Lekarz bada zastosowanie zioła echinacei w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia.
Echinacea na przeziębienie
Próbowałeś już wszystkiego. Krople przeciwkaszlowe, leki przeciwgrypowe, a także ibuprofen. Ale kichanie, chrypka i ogólnie kiepskie samopoczucie nie ustępują. Kiedy już jesteś gotowy wywiesić białą flagę, zaczynasz się zastanawiać: Czy ziołowy środek leczniczy, taki jak echinacea, mógłby pomóc?
Naukowcy próbują się tego dowiedzieć. Jak dotąd ich odpowiedź brzmi następująco: Po prostu nie jesteśmy pewni.
Co to jest echinacea?
Jest to roślina kwitnąca, która rośnie w USA i Kanadzie i od wieków jest stosowana jako lek. Występuje dziewięć gatunków. Niektóre z ich nazw zwyczajowych to jeżówka purpurowa lub jeżówka czarnooka. Liście, łodygi, kwiaty i korzenie są używane do produkcji suplementów, płynnych ekstraktów i herbat.
Czy to działa na przeziębienie?
Badania przyniosły mieszane wyniki. Wydaje się, że ekstrakty z echinacei mają wpływ na układ odpornościowy, czyli system obrony organizmu przed zarazkami. Badania wykazały, że zwiększa on liczbę białych krwinek, które zwalczają infekcje. W opublikowanym w 2014 r. przeglądzie kilkunastu badań stwierdzono, że ziołowy środek leczniczy ma bardzo niewielką skuteczność w zapobieganiu przeziębieniom.
W dwóch badaniach finansowanych przez National Center for Complementary and Integrative Health nie stwierdzono jednak, by echinacea pomagała w leczeniu przeziębienia u dzieci lub dorosłych.
Czasami jednak trudno jest porównać wyniki różnych badań, ponieważ dotyczą one różnych rodzajów i mocy echinacei, a także różnych części rośliny lub korzenia. Możliwe, że niektóre wersje są lepsze od innych. Możliwe też, że ziołowy środek leczniczy może być przydatny w zwalczaniu niektórych, ale nie wszystkich z ponad 200 wirusów wywołujących przeziębienie.
Czy występują działania niepożądane?
Chociaż korzyści ze stosowania echinacei w leczeniu przeziębienia nie są pewne, ryzyko wydaje się być niewielkie. Najczęstszym skutkiem ubocznym jest rozstrój żołądka.
Jednak u niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne. W takim przypadku mogą wystąpić:
-
Wysypka
-
Zaostrzenie objawów astmy
-
Anafilaksja (stan zagrożenia życia, który może powodować trudności w oddychaniu)
Ryzyko wystąpienia reakcji na echinaceę może być większe, jeśli jesteś uczulony na inne rośliny z rodziny stokrotek. Należą do nich ambrozja, chryzantemy i nagietki.
Ciąg dalszy na stronie
Echinacea może również nie być bezpieczna dla osób, które stosują pewne leki. Przykładem są niektóre leki na problemy z sercem - takie jak amiodaron (Cordarone, Pacerone) - oraz niektóre leki przeciwgrzybicze. Połączenie echinacei i tych leków może spowodować uszkodzenie wątroby.
Niektórzy eksperci twierdzą, że nie należy przyjmować echinacei jednorazowo dłużej niż przez 8 tygodni. Chociaż nie ma dowodów na to, że po tym czasie zioło to może być szkodliwe, lekarze nie wiedzą jeszcze wystarczająco dużo na temat jego długoterminowego bezpieczeństwa.
Należy pamiętać, że ziołowe środki lecznicze, takie jak echinacea, nie podlegają w USA takim samym regulacjom prawnym jak leki. Twórcy suplementów nie muszą wykazywać, że ich produkty są bezpieczne lub skuteczne, zanim zostaną wprowadzone na rynek. Ponadto istnieje prawdopodobieństwo, że to, co kupisz w aptece, może nie mieć tych właściwości, o których mówi etykieta.
Inne alternatywne metody leczenia
Niektórzy ludzie stosują wiele innych ziół, roślin, minerałów, witamin i suplementów, aby złagodzić objawy przeziębienia. Oto kilka przykładów:
-
Eukaliptus
-
Czosnek
-
Miód
-
Cytryna
-
Mentol
-
Witamina C
-
Cynk
czosnek
Jednak jak dotąd żadne badania nie wykazały, że zabiegi te mają działanie przeciwprzeziębieniowe.
Jeśli jesteś zainteresowany stosowaniem echinacei lub innej alternatywnej metody leczenia, porozmawiaj z lekarzem. Pamiętaj, że leki ziołowe mogą być ryzykowne, tak jak każdy inny lek. Mogą one powodować skutki uboczne i wpływać na działanie innych leków.
