Cieśń nadgarstka to kostny guzek znajdujący się z tyłu nadgarstka. Dowiedz się o przyczynach, objawach i możliwościach leczenia tego schorzenia.
Co wywołuje cieśń nadgarstka?
Nie ma jednej konkretnej przyczyny powstawania cieśni nadgarstka. Istnieje jednak kilka schorzeń, które mogą być związane z powstawaniem zgrubienia, m.in:
Nietypowe formowanie się kości. Jeśli kości nadgarstka uformowały się nieprawidłowo w chwili urodzenia, może dojść do powstania zgrubienia nadgarstka.
Choroby zwyrodnieniowe stawów. Choroby takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów mogą uszkodzić chrząstkę stawową, prowadząc do ocierania się kości i ewentualnego tworzenia ostróg kostnych. W nadgarstku może to objawiać się jako zgrubienie.
Nadużywanie. Jeśli intensywnie używasz nadgarstka w sposób powtarzalny, możesz podrażnić kości i chrząstkę stawową i doprowadzić do powstania zgrubienia w wyniku nadużywania.
Skręcenie nadgarstka, złamanie kości ręki i nadgarstka oraz inne urazy mogą być przyczyną powstania cieśni nadgarstka.
Wpływ cieśni nadgarstka na zdrowie
Większość schorzeń nadgarstka jest całkowicie łagodna. Powodują one powstanie guzka na nadgarstku i nic więcej. Mogą występować na jednym lub obu nadgarstkach, w zależności od tego, co je spowodowało.
W większości przypadków zgrubienie nie jest bolesne, ale może powodować ból lub dyskomfort, jeśli uciska na nerw lub ociera się o inną kość. W takim przypadku pacjent może mieć trudności ze zginaniem nadgarstka w określony sposób lub z używaniem ręki w normalny sposób. W takim przypadku lekarz może zalecić podjęcie działań mających na celu zmniejszenie dyskomfortu.
Jak zapobiegać wpływowi cieśni nadgarstka na zdrowie?
Jest prawdopodobne, że cieśń nadgarstka na jednym lub obu nadgarstkach nie będzie miała żadnego wpływu na Twoje zdrowie. Jeśli opaska nie jest niewygodna ani bolesna, można ją bezpiecznie pozostawić na swoim miejscu. Lekarz może chcieć monitorować go podczas regularnych badań lekarskich, aby upewnić się, że nie zmienił się ani nie powiększył. Dopóki nie przeszkadza, można go po prostu nie ruszać.
Jeśli nadgarstek przeszkadza, masz kilka możliwości leczenia. Jeśli powoduje on dyskomfort, lekarz może zalecić następujące zabiegi, które pomogą stawowi wyleczyć się z podrażnienia:
-
Noszenie ortez na nadgarstek w celu unieruchomienia nadgarstka i umożliwienia mu odpoczynku
-
? Rozmrażanie nadgarstka w celu zmniejszenia obrzęku, bólu i tkliwości
-
Stosowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen i aspiryna, w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu.
-
? Wstrzyknięcie przez lekarza steroidu, jeśli inne metody nie przynoszą ulgi w bólu i sztywności
Jeśli żadna z powyższych metod leczenia nie pomaga w usunięciu dolegliwości lub jeśli pacjent nie lubi wyglądu zgrubienia, można rozważyć przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego w celu jego usunięcia. Operacja ta może zapobiec pogorszeniu się stanu cieśni lub uszkodzeniu pobliskich ścięgien, jeśli znajduje się ona w niewygodnej pozycji.
Celem operacji usunięcia cieśni nadgarstka jest po prostu usunięcie kostnego guzka bez naruszania otaczających go tkanek. Jak w przypadku każdej operacji, po zabiegu może wystąpić ból i obrzęk. W większości przypadków guzek zostanie całkowicie usunięty, a staw zagoi się. U niektórych pacjentów, jeśli ból nie ustępuje, konieczna może być druga operacja w celu zespolenia stawu.
Kiedy należy udać się do lekarza
Guzek nadgarstka może zostać pomylony z torbielą zwoju nerwowego lub guzem i odwrotnie. Jeśli na nadgarstku pojawi się guzek i nie jesteś pewien, co to jest, powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem. Będzie on w stanie pomóc w ustaleniu, czy mamy do czynienia z guzkiem, czy z czymś poważniejszym.
Torbiel zwojowa ma wiele takich samych objawów jak guzek. W obu przypadkach na nadgarstku tworzą się guzki, które zazwyczaj są bezbolesne, ale mogą powodować ból, jeśli uciskają nerwy lub tkankę. Oba mogą utrudniać poruszanie nadgarstkiem w określony sposób, jeśli znajdują się w trudnym miejscu.
O ile jednak kostniak jest twardą, nieruchomą bryłą kości, o tyle torbiel zwojowa jest raczej bardziej miękka i może się lekko poruszać, jeśli się ją delikatnie naciśnie.
Guzy w nadgarstku są również prawdopodobnie miękkie i mogą być ruchome, ale istnieje wiele możliwych sposobów występowania guzów nadgarstka i ręki. Jeśli niepokoi cię guzek nadgarstka, powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że wiesz, czego się spodziewać.
