Porady dotyczące zdrowej pielęgnacji skóry nastolatków.
Kiedy młode dziewczyny zaczynają nosić makijaż, zazwyczaj interesują się najgorętszymi i najpopularniejszymi produktami, które sprawią, że będą się czuły piękne. Ich rodzice natomiast zazwyczaj bardziej dbają o to, by ich córki miały zdrową skórę.
Nakładanie podkładu i nakładanie warstw różu do policzków oraz tuszu do rzęs nie zawsze jest dobrą pielęgnacją skóry. Ponadto, często pojawiają się obawy związane z kłopotliwymi składnikami kosmetyków, które mogą zawierać szkodliwe substancje chemiczne.
Jednak znalezienie zdrowych rozwiązań może nie być tak proste, jak tylko spojrzenie na etykietę składników produktów sprzedawanych jako "kosmetyki organiczne" lub produkty do skóry naturalnej.
Naturalne" nie zawsze jest lepsze
Jak mówi Sonya Lunder, starszy analityk Environmental Working Group, organizacji non-profit działającej na rzecz ochrony środowiska, słowa "naturalny" i "organiczny" są często używane bez żadnej standaryzacji czy rygoru. Nie oznacza to, że produkt zawiera mniej szkodliwych lub bardziej naturalnych składników.
Naturalny nie oznacza bezpieczny, zgadza się z tym dr F. Alan Andersen, dyrektor Cosmetic Ingredient Review, niezależnej grupy finansowanej przez przemysł produktów osobistych, która niezależnie ocenia bezpieczeństwo składników kosmetycznych i publikuje wyniki badań. Andersen twierdzi, że jego grupa często ma trudności z dokonaniem oceny bezpieczeństwa substancji chemicznych pochodzenia roślinnego. W przeciwieństwie do chemikaliów wytwarzanych przez człowieka, w przypadku których wiadomo, co znajduje się w produkcie, w przypadku substancji pochodzenia roślinnego sprawa nie jest tak jednoznaczna.
W swojej praktyce dermatolog Patricia Farris, profesor kliniczny na Uniwersytecie Tulane, mówi, że spotyka się z wieloma pacjentami, którzy mają reakcje na naturalne produkty do pielęgnacji skóry i kosmetyki kupione w sklepach ze zdrową żywnością. Mówi, że pamięta szczególny przypadek, kiedy kobieta miała infekcję wywołaną przez całkowicie naturalny produkt do pielęgnacji skóry. Produkt, który został dla niej wykonany na zamówienie w małym, ekologicznym sklepie, spowodował wzrost drożdży i wywołał u pacjentki poważną infekcję.
Nie wydaje mi się, aby stosowanie produktów naturalnych było bezpieczniejsze" - mówi Farris. W teorii jest to wspaniałe rozwiązanie, ale w rzeczywistości nie sprawdza się w praktyce. Nie bez powodu umieszczamy w tych produktach środki konserwujące".
Ferris konsultował się z firmami kosmetycznymi Neutrogena, Beiersdorf i Unilever.
Czy makijaż mineralny jest lepszy?
Rodzice poszukujący zdrowszych kosmetyków dla swoich dzieci mogą wybrać podkład mineralny C, róż do policzków i inne produkty wykonane z drobno zmielonych minerałów. Dermatolodzy często twierdzą, że makijaż mineralny jest zdrowszy, ponieważ nie zawiera konserwantów i substancji zapachowych, które można znaleźć w większości innych produktów do makijażu. Osoby, których skóra jest podrażniona przez te składniki, mogą mieć mniej problemów z kosmetykami mineralnymi.
Ponadto, niekomedogenne właściwości makijażu mineralnego oznaczają, że nie powinien on podrażniać skóry trądzikowej ani zatykać porów. Wiele kosmetyków mineralnych zawiera też składniki takie jak tlenek tytanu i tlenek cynku, które sprawiają, że makijaż mineralny ma właściwości filtra przeciwsłonecznego.
Jednak opinie na ten temat są podzielone. Niektóre produkty do makijażu mineralnego mogą zawierać składniki takie jak tlenochlorek bizmutu, który nie jest naturalnym minerałem, lecz produktem ubocznym powstającym w procesie przetwarzania miedzi i ołowiu. Może on podrażniać skórę i powodować wysypki oraz nasilać trądzik. Minerały, które są bardzo drobno zmielone, mogą również stanowić zagrożenie przy wdychaniu - mówi Lunder.
