Dowiedz się więcej na temat depresji, jej objawów oraz powszechnych chorób psychicznych i medycznych, które wyglądają jak depresja, ale nią nie są.
Oto fakty na temat depresji, stanów chorobowych o podobnych objawach oraz tego, jak je odróżnić.
Depresja: Podstawy
Depresja jest powszechną chorobą psychiczną, która wpływa na samopoczucie, myślenie i zachowanie. Pacjent może odczuwać smutek i tracić zainteresowanie czynnościami, które normalnie sprawiają mu przyjemność. Mogą występować problemy emocjonalne i fizyczne, które utrudniają funkcjonowanie w domu i w pracy. Objawy mogą obejmować:
-
Zmiany apetytu
-
Zmęczenie
-
Poczucie winy lub bezwartościowości
-
Uczucie smutku lub przygnębienia
-
Utrata zainteresowania zajęciami
-
Niski poziom energii
-
Myśli o samobójstwie lub śmierci
-
Problemy z zasypianiem
-
Problemy z myśleniem, koncentracją lub podejmowaniem decyzji
-
Utrata lub przyrost wagi
W przypadku wystąpienia powyższych objawów należy porozmawiać z lekarzem. Jeśli trwają one 2 tygodnie lub dłużej i ograniczają twoją zdolność do funkcjonowania, możesz mieć depresję.
Choroby, które mogą przypominać depresję
Poniżej wymieniono powszechne choroby psychiczne i medyczne, które przypominają depresję, oraz różnice między nimi.
Anemia
O niedokrwistości mówimy wtedy, gdy nie masz wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek, które przenoszą tlen do narządów. Mogą wystąpić objawy takie jak zmęczenie i osłabienie, które są również objawami depresji. Nieleczona niedokrwistość może prowadzić do powikłań, w tym depresji.
Ale niedokrwistość ma również takie objawy, jak duszności, uczucie zimna, zawroty głowy, ból głowy, ból języka, problemy skórne i zespół niespokojnych nóg. To nie są objawy depresji.
Lęk
Istnieje związek między depresją a lękiem. Lęk jest czasem objawem depresji. Lęk może również wywoływać depresję. Wiele osób cierpi zarówno na depresję, jak i na stany lękowe.
Są to różne stany, ale ich objawy się pokrywają, np. nerwowość, drażliwość, problemy ze snem i trudności z koncentracją. Lekarz może stwierdzić, czy u pacjenta występują lęki, depresja czy oba te stany.
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
Jeśli pacjent cierpi na ADHD i jest przygnębiony, może wolniej się poruszać, myśleć i mówić. Stres związany z życiem z ADHD może prowadzić do uczucia depresji. Jest to tak zwana depresja sytuacyjna, co oznacza, że dzieje się tak z powodu wyzwań związanych z ADHD. W przypadku leczenia ADHD, objawy depresji mogą ulec poprawie.
Zaburzenie dwubiegunowe
W przypadku choroby dwubiegunowej występują na przemian okresy depresji i manii, czyli podwyższonego nastroju. W okresie depresji pacjent może odczuwać smutek, beznadzieję i utratę zainteresowania zajęciami. Następnie jednak następuje przejście do okresu manii, w którym pacjent czuje się euforyczny, energiczny lub drażliwy. Nie są to objawy depresji klinicznej.
Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS)
Zmęczenie, które jest częstym objawem depresji, jest także głównym symptomem zespołu przewlekłego zmęczenia. CFS może również zaburzać zdolność do wykonywania czynności, które normalnie się wykonuje. Może także prowadzić do problemów z pamięcią, koncentracją i snem. Lekarz lub doradca może pomóc w ustaleniu, czy objawy są związane z depresją czy z zespołem przewlekłego zmęczenia.
Zaburzenia cyklotymiczne
To zaburzenie psychiczne jest podobne do choroby dwubiegunowej, ale ma łagodniejszy przebieg. Możesz mieć wahania nastroju i zmiany energii, które przypominają chorobę dwubiegunową i depresję. Jednak w przypadku cyklotymii występują wzloty i szybkie zmiany nastroju, które nie są typowe dla depresji.
Cukrzyca
Nie jest to w pełni zrozumiałe, ale istnieje związek między depresją a cukrzycą. Możliwe, że stres związany z życiem z cukrzycą powoduje depresję. Możliwe też, że cukrzyca prowadzi do innych problemów zdrowotnych, które pogarszają objawy depresji.
Osłabienie, zmęczenie i utrata wagi to objawy obu tych chorób. Jeśli masz cukrzycę, możesz również odczuwać zwiększone pragnienie, niewyraźne widzenie, drętwienie rąk lub stóp, wolno gojące się owrzodzenia, częste oddawanie moczu, infekcje lub suchość w ustach. Nie są to objawy depresji.
Fibromialgia
Wiele osób cierpiących na fibromialgię, chorobę powodującą przewlekły ból mięśni i zmęczenie, ma również depresję. Zaburzenia równowagi chemicznej w mózgu, które powodują zmiany nastroju, również mogą być związane z fibromialgią. Ciągły ból i ciągłe zmęczenie mogą również prowadzić do depresji.
Jeśli cierpisz na fibromialgię, możesz mieć także inne objawy, które nie przypominają depresji, takie jak zwiększona wrażliwość na ból, sztywność lub skurcze mięśni, głęboki ból lub piekący ból oraz drętwienie i mrowienie w rękach, ramionach i nogach.
Hiperkalcemia
Senność, obniżony nastrój, utrata pamięci i drażliwość to częste objawy depresji. Są one również oznakami hiperkalcemii, czyli wysokiego poziomu wapnia we krwi.
Hiperkalcemia jest wywoływana przez wiele różnych czynników, w tym choroby, leki i odwodnienie. Jeśli masz takie objawy, lekarz może zlecić badanie krwi, aby sprawdzić, czy masz hiperkalcemię.
Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy jest często błędnie diagnozowana jako depresja. Jeśli Twoja tarczyca jest niedoczynna, może to wpływać na Twoje emocje. Mogą wystąpić objawy depresji, takie jak zmęczenie, bezsenność i zamroczenie mózgu. Wielu osobom z niedoczynnością tarczycy przepisuje się leki przeciwdepresyjne, stabilizatory nastroju i środki uspokajające, podczas gdy to właśnie tarczyca wymaga leczenia.
Zaburzenia stresowe pourazowe (PTSD)
Zmagania emocjonalne, problemy ze snem, problemy z koncentracją, rozdrażnienie i złość to objawy zarówno depresji, jak i PTSD. PTSD występuje jednak po traumatycznym wydarzeniu. Objawy mogą pojawić się wkrótce po zdarzeniu lub nawet wiele lat później.
Jeśli objawy wydają się być związane z jakimś wydarzeniem i jeśli występują silne wspomnienia, retrospekcje lub koszmary senne związane z tym wydarzeniem, może to być PTSD.
Zaburzenia dysforyczne przedmiesiączkowe (PMDD)
W przypadku PMDD mogą wystąpić objawy podobne do depresji, takie jak obniżony nastrój, drażliwość i smutek. Mogą one przeszkadzać w życiu towarzyskim i zawodowym. PMDD jest jednak związane z cyklem miesiączkowym i może być przedłużeniem zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
Niedobór witaminy D
Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Oznaki braku wystarczającej ilości witaminy D to osłabienie, ból, zmęczenie i zmiany nastroju. Mimo że są one spowodowane niedoborem witaminy D, mogą być mylone z depresją. Lekarz może wykonać badanie krwi, aby zmierzyć poziom witaminy D i sprawdzić, czy to ona jest przyczyną objawów.
