Lekarz wyjaśnia związek między cukrzycą a wysokim ciśnieniem krwi, objawy, na które należy zwracać uwagę, oraz sposoby radzenia sobie z nadciśnieniem.
Cukrzyca uszkadza tętnice i powoduje ich twardnienie, zwane miażdżycą. Może to powodować wysokie ciśnienie krwi, które, jeśli nie jest leczone, może prowadzić do problemów, takich jak uszkodzenie naczyń krwionośnych, zawał serca i niewydolność nerek.
W porównaniu z osobami z prawidłowym ciśnieniem krwi, osoby z nadciśnieniem częściej mają:
-
chorobę wieńcową lub chorobę serca
-
Udary mózgu
-
Choroba naczyń obwodowych, stwardnienie tętnic w nogach i stopach
-
Niewydolność serca
Nawet ciśnienie krwi, które znajduje się w górnej granicy normy (120/80 do 129/80), zwane podwyższonym, ma wpływ na stan zdrowia. Badania wykazują, że w ciągu 10 lat prawdopodobieństwo zachorowania na choroby serca jest dwa do trzech razy większe.
Jakie powinno być Twoje ciśnienie krwi?
Odczyty różnią się, ale większość osób z cukrzycą powinna mieć ciśnienie krwi nie wyższe niż 130/80.
Pierwsza, górna liczba to ciśnienie skurczowe, czyli ciśnienie w tętnicach, gdy serce ściska je i napełnia krwią. Druga liczba to ciśnienie rozkurczowe, czyli ciśnienie w tętnicach, kiedy serce odpoczywa pomiędzy uderzeniami, napełniając się krwią na następny skurcz.
Jeśli chodzi o zapobieganie powikłaniom cukrzycy, prawidłowe ciśnienie krwi jest tak samo ważne, jak dobra kontrola poziomu cukru we krwi.
Objawy wysokiego ciśnienia krwi
Zazwyczaj wysokie ciśnienie krwi nie daje żadnych objawów. Dlatego też należy regularnie kontrolować ciśnienie krwi. Lekarz prawdopodobnie będzie je mierzył podczas każdej wizyty, może być również konieczne kontrolowanie go w domu.
Co możesz zrobić?
Wiele działań podejmowanych w związku z cukrzycą pomoże również w przypadku nadciśnienia:
-
Kontroluj poziom cukru we krwi.
-
Rzuć palenie.
-
Zdrowo się odżywiaj.
-
Ćwiczyć? przez większość dni.
-
Utrzymuj swoją wagę w zdrowym przedziale.
-
Nie pij dużo alkoholu.
-
Ograniczaj ilość spożywanej soli.
-
Regularnie odwiedzaj swojego lekarza.
?
Leczenie
Większość lekarzy stosuje najpierw inhibitory ACE (inhibitory konwertazy angiotensyny) i ARB (blokery receptora angiotensyny II). Chociaż inne leki leczą wysokie ciśnienie krwi, zapobiegają one również chorobom nerek u osób z cukrzycą lub je spowalniają.
Niektóre leki na ciśnienie krwi mogą pogorszyć poziom cukru i lipidów we krwi. Leki na ciśnienie krwi mogą również powodować zaburzenia erekcji. Dowiedz się od swojego lekarza, jakie działanie mogą mieć przepisane przez niego leki.
Inne leki znane powszechnie jako "pigułki wodne" lub diuretyki pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru płynów.
?
