad dotyczących ilości błonnika, jaką należy spożywać każdego dnia.
Rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych
Aktywność fizyczna może pomóc w zwiększeniu aktywności mięśni w jelitach. Warto skonsultować z lekarzem, ile dni w tygodniu powinno się ćwiczyć. Upewnij się, że program ten nie będzie miał negatywnego wpływu na ogólny stan zdrowia.
Przyjmowanie suplementów
Lekarz może zalecić rozpoczęcie przyjmowania środków przeczyszczających w celu zmiękczenia twardego stolca i ułatwienia wypróżnień. Na rynku dostępnych jest wiele różnych środków przeczyszczających, które mogą okazać się skuteczne w zależności od okoliczności, w tym:?
-
Suplementy błonnika, które zwiększają objętość stolca
-
Środki pobudzające, które ułatwiają skurcze jelit
-
Środki osmotyczne, które zwiększają wydzielanie płynów w jelitach, aby pobudzić wypróżnienia
-
Środki smarujące, które ułatwiają przemieszczanie się stolca przez jelito grube
-
Środki zmiękczające stolec, które wyciągają wodę z jelita do twardych stolców
-
Lewatywy i czopki zmiękczające stolec i pobudzające wypróżnienie
Kiedy należy zgłosić się do lekarza
Jeśli twarde stolce powodują takie objawy, jak ból brzucha lub inne poważne dolegliwości, należy skontaktować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Jeśli twarde stolce są wynikiem zaparć, bez odpowiedniego leczenia mogą wystąpić poważniejsze powikłania. ?
