Benfotiamina jest syntetyczną postacią witaminy B1, która według niektórych osób może pomóc w leczeniu uszkodzeń nerwów związanych z cukrzycą i innych schorzeń. Oto, co mówią badania.
Pierwsze badania nad potencjalnymi korzyściami płynącymi ze stosowania benfotiaminy wykazały pewne nadzieje. Potrzeba jednak więcej dowodów na poparcie jej twierdzeń zdrowotnych.
Co to jest związek z ochroną zdrowia?
Tiamina, naturalna wersja benfotiaminy, to witamina z grupy B, którą można uzyskać z produktów takich jak pełne ziarna, mięso, rośliny strączkowe i orzechy. Pomaga ona w rozwoju i pracy komórek organizmu.
Niedobór tiaminy - kiedy nie otrzymujesz jej wystarczającej ilości - jest rzadki w Stanach Zjednoczonych. Jednak niski jej poziom może być związany z pewnymi problemami zdrowotnymi, w tym z cukrzycą i chorobą Alzheimera. Naukowcy chcą się dowiedzieć, czy podniesienie jej poziomu za pomocą suplementów może pomóc.
Twój organizm może mieć trudności z przyswajaniem tiaminy. W tym miejscu z pomocą przychodzi benfotiamina. Benfotiamina, która po dostaniu się do organizmu zamienia się w tiaminę, może łatwiej osiągnąć odpowiedni poziom.
Oto, co mówią badania nad tym suplementem.
Powikłania cukrzycy
Niektóre wczesne badania sugerują, że benfotiamina sama lub z innymi witaminami z grupy B może łagodzić objawy uszkodzenia nerwów (neuropatii) u osób z cukrzycą typu 1 lub typu 2. Badania te były jednak niewielkie i trwały zaledwie kilka tygodni. Inne badania nie wykazały żadnych korzyści dla nerwów.
Nie wiadomo również, czy benfotiamina może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu innych powikłań cukrzycy, takich jak niewydolność serca, choroby nerek (nefropatia) i uszkodzenia oczu (retinopatia).
Choroba Alzheimera
National Institute on Aging finansuje niewielkie badanie pilotażowe, którego celem jest sprawdzenie, czy benfotiamina mogłaby spowolnić spadek zdolności umysłowych, takich jak myślenie i zapamiętywanie, u osób z łagodną postacią choroby Alzheimera. Jeśli wyniki okażą się obiecujące, może to utorować drogę do dalszych badań.
Dotychczas nie przeprowadzono dużych, dobrze zaprojektowanych badań nad zastosowaniem benfotiaminy w leczeniu choroby Alzheimera.
Uzależnienie od alkoholu
Długotrwały problem z alkoholem może obniżyć poziom tiaminy, naturalnej wersji benfotiaminy.
Jedno z niewielkich badań sugeruje, że duża dzienna dawka benfotiaminy może pomóc w ograniczeniu picia u kobiet z zaburzeniami spowodowanymi używaniem alkoholu. Inne badanie wykazało, że może ona złagodzić cierpienie psychiczne u mężczyzn, którzy przestali pić, aby wyleczyć się z ciężkiego alkoholizmu.
Potrzeba jednak znacznie więcej badań.
Na co zwracać uwagę
Niektórzy producenci suplementów diety twierdzą, że benfotiamina jest korzystna dla poziomu cukru we krwi, nerwów i układu odpornościowego. Bądź ostrożny wobec tego szumu. Przed rozpoczęciem stosowania tego suplementu porozmawiaj z lekarzem.
Poinformuj go o wszystkich przyjmowanych lekach i innych suplementach. Lekarz może sprawdzić, czy benfotiamina może wpływać na sposób działania leków. Zapytaj lekarza, jaką markę preparatu powinieneś kupić, w jakiej dawce i jak długo powinieneś go stosować.
W niektórych badaniach u osób, które przyjmowały codziennie doustnie 300-600 miligramów benfotiaminy, nie zaobserwowano poważnych skutków ubocznych. Może ona jednak wywołać wysypkę skórną u osób ze skłonnością do alergii.
