Przewodnik lekarza po podstawach przeziębienia.
Zrozumieć przeziębienie - podstawy
Katar, drapanie w gardle i ciągłe kichanie - nie sposób nie zauważyć oznak przeziębienia. Jednak wiele innych rzeczy związanych z przeziębieniem owianych jest tajemnicą. Dlaczego tak często na nie chorujesz, podczas gdy Twój najlepszy przyjaciel ma się dobrze? A co ważniejsze, jak możesz zachować zdrowie w tym roku? Dowiedz się więcej na temat tak powszechnego przeziębienia.
Co to jest?
Jest to choroba wywoływana przez maleńki, zakaźny drobiazg zwany wirusem. Ponad 200 typów wirusów prowadzi do przeziębienia, ale najczęstszym z nich jest rinowirus, który jest odpowiedzialny za co najmniej 50% przeziębień. Inne wirusy, które mogą powodować przeziębienia to koronawirusy, wirus syncytialny układu oddechowego, grypa i parainfluenza.
Przeziębienia powodują, że wiele osób zostaje w domu. CDC twierdzi, że każdego roku w Stanach Zjednoczonych z ich powodu traci się 22 miliony dni szkolnych. Niektóre szacunki mówią, że Amerykanie chorują na 1 miliard przeziębień rocznie.
Więcej szczegółów można znaleźć w części Przyczyny przeziębienia.
Jak zaczyna się przeziębienie
Przeziębieniem można zarazić się od innej osoby, która jest zakażona wirusem. Może to nastąpić przez bezpośredni kontakt fizyczny z osobą przeziębioną lub przez dotknięcie powierzchni skażonej zarazkami tej osoby - np. klawiatury komputera, klamki lub łyżki - a następnie dotknięcie nosa lub ust. Można się nią również zarazić przez zakażone kropelki unoszące się w powietrzu podczas kichania lub kaszlu.
Przeziębienie zaczyna się, gdy wirus przyczepi się do wyściółki nosa lub gardła. Twój układ odpornościowy - obrona organizmu przed zarazkami - wysyła białe krwinki, aby zaatakowały tego najeźdźcę. Jeśli nie miałeś już wcześniej do czynienia z tym samym szczepem wirusa, początkowy atak może się nie powieść, a organizm wysyła posiłki. Twój nos i gardło ulegają zapaleniu i wytwarzają dużo śluzu. Ponieważ tak wiele energii poświęcasz na walkę z wirusem przeziębienia, czujesz się zmęczony i nieszczęśliwy.
Jeden z mitów, który należy obalić: Chłód i wilgoć nie powodują zachorowań. Istnieją jednak czynniki, które zwiększają ryzyko zachorowania na przeziębienie. Na przykład, jesteś bardziej podatny na przeziębienie, jeśli jesteś bardzo zmęczony, przeżywasz stres emocjonalny lub masz alergie z objawami ze strony nosa i gardła.
Ciąg dalszy na stronie
Symptomy przeziębienia
Podczas przeziębienia mogą wystąpić takie objawy, jak
-
Drapanie lub ból gardła
-
Kichanie
-
Duszny nos
-
Wodniste oczy
-
Śluz spływający z nosa do gardła
Poważniejsze objawy, takie jak wysoka gorączka lub bóle mięśni, mogą wskazywać na grypę, a nie na przeziębienie.
Więcej szczegółów znajdziesz w części Objawy przeziębienia: Co możesz odczuwać.
Dzieci i przeziębienia
Dzieci chorują na około 5-7 przeziębień rocznie. Jest to w dużej mierze spowodowane tym, że Dzieci spędzają czas w szkole lub w ośrodkach opieki dziennej, gdzie przez większość dnia są w bliskim kontakcie z innymi dziećmi. Dzieci nie są też tak sumienne, jeśli chodzi o kichanie przez ramię, częste mycie rąk, nie mówiąc już o trzymaniu rąk przy sobie. Mogą nie mieć odporności na tak wiele odmian (lub szczepów) przeziębienia jak dorośli.
Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w części Dzieci i przeziębienia.
Przygotowanie do sezonu przeziębień
W Stanach Zjednoczonych większość przeziębień występuje jesienią i zimą. Począwszy od końca sierpnia lub początku września, liczba zachorowań wzrasta powoli przez kilka tygodni i utrzymuje się na wysokim poziomie do marca lub kwietnia, kiedy to spada. Przyczyna może być częściowo związana z otwarciem szkół. Chłodna pogoda może również odgrywać pewną rolę, ponieważ powoduje, że więcej czasu spędza się w pomieszczeniach o mniejszej cyrkulacji powietrza, gdzie jest się w bliższym kontakcie z osobami zakaźnymi.
Zmiany wilgotności powietrza w różnych porach roku również mogą mieć wpływ na częstotliwość zachorowań. Najczęstsze wirusy przeziębienia lepiej przeżywają poza organizmem. Ponadto zimna pogoda może sprawić, że wyściółka nosa będzie bardziej sucha i podatna na infekcje wirusowe.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza z powodu przeziębienia
Większość przeziębień trwa około 7 do 10 dni, ale jeśli objawy nie ustępują, konieczne może być skontaktowanie się z lekarzem. Czasami przeziębienie prowadzi do zakażenia bakteriami w płucach, zatokach lub uszach. W takim przypadku lekarz może przepisać antybiotyki, które działają na bakterie, ale nie na wirusy.
Więcej szczegółów znajdziesz w części Powikłania przeziębienia.
Ciąg dalszy
Masz więcej pytań na temat przeziębienia?
Potrzebujesz więcej informacji na temat przeziębienia? Zobacz 10 pytań na temat przeziębienia.
