Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, prowadź dzienniczek, aby śledzić swoje postępy w dążeniu do zdrowego poziomu cholesterolu.
Do prowadzenia dziennika użyj kartki papieru z liniami. Na samej górze należy zapisać swoje osobiste cele, które powinny być określone przez lekarza. Za każdym razem, gdy badasz poziom cholesterolu we krwi, wpisz nowy poziom i datę badania. Poniżej znajduje się przykład dzienniczka cholesterolowego.
Dzienniczek Cholesterolu
|
Cholesterol całkowityCel: |
TriglicerydyCel: |
HDLGoal: |
LDLGoal: |
Leki obniżające poziom cholesterolu
i dawki |
|
|
Data: |
|||||
|
Data: |
|||||
|
Data: |
|||||
|
Data: |
|||||
|
Data: |
|||||
|
Data: |
|||||
|
Data: |
