Jeśli Twoje dziecko ma centralne przedwczesne dojrzewanie płciowe, będzie potrzebowało dużo wsparcia z Twojej strony. Poznaj najlepsze sposoby udzielania takiego wsparcia.
Większość rodziców uważa, że ich dzieci dorastają zbyt szybko. Ale dzieci z centralnym przedwczesnym dojrzewaniem płciowym (CPP) naprawdę to robią. Dziewczynki z CPP zaczynają dojrzewać przed 8 rokiem życia, a chłopcy przed 9 rokiem życia. ??
Oznacza to, że niektóre dzieci - w większości dziewczynki - zauważają zmiany w swoim ciele wcześniej niż ich rówieśnicy. Poczucie inności może być jednym z najtrudniejszych elementów wczesnego dojrzewania.
Oto jak możesz pomóc swojemu dziecku przetrwać wzloty i upadki.
Pozwól dzieciom być dziećmi
Dr Frank Gaskill, psycholog z Southeast Psych w Charlotte, NC, twierdzi, że ważne jest, aby postrzegać i traktować dzieci stosownie do ich wieku, a nie wyglądu.
Radzi, aby ich czas zabawy był jak najdłuższy. Nie narażaj ich na oglądanie dorosłych programów telewizyjnych lub gier tylko dlatego, że uważasz je za starsze.
Przypominaj nauczycielom i innym członkom rodziny, że dziecko jest wciąż młode, mimo że jego ciało się zmienia - mówi Gaskill.
Porozmawiajcie o tym
Prawdopodobnie miałeś nadzieję, że uda Ci się odłożyć rozmowę o seksie na kilka kolejnych lat. Ale według Gaskilla czas zacząć już teraz. Podkreśla on, że rozmowa nie powinna być jednorazowa. Zamiast tego niech to będzie ciągła rozmowa. Jeśli linie komunikacyjne będą otwarte, dziecko będzie bardziej skłonne zwierzać się Tobie w przyszłości.
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć:
Wyjaśnij, że zmiany, przez które przechodzi dziecko, są normalne. Dr Paul Kaplowitz, emerytowany profesor oddziału endokrynologii w Childrens National Hospital w Waszyngtonie, twierdzi, że należy upewnić się, że dziecko wie, iż to, co się dzieje, jest częścią życia.
Powiedz mu, że to zdarza się każdemu, ale jemu przytrafiło się to wcześniej" - mówi Kaplowitz. Zauważyłem, że jeśli rodzice poświęcą czas na przygotowanie dzieci, często radzą sobie z tym całkiem dobrze".
Używaj prawdziwych nazw części ciała. Na przykład, mów penis zamiast siusiak i pochwa zamiast tam na dole. Dr Mitchell Geffner, ordynator oddziału endokrynologii, cukrzycy i metabolizmu w Childrens Hospital w Los Angeles, sugeruje, aby mówić starszym dzieciom, że ich ciała zaczynają dorastać tak jak mamy i tatusiowie.
Rozmawiaj więcej o emocjach niż o myślach. Pytaj dziecko, jak się czuje, ale nie skupiaj się tylko na zmianach w jego ciele.
Słuchaj. Bądź otwarty i nie oceniaj. Daj dziecku do zrozumienia, że je słyszysz i rozumiesz. Jeśli zadaje pytanie, na które nie potrafisz odpowiedzieć, bądź szczery. Powiedz, że nie wiesz, ale znajdziesz odpowiedź i porozmawiacie o tym razem.
Jeśli masz obawy przed rozmową, przećwicz ją z partnerem lub przyjacielem.
Zaoferuj wsparcie emocjonalne
Jednym z najlepszych sposobów jest zachowanie rytuałów i zwyczajów, mówi Gaskill. Jeśli dziecko zawsze chodziło spać o 20.00, nie powinno się tego zmieniać tylko dlatego, że jego organizm się zmienił. Zachęcaj dziecko, by trzymało się swoich stałych zajęć, takich jak sport czy nocowanie. Nie pozwól, by unikało normalnego życia, bo wstydzi się swojego ciała.
Niezwykle ważne jest także zapewnienie dziecku przestrzeni oraz umiejętności emocjonalnych i społecznych pozwalających na wyrażanie uczuć. Nastolatkom jest wystarczająco trudno radzić sobie ze wszystkimi emocjami związanymi z dojrzewaniem, ale dziecku jest jeszcze trudniej. Pomyśl o swoich nastoletnich latach i o tym, jak bardzo wszystko wydawało się zagmatwane i pomieszane. Wyobraź sobie, że czujesz się tak, gdy masz 7 lub 8 lat. Staraj się być cierpliwy i kochający mimo wahań nastroju swojego dziecka. To im powie, że mogą na ciebie liczyć.
Jak mówi Gaskill, najważniejszym sposobem wspierania dziecka przechodzącego przez ten lub inny proces jest bezwarunkowa miłość.
Wzmocnij poczucie własnej wartości
Nie komentuj wyglądu swojego dziecka. Skup się na tym, co robi dobrze i chwal je za ciężką pracę w szkole i podczas zabawy. Nie dokuczaj i nie wyśmiewaj się z dziecka i dopilnuj, aby inni też tego nie robili. Jeśli ktoś skomentuje negatywnie ciało Twojego dziecka, odpowiedz mu w pozytywny sposób.
Dzieci, które są kochane i akceptowane, będą czuły się bezpiecznie, nawet gdy ich świat będzie się drastycznie zmieniał.
Pomóż swojemu dziecku zachować zdrowie
Badania łączą wczesne dojrzewanie z otyłością, która według lekarzy jest zbyt powszechnym problemem wśród dzieci.
Myślę, że jest całkiem jasne, że niektóre z obserwowanych obecnie przypadków wczesnego dojrzewania płciowego mają związek z otyłością. Nie jest to cała historia, ale jest to jeden z czynników" - mówi Kaplowitz. Dodaje, że utrata wagi prawdopodobnie nie powstrzyma ani nie odwróci CPP. Jest to jednak ważne dla ogólnego zdrowia dziecka.
Nie komentuj wagi dziecka ani nie nagabuj go o jedzenie. Zamiast tego kieruj je ku owocom i warzywom, a z dala od słodyczy, napojów gazowanych i fast foodów.
Skorzystaj z pomocy z zewnątrz
Gaskill radzi, aby szukać wsparcia u specjalisty z zakresu zdrowia psychicznego, który zna się na tych sprawach. Czasami dzieci słuchają psychologa, zanim zwrócą uwagę na swoich rodziców. ?
Nie przejmuj się tak bardzo
Gaskill mówi, że rodzice martwią się, czy ich dziecko poradzi sobie z poważnymi zmianami fizycznymi, takimi jak zbyt wczesne pojawienie się miesiączki.
Często odczuwają strach, a także smutek z powodu widocznej utraty młodzieńczej niewinności dziecka - mówi.
Kaplowitz zgadza się z tym i mówi, że ważne jest, aby rodzice oddzielili własne uczucia związane z dojrzewaniem od uczuć dziecka.
Możesz się martwić skutkami CPP, ale twoje dziecko ma się dobrze - mówi Kaplowitz. Mam wrażenie, że spokojni i uspokajający rodzice naprawdę mogą pomóc dziecku w przystosowaniu się.
