Nawet jeśli stosujesz odpowiednią kombinację diety, ćwiczeń fizycznych i leków, nadal mogą wystąpić skoki poziomu cukru we krwi. Oto kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić już teraz, aby obniżyć tę liczbę.
Co robić, gdy w cukrzycy wzrasta poziom cukru we krwi?
Next Video
Skup się na celu końcowym
Niezależnie od tego, czy chodzi o zwiększenie poczucia własnej wartości, czy zmniejszenie zmęczenia, sprawdź, jak stabilny poziom cukru we krwi może pomóc twojemu organizmowi.
Więcej informacji w artykule
Zadbaj o swoją skórę
Cukrzyca typu 2 może zwiększać ryzyko wystąpienia problemów skórnych. Oto jak chronić skórę i co może ona powiedzieć o Twoim stanie zdrowia.
Artykuł
W drodze: zacznij ćwiczyć
Ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2 i ogólnie poprawić stan zdrowia. Wypróbuj poniższe wskazówki, aby rozpocząć (i wytrwać) w rutynie treningowej.
Artykuł
Więcej niż medycyna: Tajemnice sukcesu
Leki to tylko jeden z elementów leczenia cukrzycy typu 2. Dowiedz się o zmianach w stylu życia, które pozwolą Ci kontrolować poziom cukru we krwi i zapobiegać powikłaniom.
Wideo
Uniknij katastrofy dietetycznej na następnym przyjęciu
Dowiedz się, jak poruszać się przy stole z przekąskami i jak unikać presji rówieśników podczas kolejnych spotkań.
