Różne kształty i kolory Twojego stolca mogą powiedzieć Ci coś o Twoim zdrowiu. Dowiedz się więcej od lekarza.
1/14
Opisanie swojej kupy może być trudne, dlatego lekarze używają skali, która pokazuje różne rodzaje kupy. Nazywa się to tabelą stolca Bristola i pozwala zorientować się, jak długo stolec spędził w jelitach, zanim został wydalony.
Typ 1
2/14
Stolec, który długo zalega w jelitach, jest trudny do oddania. Jeśli Twój stolec wygląda tak jak ten, prawdopodobnie masz zaparcia. Jeśli taki stan utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co jest jego przyczyną.
Typ 2
3/14
Taki stolec może być również oznaką zaparć. Spróbuj wprowadzić do swojej diety więcej błonnika i pij więcej wody, aby przyspieszyć bieg wydarzeń.
Typ 3
4/14
Lekarze uważają ten rodzaj kupy za normalny, ponieważ jest miękka i łatwa do wydalenia. Jeśli wszystko przebiega tak, jak powinno, wypchnięcie kupy nie powinno trwać dłużej niż minutę na sedesie.
Typ 4
5/14
Lekarze uważają, że jest to kupa, którą chce się mieć. Nawyki higieniczne każdego człowieka są inne, ale w idealnej sytuacji powinieneś mieć jedną z nich co 1-3 dni.
Typ 5
6/14
Są one łatwe do przejścia, ale możesz odczuwać potrzebę pilnego załatwienia się w toalecie. Może to być oznaką łagodnej biegunki. W większości przypadków ustępuje ona samoistnie po kilku dniach.
Typ 6
7/14
Jeśli występują one częściej niż trzy razy dziennie, oznacza to, że masz biegunkę. Upewnij się, że pijesz dużo płynów. Woda jest dobra, ale musisz także uzupełnić minerały, które tracisz (tzw. elektrolity). Pomocne mogą być soki owocowe i zupy.
Typ 7
8/14
Stolec ten bardzo szybko przemieszczał się przez jelita. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią więcej niż trzy takie stolce dziennie przez okres dłuższy niż 2 dni. Powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli masz również inne objawy odwodnienia (suchość w ustach, senność, ból lub zawroty głowy), silny ból brzucha lub tylnej części ciała, lub gorączkę 102 stopni lub wyższą.
Obawy związane z kolorem
9/14
Stolec może mieć także różne kolory. Tabela stolca Bristola nie uwzględnia kolorów, ale możesz mieć pytania na ten temat.
Brązowy
10/14
Kolor stolca zależy od kilku czynników: diety i ilości żółci w stolcu. Żółć to żółto-zielony płyn, który pomaga trawić tłuszcze. Zdrowy stolec powinien więc odzwierciedlać mieszankę wszystkich kolorów pokarmu i żółci. Prawie każdy odcień brązu, a nawet zieleni, jest uznawany za prawidłowy.
Zielony
11/14
Może to być szokujące, ale zielona kupa od czasu do czasu jest w porządku. Może to wynikać z jedzenia dużej ilości zielonych warzyw (co jest dobre) lub zbyt dużej ilości zielonego barwnika (co nie jest dobre). Może to również oznaczać, że pokarm zbyt szybko przechodzi przez organizm - pomyśl o biegunce - i zielona żółć nie zdąży się rozłożyć. Jeśli kolor się nie zmieni, należy udać się do lekarza.
Odcienie czerwieni
12/14 Może to być spowodowane zjedzeniem zbyt dużej ilości czerwonego barwnika spożywczego. Może to również wynikać z przyjmowania leków o czerwonym zabarwieniu. Stolec powinien wkrótce powrócić do normalnego koloru.
Jednak jaskrawoczerwony stolec może oznaczać krwawienie w jelicie grubym. Czasami krew wypływa także z odbytu, z zadrapania lub hemoroidu. Jeśli nadal oddajesz czerwone stolce, skonsultuj się z lekarzem.
Czarny
13/14
Jeśli Twój stolec jest czarny, przyczyną może być suplement żelaza lub lek bez recepty, który zażyłeś, bo źle się poczułeś. Może to być również czarna lukrecja, którą zjadłeś poprzedniego wieczoru. Jeśli żadna z tych możliwości nie wydaje Ci się prawdziwa, skonsultuj się z lekarzem. Czarny stolec lub taki, który wydaje się ciemnobordowy, brzydko pachnie i wygląda na smolisty, może być oznaką krwawienia z wysoko położonych części przewodu pokarmowego, np. z żołądka.
Jaśniejsze kolory
14/14
Żółte stolce są prawidłowe u niemowląt karmionych piersią, ale u innych mogą być oznaką zbyt dużej ilości tłuszczu. A to może oznaczać, że Twój organizm ma problemy z przyswajaniem składników odżywczych w prawidłowy sposób. Zgłoś się do lekarza. Czasami stolce mogą być białe lub kredowe. Może to być efekt uboczny przyjmowania niektórych leków, ale może to również oznaczać, że przewód żółciowy jest zatkany. Lekarz może dać Ci pewność.
