Leki przeciwdepresyjne mogą poprawić twój nastrój i ułatwić codzienne życie. Oto, co musisz wiedzieć.
1/17
Większość leków na depresję działa poprzez zmianę równowagi substancji chemicznych w mózgu zwanych neuroprzekaźnikami, które wpływają na nastrój. Należą do nich serotonina, noradrenalina i noradrenalina. Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może przepisać leki przeciwdepresyjne. Jeśli jednak objawy są nasilone, lekarz skieruje pacjenta do psychiatry. Jest to lekarz specjalizujący się w zdrowiu psychicznym. Leki mogą pomóc w łagodzeniu objawów depresji, ale nie zawsze leczą przyczyny depresji.
Co oznaczają te wszystkie litery?
2/17
Różne klasy leków przeciwdepresyjnych działają na różne substancje chemiczne w mózgu. Leki trójpierścieniowe (TCA) i inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI) podnoszą poziom serotoniny i noradrenaliny w mózgu. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) podnoszą poziom serotoniny. Inhibitory monoaminooksydazy (MAOI) hamują rozpad neuroprzekaźników monoaminowych.
Realistyczne oczekiwania
3/17
Ogólnie rzecz biorąc, leki przeciwdepresyjne działają bardzo dobrze, zwłaszcza jeśli są stosowane razem z psychoterapią. Takie połączenie może dać lepsze wyniki niż stosowanie któregokolwiek z tych leków osobno. Większość osób przyjmujących leki przeciwdepresyjne twierdzi, że w końcu odczuwa poprawę w zakresie takich objawów, jak smutek, utrata zainteresowań i poczucie beznadziejności. Jednak leki te nie działają od razu. Może upłynąć od 1 do 3 tygodni lub więcej, zanim zaczniesz czuć się lepiej, a nawet dłużej, zanim odczujesz pełną korzyść.
?
Czy trzeba zmienić lek?
4/17
Jeśli po upływie 3 miesięcy objawy nie uległy poprawie, należy skontaktować się z lekarzem. Być może potrzebna jest większa dawka leku lub inny lek przeciwdepresyjny. Wiele osób nie odczuwa ulgi po pierwszym wypróbowanym leku przeciwdepresyjnym. Ponadto, leki na depresję mogą przestać działać u niewielkiej liczby osób, które przyjmują je od dłuższego czasu. Jeśli tak się stanie, lekarz może pomóc. Wspólnie poszukajcie odpowiedniego dla siebie sposobu leczenia. Może to zająć trochę czasu.
Nazwa handlowa a lek generyczny
5/17
FDA twierdzi, że zatwierdzane przez nią leki generyczne są tak samo skuteczne jak ich markowe wersje. Oba rodzaje mają tę samą substancję czynną. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz przyjmować generyczną postać leku. Może on kosztować mniej niż wersja markowa.
Pułapki związane z lekami przeciwdepresyjnymi
6/17
Może pojawić się pokusa zaprzestania przyjmowania leku, nawet jeśli działa on dobrze. Możesz też myśleć o zaprzestaniu przyjmowania leku, ponieważ schemat dawkowania jest niewygodny lub wystąpiły nieprzyjemne działania niepożądane. Ponadto u niektórych osób z depresją nie następuje poprawa po zastosowaniu leków przeciwdepresyjnych i muszą one szukać innych możliwości leczenia.
Depresja oporna na leczenie
7/17
Jeśli nowsze leki przeciwdepresyjne nie działają, lekarz może przepisać cykliczne leki przeciwdepresyjne. Były to jedne z pierwszych stworzonych leków przeciwdepresyjnych. Podnoszą one poziom serotoniny i noradrenaliny w mózgu.
Sukces leku przeciwdepresyjnego
8/17
Przyjmuj leki przeciwdepresyjne tak długo, jak zaleci to lekarz (zwykle co najmniej 6 miesięcy). Należy to robić nawet jeśli wcześniej poczujesz się lepiej, w przeciwnym razie depresja może powrócić.
Radzenie sobie z efektami ubocznymi
9/17
Nie wstydź się powiedzieć lekarzowi o jakichkolwiek działaniach niepożądanych. Często istnieją sposoby radzenia sobie z nimi.
Na przykład przyjmowanie leku przeciwdepresyjnego z jedzeniem może pomóc w przypadku nudności. Jeśli masz problemy seksualne, lekarz może zmienić lek lub dodać inny.
