Zimne stopy, zniekształcone paznokcie, opuchlizna i drętwienie mogą być znakami ostrzegawczymi choroby. zdjęcia lekarskie pomagają określić, kiedy należy wezwać lekarza lub po prostu założyć skarpetki i ułożyć stopy.
1/19
Jeśli masz wiecznie zimne palce u stóp, jedną z przyczyn może być słaby przepływ krwi - problem krążenia, czasami związany z paleniem tytoniu, wysokim ciśnieniem krwi lub chorobami serca. Uszkodzenie nerwów w wyniku niekontrolowanej cukrzycy może również powodować uczucie zimna w stopach. Inne możliwe przyczyny to niedoczynność tarczycy i anemia. Lekarz może poszukać wszelkich problemów leżących u podstaw tego schorzenia - lub stwierdzić, że po prostu masz zimne stopy.
Ból stóp
2/19
Kiedy po długim dniu bolą Cię stopy, możesz przeklinać swoje buty. W końcu osiem na dziesięć kobiet twierdzi, że ich buty bolą. Jednak ból, który nie jest spowodowany wysokimi obcasami, może być skutkiem złamania kości, czyli niewielkiego pęknięcia kości. Jedna z możliwych przyczyn: Zbyt intensywne ćwiczenia, zwłaszcza sporty o dużej intensywności, takie jak koszykówka i biegi długodystansowe. Ryzyko zwiększa również osłabienie kości spowodowane osteoporozą.
Czerwone, białe i niebieskie palce u stóp
3/19
Choroba Raynaudsa może powodować, że palce stóp stają się białe, potem niebieskawe, a następnie ponownie czerwienieją i wracają do swojego naturalnego odcienia. Przyczyną jest nagłe zwężenie tętnic, zwane skurczem naczyń krwionośnych. Stres lub zmiany temperatury mogą wywołać skurcze naczyń, które zwykle nie prowadzą do innych problemów zdrowotnych. Raynauds może być również związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobą Sjörensa lub problemami z tarczycą.
Ból pięty
4/19
Najczęstszą przyczyną bólu pięty jest zapalenie powięzi podeszwowej (plantar fasciitis), czyli zapalenie w miejscu, w którym to długie więzadło łączy się z kością piętową. Ból może być najsilniejszy po przebudzeniu i przy nacisku na stopę. Zapalenie stawów, nadmierny wysiłek fizyczny i źle dopasowane obuwie również mogą powodować ból pięty, podobnie jak zapalenie ścięgien. Mniej powszechne przyczyny to ostroga kostna na spodzie pięty, infekcja kości, guz lub złamanie.
Przeciąganie stopy
5/19
Czasami pierwszą oznaką problemu jest zmiana w sposobie chodzenia - szerszy chód lub lekkie ciągnięcie stóp. Przyczyną może być powolna utrata normalnego czucia w stopach, spowodowana uszkodzeniem nerwów obwodowych. Około 30% takich przypadków jest związanych z cukrzycą. Uszkodzenie nerwów może być również spowodowane infekcją, niedoborem witamin i alkoholizmem. W wielu przypadkach nikt nie wie, co spowodowało uszkodzenie nerwów. Inne możliwe przyczyny powłóczenia nogami to problemy z mózgiem, rdzeniem kręgowym lub mięśniami.
Palce koślawe
6/19
W przypadku palucha koślawego zmienia się kształt palców stóp (a często także palców). Paznokcie są bardziej zaokrąglone na wierzchu i zakrzywiają się ku dołowi. Najczęstszą przyczyną jest choroba płuc, ale może być również spowodowana chorobami serca, wątroby, układu pokarmowego lub niektórymi infekcjami. Czasami clubbing występuje w rodzinach bez żadnej choroby podstawowej.
Spuchnięte stopy
7/19
Jest to zwykle przejściowa niedogodność spowodowana zbyt długim staniem lub długim lotem - zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży. Z kolei stopy, które pozostają opuchnięte, mogą być oznaką poważnych schorzeń. Przyczyną może być słabe krążenie, problem z układem limfatycznym lub zakrzep krwi. Przyczyną obrzęków mogą być także zaburzenia pracy nerek lub niedoczynność tarczycy. W przypadku utrzymującej się opuchlizny stóp należy skontaktować się z lekarzem.
Płonące stopy
8/19
Uczucie pieczenia w stopach jest częste u chorych na cukrzycę z uszkodzeniem nerwów obwodowych. Może być również spowodowane niedoborem witaminy B, stopą sportowca, przewlekłą chorobą nerek, słabym krążeniem w nogach i stopach (choroba tętnic obwodowych) lub niedoczynnością tarczycy.
Owrzodzenia, które się nie goją
9/19
Niegojące się odleżyny na stopach są poważnym sygnałem ostrzegawczym w przypadku cukrzycy. Cukrzyca może upośledzać czucie w stopach, krążenie i normalne gojenie się ran, dlatego nawet pęcherz może stać się kłopotliwą raną. Rany te są również podatne na infekcje. Chorzy na cukrzycę powinni codziennie myć i osuszać stopy oraz sprawdzać, czy nie ma na nich ran. Powolne gojenie się odleżyn może być również spowodowane słabym krążeniem w wyniku takich schorzeń, jak choroba tętnic obwodowych.
