Poznaj wskazówki, które pomogą Ci radzić sobie z bólem, zmęczeniem, rozstrojem żołądka i innymi objawami, które mogą wystąpić w przypadku raka jelita grubego, który rozprzestrzenił się na wątrobę.
Nawet jeśli nie uda się wyleczyć raka, to takie metody leczenia, jak chirurgia, radioterapia i chemioterapia, często przynoszą ulgę. A jeśli to nie wystarczy, można spróbować jeszcze wielu innych metod.
Znajdź sposoby na złagodzenie bólu
Nowotwór może powodować rozrost wątroby i jej powiększanie się w kierunku otaczających ją części ciała, co może prowadzić do bólu i dyskomfortu. Po ustaleniu przez lekarza, gdzie występuje ból, jakie jest jego odczucie i jak długo trwa, pacjent może otrzymać odpowiednie leki, takie jak środki przeciwbólowe lub sterydy.
Można także spróbować innych metod radzenia sobie z bólem, takich jak akupunktura, hipnoza i techniki relaksacyjne. Może się zdarzyć, że będziesz potrzebować więcej niż jednego leku. Wspólnie z lekarzem dobierz odpowiednią dla siebie kombinację.
Jedz, gdy nie masz na to ochoty
Możesz stracić apetyt i nie mieć ochoty na posiłki, ale musisz jeść, aby utrzymać energię.
Wypróbuj kilka z poniższych wskazówek:
Niewielkie porcje. Zamiast trzech dużych posiłków jedz mniejsze lub podawaj przekąski co kilka godzin.
Niech to się liczy. Wybieraj pokarmy bogate w białko i kalorie, takie jak orzechy, jajka i lody. Możesz dodać masło, śmietanę, miód lub cukier, aby nadać swoim przekąskom dodatkową wartość.
Spraw sobie przyjemność. Jedz więcej swoich ulubionych potraw, abyś zawsze wracał po więcej.
Ulga w przypadku wzdęć i dyskomfortu
Gdy wątroba puchnie i nie pracuje normalnie, w brzuchu może gromadzić się płyn. Powoduje to nie tylko wzdęcia, ale może również wpływać na oddychanie i chęć jedzenia.
Lekarz może użyć igły, aby pozbyć się płynu. W celu uzyskania bardziej długotrwałej poprawy lekarz może również umieścić pod skórą małą rurkę, która będzie częściej odprowadzać płyn. Może być również konieczne przyjmowanie tabletek z wodą, zwanych lekami moczopędnymi, aby zapobiec gromadzeniu się płynu.
Kontroluj swoją temperaturę
Czasami zaawansowane nowotwory mogą powodować obniżenie temperatury ciała. Staraj się ubierać warstwowo i porozmawiaj z lekarzem o sposobach radzenia sobie z tym problemem.
Pozbądź się swędzenia
Czasami guz wątroby blokuje przewód żółciowy. Jest to droga, którą przepływa żółć - płyn odgrywający rolę w trawieniu tłuszczów. Zablokowanie przewodu może spowodować cofanie się żółci do krwi i prowadzić do żółtaczki, która nadaje skórze żółtawy odcień i może powodować swędzenie.
W zależności od tego, gdzie znajduje się nowotwór, być może uda się wszczepić małą rurkę, zwaną stentem, aby utrzymać drożność przewodu żółciowego. Jeśli nie, lekarz może podać ci leki łagodzące swędzenie.
Staraj się unikać rzeczy, które nasilają swędzenie, takich jak:
-
Bezpośrednie światło słoneczne
-
Gorące kąpiele
-
Pikantne potrawy
-
Mydła, które wysuszają skórę
Możesz także brać częsty prysznic i stosować emolienty - niekosmetyczne środki nawilżające.
Powstrzymaj czkawkę
Spuchnięta wątroba może uciskać nerw biegnący do przepony - mięśnia, który pomaga wypychać płuca podczas oddychania. Może to powodować czkawkę. Lekarz może zaproponować leki, które zapobiegną jej wystąpieniu.
Uporaj się z rozstrojem żołądka
Na rozstrój żołądka może pomóc wiele leków. Leki przeciwwymiotne mogą złagodzić mdłości.
Możesz także:
-
Poprosić inne osoby o przygotowanie jedzenia, jeśli gotowanie powoduje mdłości.
-
Unikać spożywania dużej ilości napojów bezpośrednio przed jedzeniem.
-
Jeśli zapach jest czynnikiem wyzwalającym, wybieraj ciepłe lub zimne potrawy (gorące potrawy mają silniejszy zapach).
-
Jedz małe porcje i dobrze przeżuwaj pokarm.
-
W okresie największego nasilenia objawów należy spożywać pokarmy mdłe, takie jak krakersy lub zwykłe tosty.
-
Popijaj napoje małymi łykami, a nie dużymi porcjami.
-
Spróbuj potraw i napojów z dodatkiem mięty pieprzowej lub imbiru.
?
Opanuj swoje zmęczenie
Kiedy brakuje Ci energii, musisz działać w granicach swoich możliwości:
Poproś o pomoc. Jeśli czujesz się winny, pamiętaj, że przyjaciele i rodzina chcą pomóc, ale często nie wiedzą, jak to zrobić. Wyświadcz im przysługę i powiedz, czego potrzebujesz.
Ruszaj się. Brzmi to jak przeciwieństwo tego, czego potrzebujesz, gdy jesteś wyczerpany, ale ćwiczenia fizyczne mogą dać Ci zastrzyk energii. Krótki spacer lub nawet delikatne ćwiczenia w łóżku mogą wiele zmienić.
Nie spiesz się. W miarę możliwości oszczędzaj energię na rzeczy, które chcesz zrobić najbardziej.
Wyznacz czas na odpoczynek. Nie musisz spać, ale zaplanowanie regularnych przerw na siedzenie lub leżenie może pomóc w naładowaniu baterii.
Śledź swój poziom energii. Pomoże Ci to w wykonywaniu czynności, których być może unikasz, ponieważ wyczerpują Twoje siły. Ponadto pokaże, kiedy masz najwięcej energii, dzięki czemu będziesz mógł wykorzystać ten czas na rzeczy, które naprawdę lubisz.
