Jeśli Twoje dziecko choruje na cukrzycę, musisz dbać o szczegóły dotyczące poziomu cukru we krwi i diety, aby utrzymać je w zdrowiu. Dowiedz się, jak najlepiej pomóc dziecku radzić sobie z tą przewlekłą chorobą.
Badanie poziomu cukru we krwi - trzymaj się celu
Lekarz poinformuje Cię, jak często należy sprawdzać poziom cukru we krwi, jakie są docelowe wartości oraz jaka metoda jest najlepsza dla Twojego dziecka. Można nakłuwać palec lub badać inną część ciała, można też wyposażyć dziecko w specjalny glukometr.
Do Ciebie może należeć podawanie insuliny w zastrzyku lub za pomocą pompy insulinowej. Lekarz poinformuje Cię, w jakiej dawce i kiedy należy ją podawać.
Dzieci nie lubią ukłuć igłą, ale są sposoby, aby to ułatwić:
-
Ćwiczenia oddechowe. Oddychaj głęboko razem z nimi, aby pomóc im się zrelaksować. Jeśli będą spokojne, uszczypnięcie nie będzie tak dotkliwe. Jeśli masz młodsze dziecko, poproś je, aby dmuchało w różdżkę do robienia baniek. W ten sposób zachęcisz je do powolnego i głębokiego wydechu.
-
Pozwól im wybrać palec, który chcą ukłuć. Niech razem z Tobą odliczają do zera, aby wiedziały, kiedy poczują ukłucie.
Zrób listę kontrolną i sprawdzaj ją każdego ranka przed szkołą, aby upewnić się, że dziecko ma wszystko, czego potrzebuje do sprawdzenia poziomu cukru we krwi w ciągu dnia. Jeśli dziecko może nosić własne przybory, sprawdź, czy znajdują się one w jego torbie. Niektóre rzeczy, które dziecko powinno mieć ze sobą:
-
Miernik poziomu cukru we krwi, paski testowe i lancety
-
Insulina, strzykawki lub pióra insulinowe. Nawet jeśli dziecko korzysta z pompy insulinowej, musi mieć zapasowe urządzenie na wypadek jej uszkodzenia.
-
Miernik ketonowy i paski testowe do badania krwi lub moczu
-
Szybko działające źródło węglowodanów, takie jak tabletki z glukozą lub sok
-
Zestaw ratunkowy z glukagonem (jeśli lekarz go przepisał)
-
Środki antyseptyczne lub wilgotne chusteczki
Bez względu na to, czy dziecko nosi do szkoły własne przybory, czy też przechowuje je u pielęgniarki szkolnej, upewnij się, że są one w pełni zaopatrzone i nie straciły ważności.
Zdrowo się odżywiajcie - jako rodzina
Jeśli Twoje dziecko choruje na cukrzycę, zachęć całą rodzinę do zdrowszego odżywiania. Jeśli wszyscy wprowadzą zmiany, nie będą mieli poczucia, że coś tracą. Należy zapytać lekarza, czy dziecko może jeść słodycze przy specjalnych okazjach, takich jak urodziny, i czy w takim przypadku konieczne będzie dostosowanie dawki insuliny.
Aby nie stracić równowagi, planuj posiłki i przekąski dziecka z wyprzedzeniem. Jeśli dziecko je obiad w szkole, dowiedz się, co jest podawane w stołówce. Wiele szkół na początku tygodnia umieszcza w Internecie wykaz menu i informacje o wartościach odżywczych.
Monitoruj ćwiczenia
Jeśli Twoje dziecko uprawia sport lub ma zamiar być bardziej aktywne niż zwykle, sprawdź poziom cukru we krwi przed rozpoczęciem aktywności. Sprawdź go ponownie podczas aktywności fizycznej i po jej zakończeniu.
Ćwiczenia fizyczne mogą wpływać na poziom cukru we krwi nawet przez 24 godziny, dlatego może być konieczne podanie dodatkowej insuliny lub zjedzenie dodatkowej przekąski. Wspólnie z lekarzem opracuj plan dostosowany do ich potrzeb.
Informuj szkołę
Z pomocą lekarza opracuj plan postępowania medycznego dla swojego dziecka. Przekaż jego kopię szkole. Powinien on określać, co szkoła powinna zrobić w każdej sytuacji. Poniższe pytania mogą pomóc w rozpoczęciu pracy:
-
Jakie leczenie należy zastosować, gdy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki lub zbyt niski?
-
Czy mogą samodzielnie kontrolować poziom cukru we krwi?
-
Jakie są wytyczne dotyczące uprawiania sportu w zależności od poziomu cukru we krwi lub innych czynników?
Takie rzeczy jak przyjęcia i wycieczki mogą wymagać dodatkowych przygotowań. Wspólnie z pracownikami szkoły możesz sprawić, że cukrzyca pozostanie pod kontrolą.
Pozwól nastolatkowi stać się bardziej niezależnym
Nastolatki pragną większej swobody i niezależności. Jeśli dziecko choruje na cukrzycę, jest bardzo prawdopodobne, że będzie chciało radzić sobie z nią samodzielnie lub przynajmniej przy znacznie mniejszej pomocy z Twojej strony.
Uwolnienie się od części kontroli może być dla Ciebie przerażające, ponieważ po drodze może dojść do pomyłek i problemów, ale jest to ważny krok w procesie dorastania.
Jeśli Twoje dziecko jest gotowe do samodzielnego leczenia cukrzycy, wypróbuj poniższe sposoby, aby pomóc mu poczuć się bardziej odpowiedzialnym:
-
Powoli pozbywaj się kontroli i upewnij się, że poradzą sobie z zadaniem.
-
Staraj się nie nagabywać o ich troskę o siebie.
-
Chwal ich, gdy dobrze sobie radzą. To zainspiruje je do dalszej pracy.
-
Pozwól pacjentowi spędzić trochę czasu sam na sam z lekarzem. Może to pomóc im poczuć się bardziej odpowiedzialnymi za opiekę nad nimi.
-
Przypomnij im, że mogą z Tobą porozmawiać o wszystkim, kiedy tylko będą tego potrzebować.
Posiadanie planu awaryjnego
Nawet przy starannym planowaniu może dojść do zbyt wysokiego lub niskiego poziomu cukru we krwi dziecka. Oprócz insuliny awaryjnej dziecko powinno mieć zawsze pod ręką "pudełko z niskim poziomem cukru". Do tego zestawu należy zapakować kilka szybko działających źródeł węglowodanów, takich jak tabletki glukozy, twarde cukierki i sok.
Poinformuj nauczycieli, kierowców autobusów, trenerów i opiekunów dziecka o jego cukrzycy. Upewnij się, że wiedzą oni, co robić w razie problemów i z kim się skontaktować.
