Nie unikaj kolonoskopii, ponieważ obawiasz się przygotowań. Lekarz powie Ci, czego możesz się spodziewać i jak się przygotować.
Okrężnica musi być pusta i czysta, aby lekarz mógł się jej dobrze przyjrzeć. Aby tak się stało, konieczne jest wcześniejsze przeprowadzenie postu i zastosowanie silnych środków przeczyszczających. Jest to niewygodne i nieco nieprzyjemne, ale tymczasowe i może pomóc uratować ci życie.
Oto, jak sprawić, by proces ten przebiegał jak najsprawniej.
Krok 1: Zaplanuj przygotowania
Lekarz jest najlepszym źródłem informacji o tym, jak należy się przygotować. W momencie umawiania się na zabieg otrzymasz instrukcje. Przed zabiegiem należy je dokładnie przeczytać, a w razie jakichkolwiek pytań należy skontaktować się z lekarzem.
Zaplanuj sobie wieczór przed kolonoskopią i dzień kolonoskopii oraz zaplanuj, że w dniu kolonoskopii ktoś z Tobą pójdzie.
Na kilka dni przed planowaną wizytą należy zaopatrzyć się w najważniejsze rzeczy. Lista może zawierać:
-
Środek przeczyszczający na receptę lub dostępny bez recepty, wskazany przez lekarza
-
Żywność o niskiej zawartości błonnika
-
Napoje dla sportowców, soki i buliony
-
Chusteczki nawilżane
-
Krem do pielęgnacji pieluszek
Krok 2: Zmień swoją dietę
Proces oczyszczania można wspomóc, jedząc lekkostrawnie na 3 lub 4 dni przed zabiegiem. Lekarze zalecają pokarmy o niskiej zawartości błonnika, które są łatwe do strawienia i szybko opuszczają organizm.
Można spożywać:
-
Białe pieczywo, makaron i ryż
-
Dobrze ugotowane warzywa bez skórki
-
Owoce bez skórki lub pestek
-
Chude mięso, kurczak lub ryby
-
Jaja
Nie jedz:
-
Nasion, orzechów lub popcornu
-
Tłuste produkty spożywcze
-
Twarde mięso
-
Pełne ziarno
-
Surowe warzywa
-
Owoce z pestkami lub skórką
-
Kukurydza, brokuły, kapusta, fasola lub groch
W tym momencie należy zaprzestać przyjmowania witamin lub innych suplementów. Należy zapytać lekarza, czy i kiedy należy przerwać przyjmowanie leków wydawanych na receptę, stosowanych regularnie oraz leków przeciwzapalnych i rozrzedzających krew, dostępnych bez recepty.
Krok 3: Post
Na dzień przed zabiegiem nie można jeść nic stałego, można spożywać tylko czyste (przezroczyste) płyny. Ważne jest nawodnienie organizmu poprzez picie dużej ilości klarownych płynów, takich jak napoje dla sportowców, klarowne soki, np. jabłkowy lub winogronowy, oraz klarowny rosół. Napoje gazowane są w porządku, podobnie jak kawa i herbata, ale bez śmietanki. Można pić żelatynę i lody, ale należy unikać wszystkiego, co jest kolorowe, czerwone, niebieskie lub fioletowe. Barwniki mogą odbarwić wyściółkę jelita grubego i utrudnić lekarzowi jej obejrzenie. Unikaj także alkoholu i napojów, przez które nie można się przebić, takich jak mleko czy sok pomarańczowy.
Na dwie do czterech godzin przed zabiegiem nie należy nic pić ani jeść (należy skonsultować się z lekarzem w sprawie dokładnego czasu zaprzestania spożywania czystych płynów).
Krok 4: Oczyszczanie
W nocy przed kolonoskopią zażyjesz silne środki przeczyszczające, aby oczyścić przewód pokarmowy. Metoda zalecana dla większości ludzi to dawkowanie dzielone. Wieczorem należy wypić pół galona płynnego środka przeczyszczającego. Następnie należy wstać około 6 godzin przed planowaną wizytą i wypić kolejne pół galonu.
Smak roztworu prawdopodobnie nie będzie ci odpowiadał, ale istnieją sztuczki, które pomogą ci go wypić:
-
Zmieszaj go z czymś smakowym, np. z napojem sportowym lub mieszanką napojów w proszku.
-
Napój powinien być dobrze schłodzony.
-
Pić przez słomkę umieszczoną daleko z tyłu na języku.
-
Następnie wypij łyk czegoś o dobrym smaku.
-
Ssij plasterek cytryny lub kawałek twardego cukierka po wypiciu.
Gdy środek przeczyszczający zacznie działać, wystąpi częsta, silna biegunka. Mogą wystąpić skurcze i wzdęcia. Jeśli masz hemoroidy, mogą one stać się podrażnione. Mogą także wystąpić mdłości, a nawet wymioty. W takim przypadku lekarz może zalecić zrobienie krótkiej przerwy.
Wypróbuj poniższe wskazówki, aby zapewnić sobie jak największy komfort:
-
Zostań w łazience - weź ze sobą coś do zabawy, np. książkę, telewizor lub laptop.
-
Zastosuj krem pod pieluchę, zanim zacznie się biegunka.
-
Do mycia się należy używać wilgotnych lub leczniczych chusteczek.
Proces oczyszczania może nadal trwać, gdy udajesz się na wizytę. Jeśli obawiasz się, że może dojść do wypadku, rozważ założenie pieluch dla dorosłych i spakowanie dodatkowych ubrań.
Twój stolec powinien przypominać mocz lub czystą wodę, jeśli odpowiednio przeprowadziłeś proces oczyszczania i zadziałał on skutecznie.
Proces ten nie jest łatwy, ale przypomnij sobie, że jest to mądry krok w celu ochrony zdrowia. Jeśli dobrze się przygotujesz, lekarz będzie mógł zobaczyć to, co trzeba, a kolonoskopia przebiegnie szybciej. Jeśli wyniki będą dobre, może minąć nawet 10 lat, zanim będziesz musiał przejść ją ponownie.
