Niektóre z najbardziej zakaźnych miejsc w biurze niekoniecznie są tym, czego byś się spodziewał. Dowiedz się, gdzie należy uważać i co możesz zrobić, aby nie zachorować.
1/15
Jak myślisz, ile osób codziennie naciska przyciski "w górę" i "w dół", aby zadzwonić do windy? A co z przyciskiem "Lobby" w środku? Bardzo dużo, właśnie tyle. A więc jest tam więcej zarazków niż w innych miejscach. Możesz użyć łokcia, aby wybrać piętro, choć możesz spotkać się ze śmiesznymi spojrzeniami. Po naciśnięciu przycisku można też szybko umyć ręce środkiem odkażającym na bazie alkoholu podczas jazdy.
Klamki w drzwiach
2/15
Wszyscy używają ich, aby poruszać się po miejscu pracy. Im więcej osób, tym większa różnorodność zarazków, które mogą przenosić się z człowieka na człowieka. Aby powstrzymać rozprzestrzenianie się zarazków, regularnie myj ręce ciepłą wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund. Możesz też poprosić personel sprzątający o wytarcie i zdezynfekowanie klamek drzwi.
Pulpit
3/15
Zawiera o wiele więcej zarazków - około 400 razy więcej - niż deska klozetowa. To około 21 000 bakterii, wirusów i grzybów na cal kwadratowy. Jak zapewne zauważyłeś, te małe ludziki najczęściej podróżują na twoich rękach, przenosząc się z i na przedmioty, gdy ich dotykasz. Dlatego właśnie częste mycie rąk jest kluczem do powstrzymania rozprzestrzeniania się infekcji.
Klawiatura
4/15
Prawdopodobnie kichasz na nią, jesz na niej i rozlewasz na nią napoje. I nigdy jej nie czyścisz. Nigdy. Nawet po tym, jak musiałeś sprawdzić ważną wiadomość e-mail w środku cynamonowego twista. Wiesz, kto lubi lepkie odciski palców i okruchy, które zostawiłeś na klawiszach? Zarazki. A jeśli dzielisz klawiaturę ze współpracownikami, może być jeszcze gorzej. Każda osoba dodaje swój własny olej, brud i resztki jedzenia.
Telefon
5/15
Telefon w biurze może być jeszcze gorszy niż biurko - na każdym calu kwadratowym znajduje się średnio 25 000 zarazków. Kilka razy dziennie przecieraj telefon środkiem odkażającym, zwłaszcza jeśli korzystają z niego inni ludzie.
Sprzęt biurowy
6/15
Zarazki mogą się ukrywać i rozwijać na przyciskach drukarki, kopiarki, faksu, licznika poczty i innych urządzeń. Ludzie rzadko myślą o tym, aby je czyścić. Połóż w pobliżu kilka chusteczek odkażających, aby przypominać sobie o tym za każdym razem, gdy korzystasz z urządzenia.
Watercooler
7/15
Aby napełnić szklankę, typowe biurowe dystrybutory wody nie są "bezpieczniejsze" od zwykłej wody z kranu. Zarazki mogą dostać się na butelki podczas transportu i dostawy. A ludzie dotykają dystrybutora, aby napić się wody, czasem kilka razy dziennie. Aby uniknąć choroby w sezonie przeziębień i grypy, można przynosić z domu własną wodę lub kupować ją w butelkach.
Ekspres do kawy
8/15
Nie zawsze jest jasne, kto jest odpowiedzialny za sprzątanie wspólnych pomieszczeń. Jeśli zdecydujesz się zostać wolontariuszem, zacznij od tego miejsca. Bakterie uwielbiają rozwijać się w wilgotnych, ciemnych wnętrzach tych urządzeń. Napełnij je 4 szklankami zwykłego białego octu i odstaw na pół godziny. Następnie przepuść przez nie wodę, po czym przepłucz je trzema cyklami wody lub aż przestaniesz czuć zapach octu.
Kawiarka
9/15
Nie tylko ekspres do kawy gromadzi zarazki. Nawet jeśli dzbanek jest myty - co powinno mieć miejsce codziennie - często zapomina się o uchwycie. A to właśnie tej części najprawdopodobniej dotykasz.
Kubki do kawy
10/15
Mogą wydawać się bezpieczne, zwłaszcza gdy są umyte i wysuszone, ale jedno z badań wykazało, że 90% z nich zawierało znaczące ilości zarazków, a niektóre z nich zawierały "substancje kałowe" (dla ciebie i dla mnie to "kupa"). Problemem prawdopodobnie nie są same kubki ani ludzie, którzy ich używają. Choć brzmi to dziwnie, prawdopodobnie problem pojawia się, gdy próbujesz je wyczyścić przy użyciu mniej niż nieskazitelnych środków we wspólnej kuchni.
Zlew
11/15
Podobnie jak w twoim domu, duża różnorodność rąk i jedzenia sprawia, że kuchnia jest magnesem dla bakterii i innych zarazków. Część, której dotykasz najczęściej - uchwyt kranu - często ma ich najwięcej. Ponieważ wszyscy jej dotykają.
Gąbka kuchenna
12/15
Jest mokra i chłonna, idealna, jeśli chcesz zbierać i pielęgnować zarazki. W większości nowych gąbek w ciągu 3 tygodni pojawiają się bakterie takie jak E. coli i salmonella. A kiedy ludzie używają gąbki w ciągu dnia, przenoszą jej zarazki na inne części biura (w tym na kubki do kawy). Już 2 minuty w mikrofalówce zabijają większość rzeczy. Staraj się robić to raz dziennie, a gąbkę wymieniaj co dwa tygodnie.
Drzwiczki do mikrofalówki
13/15
Tak wiele osób podgrzewa swój obiad w tych magicznych urządzeniach. A każda osoba musi kilkakrotnie dotknąć drzwiczek, aby je otworzyć i zamknąć, włożyć i wyjąć jedzenie. Ta klamka jest często jednym z najbrudniejszych miejsc w biurze. W około połowie testów przeprowadzonych w ramach dużego badania stwierdzono wysoki poziom substancji chemicznej związanej z organizmami żywymi. Dodaj to miejsce do listy miejsc, w które warto od czasu do czasu uderzyć chusteczką odkażającą.
Automaty sprzedające
14/15
Jedzenie żywności w opakowaniach jednostkowych również nie rozwiązuje problemu. To samo badanie wykazało, że przyciski około 1 na 5 automatów z jedzeniem mogą przenosić zarazki wywołujące choroby. (A klamki lodówek w około jednej czwartej przypadków.) Jeszcze inne nie osiągają takiego poziomu, ale mogłyby być czystsze. Prawdopodobnie nie myślisz o tych powierzchniach jako o miejscach przygotowywania żywności, ale tak właśnie powinieneś je traktować.
Łazienki
15/15
Zarazki, takie jak bakterie E. coli, mogą zasiedlać biurową łazienkę. Nawet umycie rąk może być trudne, ponieważ uchwyty kranów mogą być szczególnie brudne. Możesz trzymać w ręku ręcznik papierowy, gdy odkręcasz i zakręcasz wodę, a także gdy naciskasz uchwyt, aby spłukać toaletę.
