Jeśli cierpisz na chorobę Leśniowskiego-Crohna, ważne jest, abyś wiedział, że to nie ty ją wywołałeś. Dowiedz się, co mogło spowodować wystąpienie u Ciebie tego schorzenia, co może pogorszyć jego przebieg oraz jak unikać zaostrzeń.
Jedną rzeczą, którą wiedzą eksperci jest to, że choroba Leśniowskiego-Crohna nie jest czymś, za co można winić kogokolwiek. Chociaż istnieją pewne rzeczy, które można zrobić, aby pogorszyć swój stan, nie spowodowały one choroby.
Niestety, niektórzy ludzie nadal uważają, że wywołali chorobę Leśniowskiego-Crohna przez coś, nad czym mają kontrolę:
dietę. Lekarze zwykli uważać, że przyczyną choroby Leśniowskiego-Crohna są nawyki żywieniowe danej osoby. Obecnie jednak wiadomo, że dieta może jedynie wpływać na stan zdrowia, a nie go wywoływać.
Stres i niepokój. Podobnie lekarze uważali, że jednym z czynników wywołujących chorobę Leśniowskiego-Crohna mogą być nerwy. Okazało się jednak, że jest to czynnik, który wpływa na chorobę, ale nie może jej powodować. Kiedy jesteś zestresowany, może dojść do zaostrzenia choroby Leśniowskiego-Crohna. Ale sam stres nie spowodował choroby.
Rzeczy, które wpływają na chorobę Leśniowskiego-Crohna
Chociaż nie powodują one choroby Leśniowskiego-Crohna, istnieje kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko jej wystąpienia.
Pochodzenie etniczne. Chociaż choroba ta może dotyczyć każdej rasy, najczęściej diagnozuje się ją u ludzi rasy białej. Jednak u osób rasy czarnej, mieszkających w Ameryce Północnej i Wielkiej Brytanii, choroba ta jest diagnozowana częściej niż w przeszłości. Przyczyny takiego stanu rzeczy nie są jasne.
Wiek. Prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę Leśniowskiego-Crohna jest większe przed 30 rokiem życia. Choroba ta może jednak rozwinąć się w każdym wieku.
Palenie tytoniu. Jeśli palisz papierosy, jesteś bardziej narażony na ryzyko zachorowania na chorobę Leśniowskiego-Crohna lub pogorszenia objawów, jeśli już je masz. Palenie może również powodować problemy, które w końcu będą wymagały operacji. Ponieważ jest to jeden z niewielu czynników ryzyka choroby Leśniowskiego-Crohna, który można kontrolować, ważne jest, aby rzucić palenie tak szybko, jak to możliwe.
Wywiad rodzinny. Jeśli ktoś z bliskiej rodziny choruje na chorobę Leśniowskiego-Crohna, jest bardziej prawdopodobne, że i Ty na nią zachorujesz. Około 1 na 5 osób cierpiących na chorobę Leśniowskiego-Crohna ma również krewnego z tą chorobą.
Lokalizacja. Czynniki występujące w Twoim otoczeniu mogą powodować, że jesteś bardziej podatny na rozwój choroby Leśniowskiego-Crohna. Choroba Leśniowskiego-Crohna występuje częściej u osób mieszkających w miastach, krajach uprzemysłowionych lub o północnym klimacie niż u osób mieszkających w innych rejonach.
Nawroty choroby
Ważne jest, aby zrozumieć, co wywołuje objawy Crohns, aby nie doszło do zaostrzenia choroby. Niektóre zachowania mogą wpływać na stan pacjenta i pogarszać objawy.
Leki należy przyjmować zgodnie z zaleceniami, aby nie pominąć żadnej dawki. Pominięcie lub zażycie zbyt dużej ilości leku może spowodować nasilenie objawów Crohns.
Podobnie, niektóre niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, naproksen i diklofenak, mogą pogorszyć chorobę Leśniowskiego-Crohna. Leki te mogą wywołać stan zapalny w jelitach i spowodować zaostrzenie choroby.
Zwracaj uwagę na pokarmy, które spożywasz, i na to, jak wpływają one na Twój organizm. Zapisuj w dzienniku żywieniowym, które pokarmy wywołują u Ciebie dolegliwości, abyś mógł zamienić je na lepsze opcje. Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej trzymać się z dala od tłustych i smażonych potraw, które zwykle powodują biegunkę i gazy. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o najlepszych sposobach utrzymania zrównoważonej diety i unikania zaostrzeń.
Stres również może mieć wpływ na chorobę Leśniowskiego-Crohna. Aby obniżyć poziom niepokoju, należy stosować techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja lub ćwiczenia oddechowe.
