Dowiedz się, co musisz wiedzieć o PTSD u dzieci, jak na nie wpływa i jak je leczyć.
Bardzo ważne jest, aby dowiedzieć się wszystkiego o PTSD, jeśli dziecko cierpi na tę chorobę. Pomoże to w zrozumieniu i zapewnieniu dziecku opieki, jakiej potrzebuje.
Co to jest PTSD u dzieci?
Zespół stresu pourazowego może wystąpić, gdy dziecko przeżywa bardzo stresujące wydarzenia. Zazwyczaj dzieci szybko dochodzą do siebie po stresie. Jeśli jednak objawy utrzymują się przez ponad miesiąc, może to oznaczać, że dziecko cierpi na zespół stresu pourazowego. Może się to zdarzyć po przeżyciu traumy związanej z urazem, śmiercią lub groźbą śmierci bliskiej osoby lub przemocą.
Inne zdarzenia, które powodują PTSD, obejmują:
-
Bycie świadkiem lub ofiarą przemocy lub przestępstwa
-
Klęski żywiołowe (np. powodzie) lub spowodowane przez człowieka (np. pożary lub masakry)
-
Maltretowanie fizyczne, emocjonalne lub seksualne
-
Wypadek samochodowy
-
Poważna choroba członka rodziny lub bliskiego przyjaciela
Objawy PTSD. Stres pourazowy może negatywnie wpływać na relacje z dzieckiem i jego styl życia. Do niektórych objawów zespołu stresu pourazowego u dzieci należą:
-
Bezsenność i koszmary senne
-
Brak pozytywnych emocji i myśli
-
Denerwowanie się, kiedy przypomina się im o traumie
-
Ciągłe przypominanie sobie traumatycznego wydarzenia podczas zabawy lub w myślach
-
Wybuchy gniewu i drażliwość
-
Ciągły smutek lub intensywny, nieustający lęk
-
Beznadziejność i zachowywanie się w sposób bezradny lub wycofany
-
Łatwe uleganie zaskoczeniu
-
Zaprzeczanie, że traumatyczne wydarzenie kiedykolwiek miało miejsce
-
Unikanie osób lub miejsc związanych z traumatycznym wydarzeniem
Należy zachować ostrożność, obserwując dziecko wykazujące objawy PTSD. Dziecko zachowujące się niespokojnie, mające problemy z koncentracją uwagi lub organizacją może być mylone z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli dziecko przeżyło traumatyczne wydarzenie, należy skontaktować się z lekarzem, gdy:
-
Zachowanie dziecka niepokoi przyjaciół, członków rodziny, a nawet nauczycieli
-
Zaczynają przejawiać skrajną depresję, niepokój, strach lub złość w stosunku do siebie i innych ludzi
-
Dziecko nie jadło lub nie spało wystarczająco dużo przez trzy lub więcej dni z rzędu
-
Czują się lub działają poza kontrolą
-
Doświadczają halucynacji (widzą lub słyszą rzeczy, których inni nie słyszą)
Oto kilka wskazówek dotyczących opieki nad dzieckiem z PTSD i wspierania go:
-
Bądź wyrozumiały, wspierający i kochający oraz daj dziecku czas na dostosowanie się.
-
Staraj się nie traktować dziecka inaczej ani nie zmieniać zbytnio jego planu dnia.
-
Pozwól dziecku opowiedzieć o wydarzeniu, kiedy jest na to gotowe i na swój własny sposób (pisząc, rysując). Zachęcaj je i doceniaj, że jest wystarczająco silne, by przejść przez traumatyczne wydarzenie.
-
Pomóż dziecku nabrać pewności siebie, pozwalając mu podejmować decyzje, które go dotyczą, jeśli jest wystarczająco duże. Zapewniaj je, że to, co czuje, jest normalne i nie jest "szalone".
-
Unikaj krytykowania lub karania zachowań regresywnych. Jeśli dziecko przeżyło silny stres, powinieneś być wyrozumiały, jeśli woli spać przy zapalonym świetle lub zabierać do łóżka ulubione pluszowe zwierzątko.
-
W niektórych przypadkach pomocne może być włączenie dziecka, które przeżyło traumę, do grupy wsparcia dla osób, które przeżyły traumę.
-
Zapewnij osobę, że traumatyczne wydarzenie nie jest jej winą i zachęć ją do mówienia o poczuciu winy.
-
Skonsultować się ze specjalistą, jeśli dziecko przejawia myśli o samookaleczeniu lub samobójstwie.
-
Utrzymywać kontakt z nauczycielami dziecka lub innymi opiekunami.
Różnica między PTSD u dzieci a PTSD u dorosłych. PTSD u dorosłych przebiega tak samo jak u dzieci. Przyczyny i objawy są takie same. Jednak dorośli są w stanie mówić o swoich uczuciach i doświadczeniach w większym stopniu niż dzieci.
Dzieci z PTSD częściej niż dorośli reagują fizycznie (np. krzykiem) na uczucie strachu lub niepokoju. Dzieje się tak dlatego, że dzieciom trudniej jest uświadomić sobie, że traumatyczne wydarzenie już się nie powtórzy.
Leczenie PTSD u dzieci
Leczenie PTSD u dzieci zależy zwykle od charakteru wydarzenia traumatycznego, czasu jego wystąpienia i stopnia narażenia dziecka. Niektórym dzieciom może być trudno dojść do siebie po traumatycznym wydarzeniu nawet przy pomocy i wsparciu rodziny lub przyjaciół. Należy zwrócić się o pomoc do specjalisty przeszkolonego w zakresie leczenia traumy opartego na dowodach.
Opcje leczenia PTSD u dzieci obejmują:
-
Terapia poznawczo-behawioralna: Jest to strategia behawioralna, która pomaga zastąpić niepożądane lub negatywne myśli pozytywnymi.
-
Terapia przez zabawę: Ten rodzaj terapii pomaga w leczeniu młodszych dzieci, które nie są w stanie poradzić sobie bezpośrednio z traumą.
-
Terapia desensytyzacji i reprocesingu metodą ruchów gałek ocznych (EMDR): Metoda ta może być stosowana u osób w każdym wieku. Leczenie polega na połączeniu terapii poznawczej i ukierunkowanych ruchów gałek ocznych.
-
Leki: Lekarz może przepisać pewne leki w celu leczenia ciężkich objawów lęku i depresji. Gdy objawy te ustąpią, leki przestaną być stosowane, a dziecko będzie uczęszczać na terapię do czasu pełnego powrotu do zdrowia.
Zapobieganie PTSD u dzieci
Zapobieganie PTSD polega głównie na unikaniu sytuacji, które mogą wywołać silny stres u dziecka. Można zmniejszyć ryzyko wystąpienia traumy, unikając przemocy i maltretowania oraz zmniejszając szkody wyrządzone dziecku przez nieuniknione katastrofy.
