Usunięcie pęcherzyka żółciowego ma swoje zalety, ale wymaga specjalnej diety, abyś mógł się wyleczyć. Dowiedz się, jak możesz kontrolować swoją dietę po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego.
Zrozumienie operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego
Operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego jest najczęściej stosowana w następujących przypadkach:?
-
Kamienie żółciowe w pęcherzyku żółciowym, czyli kamica żółciowa
-
Kamienie żółciowe w przewodach żółciowych lub kamica żółciowa
-
Zapalenie pęcherzyka żółciowego lub zapalenie pęcherzyka żółciowego
-
Duże polipy w pęcherzyku żółciowym?
-
Zapalenie trzustki lub zapalenie trzustki spowodowane przez kamienie żółciowe?
Operacja pęcherzyka żółciowego nazywana jest cholecystektomią. Pęcherzyk żółciowy znajduje się poniżej wątroby, w prawej górnej części brzucha. Zbiera i przechowuje płyny trawienne lub żółć wytwarzaną przez wątrobę.
Jeśli twój pęcherzyk żółciowy nie funkcjonuje prawidłowo, może być konieczne jego usunięcie. Nacięcia wykonywane w celu usunięcia pęcherzyka żółciowego są bardzo małe. Operacja jest ogólnie uważana za mało ryzykowną i wielu pacjentów wraca do domu tego samego dnia po operacji. Jeśli wykonane zostanie większe nacięcie, czas gojenia może się wydłużyć.
Czego można się spodziewać po operacji pęcherzyka żółciowego
Po pierwsze, musisz zrozumieć, dlaczego po usunięciu pęcherzyka żółciowego konieczna jest specjalna dieta. Po operacji może wystąpić biegunka lub częste stolce, które są luźne i wodniste. Stan ten może trwać od kilku tygodni do miesiąca, ponieważ organizm przystosowuje się do tego, że nie ma pęcherzyka żółciowego.
Zazwyczaj twój pęcherzyk żółciowy uwalnia żółć w sposób kontrolowany, aby pomóc w trawieniu. Jeśli twój pęcherzyk żółciowy zostanie usunięty, nie ma narządu, który koncentrowałby i kontrolował żółć. Zamiast trafiać do pęcherzyka żółciowego, żółć wędruje bezpośrednio do jelit. Prowadzi to do efektu podobnego do działania środka przeczyszczającego, dopóki twoje ciało się do tego nie przystosuje.
Ilość spożywanego tłuszczu również przyczynia się do tego stanu. Jeśli spożywasz małe ilości tłuszczu, jest on łatwiejszy do strawienia. Spożywanie większych ilości tłuszczu może prowadzić do nasilenia biegunki, gazów i wzdęć.
Zalecenia dietetyczne po operacji pęcherzyka żółciowego
Nie ma określonej diety dla osób poddanych operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego. Ale te pomocne wskazówki mogą zmniejszyć częstotliwość biegunek i ułatwić gojenie.
Zacznij od płynów. Jeśli jedzenie sprawia kłopoty twojemu przewodowi pokarmowemu, zacznij od czystych płynów, takich jak woda, napoje zawierające elektrolity, rosół lub zupa. Kiedy poczujesz się gotowy, możesz wprowadzić do swoich posiłków po operacji inne produkty spożywcze.
Ograniczenie tłuszczu. Po powrocie do zdrowia będziesz mógł znowu spożywać swoje ulubione wysokotłuszczowe potrawy, ale nie zaraz po operacji. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, unikaj tłustych potraw i tłustych sosów. Być może będziesz musiał tak postępować do czasu ustąpienia biegunki.
Zrób wcześniej rozeznanie i poszukaj produktów o niskiej zawartości tłuszczu lub beztłuszczowych, którymi możesz się delektować. Sprawdzaj etykiety i pamiętaj o przestrzeganiu wielkości porcji, aby się nie przejadać.
Zwiększ spożycie błonnika. Jednym z najlepszych sposobów na zmniejszenie objawów biegunki jest zapewnienie objętości stolca. Nie dodawaj zbyt dużo błonnika na raz, bo może to pogorszyć skurcze i gazy. Powoli dodawaj zarówno błonnik rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny, co pomoże unormować wypróżnienia.
Jedz mniejsze posiłki. Jedząc mniej na raz, dajesz swojemu organizmowi szansę na strawienie pokarmu i składników odżywczych bez przeciążenia. Zaplanuj spożywanie kilku mniejszych posiłków z przekąskami pomiędzy nimi. Pomoże to zapewnić lepszy stosunek pokarmu do żółci w ciągu dnia.
Zdrowe pokarmy po usunięciu pęcherzyka żółciowego obejmują następujące elementy: ?
-
Chude białko, takie jak drób, ryby i nabiał o obniżonej zawartości tłuszczu
-
Warzywa
-
Owoce
-
Pełne ziarno?
Oto kilka niezdrowych pokarmów, których należy unikać po operacji pęcherzyka żółciowego:?
-
Kofeina
-
Wysokotłuszczowe produkty mleczne
-
Słodycze, które są przetworzone lub zawierają cukier rafinowany?
-
Alkohol
Jeśli biegunka nie ustępuje lub nasila się pomimo zmiany diety, należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz może przeprowadzić kolejne badania, aby upewnić się, że przyczyną nie jest coś innego.
Może on przepisać leki przeciwbiegunkowe lub cholestyraminę, aby zmniejszyć przeczyszczające działanie żółci i poprawić jakość stolca. Pamiętaj, że nawet po zażyciu leków powinieneś ściśle monitorować swoją dietę.
Prowadź dziennik żywieniowy. Jeśli Twoje objawy stale się poprawiają lub pogarszają, śledź to, co jesz. Być może znajdziesz wzór pomiędzy niektórymi pokarmami a tym, czy powodują one biegunkę.
Wyeliminowanie pokarmów powodujących problemy z układem trawiennym może pomóc w szybszym wyleczeniu. Możesz porozmawiać z lekarzem i dowiedzieć się, jak powoli wprowadzać te pokarmy do swojej diety po powrocie do zdrowia.
Inne kwestie
Pamiętaj o odpoczynku po operacji. Nawet jeśli możesz wrócić do domu jeszcze tego samego dnia, odpoczynek jest bardzo ważny. Odgrywa on kluczową rolę w skróceniu czasu gojenia.