W przeciwieństwie do leków, kosmetyki (z wyjątkiem niektórych dodatków barwiących w farbach do włosów) nie muszą być obecnie testowane ani zatwierdzane przez FDA przed wprowadzeniem do sprzedaży. Jednak proponowana ustawa FDA o globalizacji z 2009 r. wymagałaby bardziej rygorystycznych przepisów dotyczących kosmetyków i skuteczniejszego egzekwowania przepisów przez FDA, w tym ujawniania większości składników kosmetyków i zmienionego procesu weryfikacji bezpieczeństwa składników.
Wiele produktów nie jest w pełni uregulowanych zgodnie ze standardami, na których zależałoby rodzicom, mówi Lunder, która sugeruje, by kupować produkty z jak najmniejszą liczbą składników i unikać składników, co do których istnieje podejrzenie, że mogą być szkodliwe. Sugeruje również, aby rodzice zachęcali swoje dzieci do używania tylko kilku kosmetyków i starannie je wybierali.
Ponieważ młode dziewczęta szczególnie lubią eksperymentować z makijażem, rodzice mogą być proaktywni i sprawdzać składniki kosmetyków, zanim pozwolą swoim dzieciom na ich używanie. Internetowa baza danych Environmental Working Groups Skin Deep Cosmetic Safety Database zawiera informacje na temat bezpieczeństwa prawie 62 000 produktów zawierających ponad 7600 składników. Można wyszukiwać produkty według nazwy marki lub kategorii i dokonywać wyboru na podstawie ocen bezpieczeństwa.
Zacznij od podstaw pielęgnacji skóry
Poza chemikaliami w kosmetykach, być może ważniejszym problemem dla starszych dzieci i nastolatków jest podstawowa pielęgnacja skóry przy użyciu dobrych produktów.
Największym problemem dla dzieci w tym wieku jest to, że wiele z nich ma skłonności do trądziku - mówi Farris. Oglądają one te wszystkie rzeczy w telewizji i czytają te wszystkie magazyny kosmetyczne, a następnie używają cięższych kremów i środków nawilżających, które nasilają ich problemy z trądzikiem.
Farris mówi, że ponieważ dziewczęta zaczynają używać kosmetyków do makijażu i produktów do pielęgnacji skóry w młodym wieku, obecnie rutynowo pyta nawet młode dziewczyny o środki nawilżające i makijaż, kiedy przychodzą do jej gabinetu. Odradza im stosowanie ciężkich, tłustych produktów - zwłaszcza kremów, balsamów i podkładów - które mogą nasilać trądzik i inne problemy skórne.
Często rodzice wahają się, czy w ogóle pozwalać młodym dziewczynom na noszenie makijażu, ale Farris mówi, że z punktu widzenia pielęgnacji skóry nie ma żadnych problemów z kosmetykami.
Nie sądzę, aby w makijażu było coś, czego powinniśmy dzieciom mówić, aby unikały, z wyjątkiem czegoś, co może być naprawdę tłuste" - mówi. Czy róż do policzków może ci zaszkodzić? Czy odrobina cienia do powiek zaszkodzi? Prawdopodobnie nie.
A jeśli u młodej osoby występuje znaczny trądzik, może pomóc pokrycie go niewielką ilością korektora beztłuszczowego - mówi. Trądzik może być niezwykle uciążliwy z psychologicznego punktu widzenia. Nawet jeśli 80% dzieci ma trądzik, wszystkie myślą, że są jedyne.
Wskazówki dotyczące zdrowej skóry
Jak mówi Farris, kluczem do zdrowej skóry jest wczesne wprowadzenie u dzieci odpowiedniego programu pielęgnacji skóry, dzięki któremu nabiorą one nawyku dbania o nią. Oto wskazówki dla rodziców pomagających dzieciom w pielęgnacji skóry i stosowaniu kosmetyków:
-
Upewnij się, że codziennie myją twarz łagodnym środkiem czyszczącym.
-
Unikaj mydła antybakteryjnego i mocnego szorowania. Agresywne szorowanie i silne mydła mogą w rzeczywistości pogorszyć stan trądziku.
-
Usuń cały makijaż przed pójściem spać (tę radę Farris sugeruje stosować również matkom).
-
Aby zminimalizować ryzyko skażenia i zakażenia, należy wymieniać kosmetyki po upływie roku.
