Choć palenie jest najbardziej prawdopodobną przyczyną zachorowania na POChP (przewlekłą obturacyjną chorobę płuc), istnieje także kilka innych znanych przyczyn i czynników ryzyka. Dowiedz się więcej o tym, jak możesz uchronić się przed zachorowaniem na tę przewlekłą chorobę płuc u lekarza.
Główną przyczyną POChP jest palenie, ale nie trzeba być palaczem, aby na nią zachorować. Inne czynniki mogą prowadzić do tego stanu, który powoduje uczucie braku tchu.
Dowiedz się więcej o tym, co ją wywołuje, kto ma większe szanse na zachorowanie i jak możesz zmniejszyć swoje szanse.
Częste przyczyny POChP
POChP jest najczęściej spowodowana przez:
-
Dymu papierosowego: Jest to zdecydowanie najczęstsza przyczyna zachorowania na POChP. Można się nim zarazić również od wyrobów tytoniowych, takich jak cygara czy fajki, zwłaszcza jeśli wdycha się dym.
-
Bierne palenie: Nawet jeśli nie jesteś palaczem, możesz zachorować na POChP mieszkając z osobą palącą.
-
Zanieczyszczenia i spaliny: Na POChP można zachorować z powodu zanieczyszczenia powietrza. Może ją wywołać także wdychanie oparów chemicznych, pyłu lub substancji toksycznych w miejscu pracy.
-
Twoje geny: W rzadkich przypadkach u osób cierpiących na POChP występuje defekt w DNA, czyli kodzie, który mówi organizmowi, jak ma prawidłowo funkcjonować. Wada ta nazywana jest niedoborem antytrypsyny alfa-1 lub niedoborem AAT. W takim przypadku płuca nie mają wystarczającej ilości białka, które chroni je przed uszkodzeniem. Może to prowadzić do ciężkiej postaci POChP. Jeśli ty lub ktoś z twojej rodziny miał poważne problemy z płucami - zwłaszcza w młodym wieku - zapytaj lekarza o możliwość wykonania badań w kierunku niedoboru AAT.
-
Astma: Jeśli nie leczysz astmy, uszkodzenie płuc z czasem może doprowadzić do POChP.
?
Czynniki ryzyka POChP
Czynniki, które mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na POChP to m.in:
-
Palenie:
Jest to najczęstsza przyczyna POChP.
-
Astma:
Szanse są jeszcze większe, jeśli masz astmę i palisz papierosy.
-
Wiek: Większość ludzi ma 40 lub więcej lat, kiedy zaczynają się u nich objawy.
-
Niektóre zawody: Płuca mogą ulec uszkodzeniu, jeśli w pracy przebywasz w otoczeniu pyłu, oparów chemicznych lub oparów. Uszkodzenia mogą również powstać w wyniku długotrwałego narażenia na zanieczyszczenie powietrza.
-
Infekcje: Jeśli w dzieciństwie chorowałeś na wiele infekcji dróg oddechowych, masz większe szanse na POChP w wieku dorosłym.
Jak POChP wpływa na moje płuca?
Wewnątrz płuc znajdują się maleńkie woreczki zwane pęcherzykami płucnymi. Napełniają się one jak balony przy każdym oddechu. Tlen znajdujący się w tych woreczkach przechodzi do krwiobiegu, a następnie płuca wypychają zużyte powietrze.
W przypadku POChP płuca nie pracują tak, jak powinny. Długotrwałe podrażnienie spowodowane dymem lub innymi zanieczyszczeniami może je trwale uszkodzić.
W takiej sytuacji ściany między pęcherzykami płucnymi pękają. Drogi oddechowe stają się opuchnięte i zatkane śluzem. Coraz trudniej jest wypchnąć zużyte powietrze. Z każdym oddechem człowiek nie otrzymuje wystarczającej ilości świeżego tlenu.
W większości przypadków proces ten przebiega bardzo powoli. Objawy mogą pojawić się z czasem. Mogą minąć lata, zanim w ogóle je zauważysz.
Wskazówki pomocne w zapobieganiu POChP
Nie można wyleczyć uszkodzeń, które już wystąpiły w płucach. Można jednak wprowadzić zmiany, które spowolnią uszkodzenia lub zapobiegną ich pogłębianiu się.
Nie pal. Jest to najlepszy sposób, aby zapobiec POChP lub spowolnić jej rozwój, jeśli już na nią chorujesz. Jeśli nie palisz, nie zaczynaj. Jeśli palisz, rzuć palenie. Poproś o pomoc swojego lekarza, rodzinę i przyjaciół.
Unikaj wdychania rzeczy, które szkodzą Twoim płucom. W miarę możliwości należy trzymać się z dala od oparów, toksyn, biernego palenia i kurzu.
Uważaj na
przeziębienia,
wirusy i infekcje. W przypadku osób chorych na POChP nawet zwykłe przeziębienie może prowadzić do poważnych problemów. W sezonie przeziębień należy często i dokładnie myć ręce. Jeśli nie możesz umyć rąk, używaj środka odkażającego. Staraj się nie przebywać w pobliżu osób chorych.
Wejdź na stronę
szczepionki.
Chroń swoje płuca przed grypą i zapaleniem płuc.
Zapytaj swojego lekarza o możliwość wykonania badań w kierunku niedoboru AAT. Badanie krwi może wykryć ten typ POChP, który otrzymujesz od swoich rodziców przy urodzeniu. Nie jest to częste, ale jeśli masz poważne objawy ze strony płuc bez wyraźnej przyczyny, takiej jak palenie papierosów, lekarz może to sprawdzić. Badania mogą być konieczne także w przypadku zachorowania na rozedmę płuc (rodzaj POChP) przed 46 rokiem życia lub w przypadku członka rodziny z niedoborem AAT. Leki, inne metody leczenia oraz zmiana stylu życia mogą ułatwić oddychanie w przypadku POChP.
?
