Masz do czynienia z wykwitami i wypryskami trądzikowymi? Przewodnik dotyczący leczenia i pielęgnacji łagodnego trądziku.
Pierwszymi oznakami łagodnego trądziku może być pojawienie się kilku czerwonych grudek wokół ust lub na podbródku. Być może przeżywasz właśnie stresujący okres w pracy lub masz inne wymagania, które pukają do Twoich drzwi. Myślisz, że to nie może być trądzik. Trądzik to choroba nastolatków.
Wciąż pokutuje mit, że trądzik dotyczy tylko nastolatków. W rzeczywistości trądzik jest najczęstszą chorobą skóry w kraju, dotykającą około 40-50 milionów Amerykanów i może powodować niepokój i stres niezależnie od stopnia nasilenia.
Zrozumienie trądziku i porównanie możliwości jego leczenia może pomóc w walce z problemem i znalezieniu skutecznego rozwiązania. Choć trądziku, zwanego potocznie trądzikiem pospolitym lub trądzikiem różowatym, nie da się wyleczyć, można go leczyć. Łagodny trądzik można odpowiednio kontrolować z pomocą dermatologa lub lekarza. "Wielu pacjentów jest zaskoczonych, gdy dowiaduje się, że mają trądzik dorosłych" - mówi dr John E. Wolf Jr, profesor i przewodniczący wydziału dermatologii w Baylor College of Medicine w Houston. "Wielkim mitem jest przekonanie, że trądzik jest chorobą wieku dziecięcego i nastoletniego. Trądzik może być widoczny dosłownie od kołyski aż po grób".
Oznaki łagodnego trądziku
Jak wygląda trądzik? Objawy trądziku dorosłych mogą wyglądać zupełnie inaczej niż trądzik nastolatków. Weźmy na przykład lokalizację. Zamiast drobnych zgrubień w strefie T, trądzik może częściej pojawiać się w dolnej części twarzy, zwłaszcza w okolicach ust, szczęki i szyi.
Plamki trądzikowe często pojawiają się w miejscach o największym zagęszczeniu gruczołów łojowych, na przykład na twarzy, szyi, górnej części pleców i klatce piersiowej. Zasadniczo pory ulegają zatkaniu, co powoduje powstawanie krostek zwanych grudkami i krostami. Białe (całkowicie zatkane pory) i czarne (częściowo zatkane pory) mogą zatrzymywać połączenie ropy, bakterii i martwych komórek skóry.
Z trądzikiem dorosłych może wiązać się swędzenie, pigmentacja lub suchość skóry - mówi dr Patricia Farris, dermatolog prowadząca prywatną praktykę w Metairie w stanie La oraz profesor nadzwyczajny wydziału dermatologii Tulane University School of Medicine w Nowym Orleanie.
Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do powstawania trądziku. U kobiet zmiany hormonalne, takie jak ciąża i menopauza, mogą prowadzić do powstawania wyprysków. Czynnikiem sprzyjającym może być stres, a trądzik może być wywołany lub nasilony przez czynniki zewnętrzne, takie jak odzież lub leki.
Dotarcie do źródła problemu
Jeśli zauważyłeś u siebie jakiekolwiek objawy trądziku, pierwszym krokiem jest umówienie się na wizytę u lekarza lub dermatologa. Obecnie dostępnych jest wiele różnych metod leczenia, więc nie musisz polegać na drogich środkach maskujących.
Zazwyczaj łagodny trądzik leczy się lekami stosowanymi miejscowo, takimi jak nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy lub kwas azelainowy. W leczeniu łagodnego trądziku zapalnego można stosować miejscowo antybiotyki, takie jak erytromycyna, metronidazol lub klindamycyna. Dermatolog może przepisać retinoidy, takie jak Retin-A, Differin lub Tazorac, które są pochodnymi witaminy A, pomagają odblokować mieszki włosowe i mają właściwości przeciwzapalne.
