Badania przesiewowe są ważne wraz z wiekiem, zwłaszcza jeśli chorujesz na cukrzycę. Lekarz powie Ci, które z nich należy wykonać i kiedy.
Dlatego tak ważne jest, aby często odwiedzać lekarza: Upewni się on, że cukrzyca jest pod kontrolą i sprawdzi, czy nie pojawiają się inne problemy zdrowotne. Prawdopodobnie będziesz musiał odwiedzać gabinet co 3 miesiące, chyba że lekarz zaleci ci rzadsze wizyty. (Niektóre osoby, które dobrze kontrolują swoją cukrzycę, mogą potrzebować wizyt u lekarza tylko co 6 miesięcy).
Badania te pozwolą zmniejszyć ryzyko wystąpienia dalszych problemów zdrowotnych:
Badanie poziomu cukru we krwi
Lekarz musi wiedzieć, jak dobrze kontrolujesz poziom cukru we krwi. Wykona badanie A1c, które pokaże średnią z ostatnich 3 miesięcy. Jeśli masz wszystko pod kontrolą, badanie to może być wykonywane tylko co 6 miesięcy. Jeśli poziom cukru jest nadal wysoki, badanie należy przeprowadzać co 3 miesiące. Aby uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych, powinieneś dążyć do osiągnięcia poziomu A1c wynoszącego około 7% lub mniej.
Zrób to: Co 3 do 6 miesięcy
Kontrola ciśnienia krwi
Osoby chore na cukrzycę są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi, co zwiększa ryzyko zachorowania na choroby serca. Lekarz powinien sprawdzać ciśnienie krwi podczas każdej wizyty w gabinecie. Jeśli jest ono zbyt wysokie, może zasugerować zmianę stylu życia lub przepisać lek, który pomoże je obniżyć. Ciśnienie powinno być niższe niż 140/90.
Zrób to: Przy każdej wizycie u lekarza
Waga
Jeśli masz nadwagę, lekarz może porozmawiać z Tobą na temat diety i planu ćwiczeń fizycznych. Dodatkowe kilogramy mogą utrudniać kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Utrata wagi może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca. Nie musi to być drastyczna zmiana; stan zdrowia może się poprawić, jeśli zrzucisz nawet 10 lub 15 kilogramów.
Zrób to: Przy każdej wizycie u lekarza
Badanie stóp
Problemy ze stopami są częste w przypadku cukrzycy, dlatego zarówno Ty, jak i Twój lekarz musicie dbać o zdrowie stóp. Codziennie w domu powinieneś starannie myć, suszyć i sprawdzać stan swoich stóp. Uszkodzenie nerwów w stopach i nogach może uniemożliwić Ci zauważenie, kiedy się skaleczysz. Twój lekarz będzie chciał je sprawdzić podczas każdej wizyty w gabinecie.
Osoby chore na cukrzycę mogą mieć również problemy z przepływem krwi, co utrudnia gojenie się ran stóp. Małe skaleczenie, owrzodzenie lub pęcherz mogą przerodzić się we wrzód na stopie, który trudno wyleczyć. Jeśli dojdzie do poważnego zakażenia, konieczne może być usunięcie stopy lub nogi.
Zrób to: Przy każdej wizycie u lekarza
Przegląd stomatologiczny
Nie zaniedbuj swojej jamy ustnej. Jeśli chorujesz na cukrzycę, jesteś bardziej narażony na ryzyko wystąpienia choroby dziąseł. Jest to bardziej prawdopodobne, gdy poziom cukru we krwi jest nieprawidłowy. Nawet jeśli masz ją pod kontrolą dzięki szczotkowaniu, nitkowaniu i płukaniu antyseptycznym płynem do płukania jamy ustnej, nadal powinieneś chodzić do dentysty na kontrole, aby upewnić się, że jama ustna jest zdrowa.
Zrób to: Co 6 miesięcy
Badanie nerek
W przypadku cukrzycy istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia chorób nerek, dlatego lekarz będzie chciał je monitorować. Będzie on badał twój mocz, aby upewnić się, że nerki pracują tak, jak powinny. Jeśli masz chorobę nerek, wczesne jej leczenie może zapobiec pogorszeniu się jej stanu.
Zrób to: Co roku
Badanie poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do chorób serca. Lekarz będzie sprawdzał poziom cholesterolu co najmniej raz w roku, aby upewnić się, że jest on w zdrowym zakresie. W razie potrzeby może przepisać leki obniżające poziom cholesterolu.
Zrób to: Co roku
Badanie oczu
Osoby chore na cukrzycę są bardziej narażone na problemy ze wzrokiem. Jeśli poziom cukru we krwi lub ciśnienie tętnicze są zbyt wysokie, istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z oczami. Aby kontrolować swój wzrok i zdrowie oczu, należy przynajmniej raz w roku udać się do okulisty na dokładne badanie. Rozszerzy on źrenice, aby sprawdzić, czy nie masz żadnych problemów.
Zrób to: Co roku