Jeśli odczuwasz zmęczenie, spróbuj zażyć lek na 1 do 2 godzin przed snem. Jeśli lek przeciwdepresyjny powoduje bezsenność, zażywaj go rano. Wiele efektów ubocznych ustępuje samoistnie po kilku tygodniach.
Jeśli masz myśli samobójcze
10/17
U niektórych osób myśli samobójcze mogą być skutkiem ubocznym stosowania leków przeciwdepresyjnych - zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku miesięcy po rozpoczęciu ich przyjmowania. Może też upłynąć kilka tygodni, zanim leki przeciwdepresyjne zaczną działać. Również sama depresja zwiększa ryzyko wystąpienia myśli samobójczych. W tym czasie lekarz powinien uważnie obserwować pacjenta. Jeśli myślisz o zrobieniu sobie krzywdy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub terapeutą.
Interakcje leków
11/17
Najczęściej stosowane obecnie leki przeciwdepresyjne mają mniej działań niepożądanych i interakcji lekowych niż ich starsze wersje. Mimo to, każdy lek przeciwdepresyjny może wchodzić w interakcje z innymi lekami. Należy poinformować lekarza o wszystkich nowych lekach wydawanych na receptę, lekach dostępnych bez recepty lub suplementach diety, które zamierzasz przyjmować. Mogą one wpływać na działanie leku na depresję.
Dalsza opieka
12/17
Ważne jest, aby w trakcie przyjmowania leków przeciwdepresyjnych chodzić na wszystkie wizyty lekarskie.
Często zdarza się, że depresja powraca. Nazywa się to nawrotem choroby. Lekarz może zmienić dawkę leku lub przepisać nowy lek, jeśli objawy powrócą. Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi o wszelkich istotnych zmianach w twoim życiu, takich jak utrata pracy, pojawienie się innej choroby lub zajście w ciążę.
Leki przeciwdepresyjne i lęk
13/17
Leki mogą powodować uczucie niepokoju lub zdenerwowania. Ćwiczenia fizyczne mogą pomóc. Spróbuj ćwiczeń relaksacyjnych, takich jak joga, lub ćwiczeń głębokiego oddychania. Jeśli to nie pomaga, lekarz może zmienić lek na inny.
Mity na temat leków przeciwdepresyjnych
14/17
Niektórzy ludzie obawiają się, że leki przeciwdepresyjne zmienią ich w robota. Faktem jest, że leki przeciwdepresyjne mogą złagodzić uczucie smutku, ale nie pozbywają się emocji.
Innym mitem jest to, że leki trzeba będzie przyjmować przez całe życie. Typowy kurs leczenia lekami przeciwdepresyjnymi trwa od 6 do 12 miesięcy u osób, które miały tylko jeden epizod dużej depresji. Leczenie może być potrzebne dłużej, jeśli w życiu wystąpiło kilka epizodów depresji. Ponadto, jeśli słyszałeś, że leki przeciwdepresyjne są fizycznie uzależniające, to nie jest to prawda. Jednak nagłe zaprzestanie ich przyjmowania może wywołać nieprzyjemne objawy.
Korzyści z psychoterapii
15/17
Badania wykazują, że terapia rozmowa i leki przeciwdepresyjne są często najskuteczniejszym sposobem leczenia depresji. Rodzaje terapii obejmują terapię poznawczo-behawioralną, która koncentruje się na zmianie negatywnych myśli i zachowań, oraz terapię interpersonalną, która skupia się na relacjach z innymi.
Depresja i ćwiczenia
16/17
Ćwiczenia fizyczne uwalniają endorfiny, związki chemiczne związane z poprawą nastroju i obniżeniem poziomu depresji. Wiele badań wskazuje na to, że regularne ćwiczenia fizyczne są skutecznym sposobem leczenia łagodnej lub umiarkowanej depresji. Pomocne mogą być także treningi grupowe lub ćwiczenia z partnerem.
Odstawianie leku przeciwdepresyjnego
17/17
Lekarz pomoże Ci ustalić właściwy moment odstawienia leku przeciwdepresyjnego. Nagłe odstawienie leku może spowodować nieprzyjemne skutki uboczne lub nawet nawrót choroby. Może dojść do odstawienia leku na okres do 2 tygodni. Mogą wystąpić zawroty głowy, mdłości, zmęczenie lub bóle głowy. Mogą też wystąpić zawroty głowy, czyli uczucie, że Ty lub rzeczy wokół Ciebie poruszają się. Mogą również powrócić objawy depresji. Współpracuj z lekarzem, aby powoli zaprzestać przyjmowania leku.