Ból w dużym palcu u nogi
10/19
Podagra jest znaną przyczyną nagłego bólu w stawie dużego palca, wraz z zaczerwienieniem i obrzękiem (patrz tutaj). Innym czynnikiem powodującym ból i obrzęk jest choroba zwyrodnieniowa stawów. Jeśli staw jest sztywny, może to być haluks sztywny (hallux rigidus), powikłanie choroby zwyrodnieniowej stawów, w którym dochodzi do powstania ostrogi kostnej. Paluch koślawy jest dolegliwością sportowców, zwłaszcza tych, którzy grają na twardych nawierzchniach. Jest on spowodowany uszkodzeniem więzadeł otaczających staw.
Ból w mniejszych palcach u stóp
11/19
Jeśli masz wrażenie, że chodzisz po marmurze, lub jeśli ból płonie w podbiciu stopy i promieniuje do palców, możesz mieć nerwiaka Mortonsa, czyli zgrubienie tkanki wokół nerwu, zwykle między trzecim a czwartym palcem. Występuje on osiem do dziesięciu razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Jest on spowodowany urazem lub zbyt dużym naciskiem na palce.
Swędzące stopy
12/19
Swędząca, łuszcząca się skóra może oznaczać stopę atlety, powszechną infekcję grzybiczą. Reakcja na chemikalia lub produkty do pielęgnacji skóry - tzw. kontaktowe zapalenie skóry - również może powodować swędzenie, wraz z zaczerwienieniem i suchymi plamami. Jeśli skóra na swędzących stopach jest gruba i przypomina krostę, może to być łuszczyca - nadmierna reakcja układu odpornościowego. Kremy lecznicze mogą złagodzić objawy.
Palec szponiasty
13/19
Ta deformacja stopy może być spowodowana ciasnym obuwiem, które uciska palce, lub chorobą uszkadzającą nerwy, np. cukrzycą, alkoholizmem lub innym zaburzeniem neurologicznym. Palce stóp są wygięte ku górze, gdy wychodzą z baldachimu stopy, a następnie ku dołowi od stawu środkowego, co przypomina szpon. Wady te mogą reagować na rozciąganie i ćwiczenia palców lub mogą wymagać specjalnego obuwia, a nawet operacji.
Skurcze stóp
14/19
Nagły, ostry ból w stopie jest oznaką skurczu lub rozkurczu mięśni, który może trwać wiele minut. Częstą przyczyną jest przepracowanie i zmęczenie mięśni. Inne przyczyny to słabe krążenie, odwodnienie lub zaburzenia równowagi poziomu potasu, magnezu, wapnia lub witaminy D w organizmie. Pewną rolę mogą też odgrywać zmiany poziomu hormonów w czasie ciąży lub zaburzenia pracy tarczycy. Jeśli skurcze występują często lub są silne, należy skontaktować się z lekarzem. W przypadku zmęczenia mięśni pomocne mogą być ćwiczenia wzmacniające.
Ciemna plama na stopie
15/19
Rak skóry kojarzy się nam ze słońcem, dlatego niechętnie sprawdzamy, czy na naszych stopach nie ma nietypowych plam. Jednak czerniak, najgroźniejsza postać raka skóry, może rozwinąć się w miejscach, które nie są regularnie wystawiane na działanie promieni słonecznych. Czerniak może pojawić się nawet pod paznokciem, gdzie może wyglądać jak czarna plamka.
Żółte paznokcie
16/19
Paznokcie u nóg mówią wiele o ogólnym stanie zdrowia. Infekcja grzybicza często powoduje pogrubienie żółtych paznokci u stóp. Grube, żółte paznokcie mogą być także oznaką choroby podstawowej, takiej jak obrzęk limfatyczny (obrzęk związany z układem limfatycznym), problemy z płucami, łuszczyca lub reumatoidalne zapalenie stawów.
Paznokcie u nóg w kształcie łyżki
17/19
Czasami uraz paznokcia lub częste narażenie na działanie rozpuszczalników na bazie ropy naftowej może spowodować powstanie wklęsłego kształtu przypominającego łyżkę. Jednak niedobór żelaza również może być przyczyną tego nietypowego kształtu.
Białe paznokcie
18/19
Uszkodzenie paznokcia lub choroba w dowolnym miejscu ciała może powodować białe obszary na paznokciach. Jeśli część lub cały paznokieć oddziela się od łożyska (jak na zdjęciu), może pojawić się biały nalot - może to być spowodowane urazem, infekcją paznokcia lub łuszczycą. Jeśli paznokieć jest nienaruszony, a jego większa część jest biała, może to być oznaką poważniejszego schorzenia, takiego jak choroba wątroby, zastoinowa niewydolność serca lub choroba nerek. Należy porozmawiać z zespołem opieki zdrowotnej o wszelkich wątpliwościach.
Wżery w paznokciach
19/19
Pitting, czyli wyglądające jak przebicie wgłębienia na powierzchni paznokcia, jest spowodowany zaburzeniami wzrostu paznokcia w obrębie płytki paznokciowej. Występuje aż u połowy osób cierpiących na łuszczycę.