Niektóre badania wykazują, że w przypadku łagodnego trądziku połączenie retinoidu stosowanego miejscowo z lekiem przeciwbakteryjnym jest skuteczniejsze niż stosowanie któregokolwiek z tych leków osobno.
Leki stosowane miejscowo występują w różnych postaciach, w tym w żelach, lotionach i kremach. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, aby ustalić, jaki rodzaj leku będzie najodpowiedniejszy dla Twojej skóry. Osobom o skórze suchej lub wrażliwej lepiej służą kremy i mleczka, natomiast osoby o cerze skłonnej do przetłuszczania się mogą stosować żele.
Większość dorosłych osób cierpiących na trądzik ma skórę suchą, w przeciwieństwie do nastolatków o skórze tłustej - wyjaśnia Farris - dlatego kremy i balsamy mogą być mniej drażniące niż żele.
Kluczowe znaczenie dla powodzenia leczenia ma dokładne przestrzeganie zaleceń. Na przykład, może się okazać, że wystarczy nałożyć na twarz ilość leku miejscowego wielkości ziarnka grochu. Leczenie miejscowe należy stosować na cały obszar objęty chorobą, a nie tylko na zmiany. Niektóre leki powinny być stosowane tylko na noc.
Do popularnych zabiegów poprawiających wygląd łagodnych blizn należą mikrodermabrazja i peelingi chemiczne, które fizycznie przekształcają blizny. Jako produkt uboczny mogą one stymulować wydzielanie kolagenu, co również może poprawić wygląd blizn. Zabiegi te usuwają wierzchnie warstwy martwych komórek skóry, dzięki czemu leki miejscowe mogą wnikać głębiej i być bardziej skuteczne w leczeniu trądziku.
Nie ma szybkich rozwiązań
Należy realistycznie oczekiwać, że poprawa nastąpi po pewnym czasie. Wiedz, że trądzik rozwija się po około ośmiu tygodniach, więc aby terapia była skuteczna, musi być kontynuowana co najmniej przez tyle czasu.
"Nie mamy prostego lekarstwa na trądzik" - mówi Wolf. "Nie możemy dać Ci zastrzyku, który sprawi, że zniknie on w ciągu kilku tygodni. To wymaga czasu i współpracy".
Ważne jest, aby omówić ramy czasowe i strategię zarządzania z lekarzem, tak aby można było ustalić realistyczne oczekiwania co do tego, kiedy trądzik powinien być pod lepszą kontrolą. Poszczególne osoby różnie reagują na leczenie, a zaobserwowanie poprawy może potrwać co najmniej sześć tygodni. W przypadku retinoidów widoczna poprawa następuje zazwyczaj po 8-12 tygodniach leczenia.
Dobra wiadomość dla osób z łagodnym trądzikiem jest taka, że nie musisz z nim żyć. Wystarczy pamiętać o następujących wskazówkach dotyczących higieny skóry.
Dary i niedary dotyczące pielęgnacji skóry
-
Nie szoruj nadmiernie.
Zbyt agresywne szorowanie skóry może nasilić trądzik. Unikaj silnie działających mydeł, toników i środków ściągających, które mogą podrażniać i pogarszać stan skóry wrażliwej, zwłaszcza gdy przyjmujesz leki na receptę.
-
Nie wybieraj.
Wyrywanie jest niezawodnym sposobem na pogorszenie uleczalnego problemu i może spowodować nasilenie bliznowacenia.
-
Uważaj na to, co jesz.
Przez wiele lat badania nie uznawały związku między dietą a trądzikiem, ale teraz ponownie zwraca się uwagę na tę zależność. Jak mówi Wolf, stosuj zdroworozsądkową dietę. Jeśli zauważysz, że pewne produkty żywnościowe nasilają trądzik, unikaj ich.
-
Przeczytaj etykiety.
Wybieraj kosmetyki, które są oznaczone jako niekomedogenne lub nie zawierające olejków. Skonsultuj z lekarzem wszelkie produkty, które mogą kolidować z zalecanym leczeniem.
