Zobowiązanie do szczerości jest podstawą właściwego podejścia do związków z osobą chorą na Crohna
Mam 27 lat, mieszkam w Bostonie, jestem certyfikowanym praktykiem terapii żywieniowej, trenerem AIP, autorką i właścicielką własnej firmy Alexa Federico Wellness. Choruję na chorobę Leśniowskiego-Crohna.
Miałam 12 lat, kiedy postawiono mi diagnozę. Wielu z moich bliskich przyjaciół zna mnie dopiero od czasu, gdy zachorowałam na Crohns. Widzieli, że jestem chora, więc miałam to szczęście, że nie musiałam wiele robić, aby im o tym powiedzieć. Ci przyjaciele zawsze byli bardzo pomocni i wspierali mnie.
Kilka lat temu zaczęły się u mnie komplikacje - trzy przetoki i ropień. Przez 6 tygodni przyjmowałam antybiotyki i miałam drenaż, ale okazało się, że potrzebna jest operacja, więc w 2019 roku miałam resekcję jelita.
Doświadczenia związane z umawianiem się na randki, które w moim odczuciu miały być trudne. Przechodziłem przez wielką niepewność co do swojego ciała. Zaczęłam czuć się uszkodzona, co nie było przyjemne. Po resekcji jelita pozostała mi blizna na brzuchu. Bardzo martwiłam się o intymność: Co by się stało, gdyby zobaczył to jakiś facet? Ale potem zdałam sobie sprawę, że muszę zmienić swoje nastawienie. Zdecydowałam, że sposobem na poradzenie sobie z blizną i innymi obawami dotyczącymi związków i Crohns, które miałam, będzie całkowita szczerość.
Kiedy zaczęłam spotykać się z nowymi ludźmi, szybko zrozumiałam, że lepiej powiedzieć im o chorobie Leśniowskiego-Crohna wcześniej niż później. Trzymanie tej informacji w sobie było jak ciężar, więc im szybciej ją ujawniłam, tym lepiej się czułam. Moje wcześniejsze doświadczenia z przyjaciółmi, którzy mnie wspierali, sprawiały, że myślałam: "OK, powiem tylko, że mam tę bliznę po operacji, oto ona, możecie ją zobaczyć". I nikt nigdy nie mrugnął okiem!
To dało mi dużo więcej pewności siebie. Postanowiłam, że będę mówić chłopakom, którzy naprawdę mi się podobają, w ciągu jednej do dwóch randek. Na trzeciej randce wydaje mi się, że wiem już wystarczająco dużo o osobie, z którą się spotykam, żeby zdecydować, czy chcę kontynuować tę znajomość. Crohns jest częścią mnie, więc oczywiście będę o nim mówić.
Pomogło mi nie robienie z Crohns wielkiej sprawy
Kiedy pewien mężczyzna, z którym się spotykałem, zapytał o bliznę, wyjaśniłem, że miałem operację jelita, że miałem infekcję i lekarze musieli wyjąć część jelita. Powiedziałam też, że była to świetna decyzja dla mojego zdrowia. Był szczerze zainteresowany i wyrozumiały. Nigdy nie próbowałam tego ukryć ani nie okazywałam niepewności z tego powodu. Myślę, że nie robienie z tego wielkiej sprawy pomogło!
Kobiety, które z powodu choroby Leśniowskiego-Crohna boją się randek i intymności, powinny być pewne, że są z kimś, z kim czują się bezpiecznie i komu ufają. To najważniejsza rzecz. Następnie bądźcie otwarte. Intymność nie jest straszna, gdy nie czujesz, że musisz coś ukrywać. Powiedz partnerowi, jakie są Twoje obawy. Jeśli zrobisz to z wyprzedzeniem, to jeśli w danej chwili zdarzy się coś, co wyda Ci się krępujące, już o tym porozmawiasz.
Nigdy nie zdarzyło mi się, aby mężczyzna nie zaakceptował mnie, mówiąc o mojej diagnozie. Jeśli kiedykolwiek spotkałabym się z negatywną reakcją, po prostu nie podjęłabym dalszych kroków z tą osobą. Wierzę w romans i szacunek - facet powinien chcieć dowiedzieć się, jak mnie wspierać, tak jak ja chcę nauczyć się, jak wspierać jego. Jeśli tego nie ma, nie mogę tam być. Nauczyłam się jasno komunikować. W moich związkach kładę wszystko na stół. Chcę mężczyzny, który nie ucieka od konfliktów. Dużo nad sobą pracowałam i chcę kogoś silnego.
Spotykałam się z facetem, który nie był tym, za kogo się podawał. Był o wiele starszy, niż myślałam, i nie przeszkadzało mi to tak bardzo, jak fakt, że nie był z tym szczery. Starał się wyglądać młodziej. Żołądek mi opadł. Pomyślałam sobie, że skoro to sfałszowałeś, to co jeszcze sfałszujesz? Nie takiego związku chcę".
Jeśli czujesz, że ta osoba nie będzie dla Ciebie dobra, powinnaś bardzo pilnie przerwać randkę w ciągu godziny. Dla siebie? W ostatecznym rozrachunku chcę pozytywnego związku, w którym dostaję to, czego potrzebuję, i oddaję to z powrotem. To jest romantyczne. Zasługuję na taką miłość - i niezależnie od tego, czy masz Crohns, czy nie, ty też zasługujesz.
Psycholog zajmujący się chorobami przewodu pokarmowego
Zaangażowanie Alexas w szczerość jest podstawą właściwego podejścia do intymności i Crohns. Jeśli chodzi o związki romantyczne, wszystko zaczyna się od dobrej komunikacji - mówi Megan Elizabeth Riehl, PsyD, asystentka profesora psychologii klinicznej w Szkole Medycznej Uniwersytetu Michigan w Ann Arbor. Na początku chcesz podzielić się z innymi tym, co jest dla Ciebie wygodne. Zobacz, jak dana osoba na Ciebie zareaguje. Jeśli masz Crohns, może się zdarzyć, że idąc na randkę, utkniesz na dłuższy czas w łazience. Jak w takiej sytuacji zachowuje się Twój partner? Czy jest to miły człowiek? Czy ta osoba pokazuje ci, że zasługuje na to, aby być w twoim życiu?
To jest klucz - nigdy nie pozwól, aby Crohns sprawił, że poczujesz, że musisz się zadowolić. Zadaj sobie pytanie, czy lubisz przebywać z tą osobą, kiedy rozmawiacie bardziej szczegółowo? mówi Riehl. Diagnoza Crohns jest tylko częścią tego, kim jesteś jako osoba. Chcesz się dobrze bawić z osobą, z którą jesteś. Chcesz cieszyć się podobnymi zainteresowaniami.
Nie należy też martwić się ograniczeniami w związkach. Wielu moich pacjentów z IBS wyraża długoterminowe obawy - na przykład, czy będą mogli mieć zdrowe dziecko. Pacjenci z IBS mogą to robić i ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem i partnerem. Krótkoterminowa praca ze specjalistą od zdrowia psychicznego może być również pomocna w rozwijaniu umiejętności omawiania osobistych celów w przypadku Crohns.
Otwarta rozmowa o chorobie może pomóc w stworzeniu silnej więzi. Prawda w związku jest jak obieranie cebuli - obieramy warstwy, odsłaniamy siebie i relaksujemy się w tym - podsumowuje Riehl. W przypadku Crohns możesz pomóc swojemu partnerowi zrozumieć, będąc szczerym w tym, przez co przechodzisz.
