Jak dobrze znasz swoje jelita? Małe i duże - rozwiąż ten quiz o lekarzach i przekonaj się, czy znasz się na swoim układzie pokarmowym.
Rozciągnięte jelito cienkie to:
-
2 stopy długości
-
Około 8 stóp
-
Więcej niż 15 stóp
Rozciągnięte jelito cienkie to:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Nazywane jest małym, ale w rzeczywistości wcale takie nie jest. Trzy odcinki jelita cienkiego razem wzięte mają mniej więcej wysokość dorosłej żyrafy.
Pobierz wyniki
W jelicie grubym żyją biliony maleńkich organizmów.
-
Prawda
-
False
W jelicie grubym żyją biliony maleńkich organizmów.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Są to bakterie. Jedynym momentem, w którym jesteś od nich wolny, jest okres, gdy przebywasz w łonie matki. Potrzebujesz ich, aby rozkładać pokarm i zwalczać choroby.
Pobierz Wyniki
Oprócz trawienia, jelita pomagają w:
-
Bilans wodny
-
Wchłanianie witamin
-
Oba z powyższych
Poza trawieniem jelita pomagają w:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Współpracując z wątrobą, trzustką i układem krwionośnym, jelita pomagają organizmowi przyswajać witaminy, utrzymywać odpowiednie nawodnienie i pozbywać się odpadów. Wszystko to w ciągu jednego dnia pracy.
Pobierz Wyniki
Jak długo trwa trawienie posiłku - od ust do spłukania?
-
Około 3 godzin
-
1 1/2 do 2 dni
-
Około tygodnia
Jak długo trwa trawienie posiłku - od ust do spłukania?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Twój organizm potrzebuje czasu, aby przeżuć pokarm, rozłożyć go za pomocą kwasów i enzymów, zebrać i rozesłać witaminy i minerały po całym ciele oraz przygotować resztki do ostatecznego wyjścia. Dokładny czas zależy od wielu czynników, m.in. od tego, co i ile zjadłeś.
Uzyskaj wyniki
Trawienie odbywa się głównie w jelitach:
-
Jelito grube
-
Jelito cienkie
-
Żołądek
Trawienie odbywa się głównie w:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
W centrum układu trawiennego znajduje się żołądek. Używa kwasów do rozkładania pokarmu. Jednak większość działań odbywa się w jelicie cienkim. To tam witaminy, które przyjmujesz, są przetwarzane, aby mogły odżywiać Twój organizm.
Uzyskaj wyniki
Co się dzieje, kiedy połykasz gumę?
-
Trawisz to.
-
Utknął w jelicie cienkim.
-
Przechodzi przez ciebie.
Co się dzieje, gdy połkniesz gumę?
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Bez względu na to, co mówiła mama, guma nie pozostaje w tobie przez 7 lat. Dość szybko przechodzi przez jelita i wydostaje się na zewnątrz w stolcu. Jeśli połkniesz jej zbyt dużo, możesz doprowadzić do zatkania jelit i powstania zatoru. Dlatego właśnie dzieci nie powinny żuć gumy, dopóki nie będą wiedziały, że nie wolno jej połykać.
Pobierz wyniki
Aby utrzymać jelito grube w zdrowiu, należy regularnie poddawać się oczyszczaniu.
-
Prawda
-
False
Aby utrzymać jelito grube w zdrowiu, należy regularnie poddawać się oczyszczaniu.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Okrężnica oczyszcza się sama. Możesz jednak pomóc w tym procesie, pijąc dużo wody i spożywając pokarmy bogate w błonnik. Przed kolonoskopią wykonasz oczyszczanie, aby lekarze mogli lepiej obejrzeć wnętrze jelita grubego. Ale to powinien być jedyny raz, kiedy trzeba ją wykonać.
Pobierz wyniki
Jeśli masz celiakię, twój organizm nie radzi sobie z..:
-
Produkty mleczne
-
Soja
-
Gluten
Jeśli masz celiakię, twój organizm nie radzi sobie z:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Celiakia uszkadza tkankę jelita cienkiego i uniemożliwia wchłanianie witamin. Osoby cierpiące na to schorzenie nie tolerują glutenu, białka zawartego w pszenicy, jęczmieniu, życie i ewentualnie owsie. Objawy mogą obejmować bóle brzucha, wzdęcia, przyrost lub utratę wagi, problemy ze snem i zmęczenie.
Pobierz wyniki
Osoby z zespołem jelita drażliwego (IBS) prawdopodobnie powinny unikać:
-
Brokuły
-
Słodkie ziemniaki
-
Banany
Osoby z zespołem jelita drażliwego (IBS) prawdopodobnie powinny unikać:
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Brokuły, kalafior, kapusta i brukselka to warzywa krzyżowe, których nazwa pochodzi od wzorów przypominających krzyż na ich liściach. Chociaż zawierają mnóstwo witamin i beta-karotenu, mogą powodować gazy i wzdęcia. A jeśli cierpisz na IBS, te problemy już masz.
Szpinak, cukinia, kabaczek i słodkie ziemniaki również mają wiele wartości odżywczych i są łatwiejsze dla jelit.
Uzyskaj wyniki
Twój wynik:
09 Podziel się swoim wynikiem: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze 0% Udostępnij swój wynik: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
