Jest wiele sposobów na to, aby czuć się dobrze i być jak najzdrowszym, jeśli cierpisz na polytemię vera.
Co mogę zrobić, aby zachować zdrowie, jeśli mam polytemię vera?
ODPOWIEDŹ
Zgodnie z planem leczenia należy podjąć następujące kroki: Podejmij następujące kroki:
1. Nie pal i nie żuj tytoniu. Tytoń powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co może zwiększać prawdopodobieństwo powstania zakrzepów.
2. Uprawiaj lekkie ćwiczenia fizyczne, np. spacery, aby poprawić krążenie i utrzymać serce w zdrowiu.
3. Wykonuj ćwiczenia nóg i kostek, aby zapobiec tworzeniu się zakrzepów w żyłach nóg. Lekarz lub fizykoterapeuta może pokazać, jak to robić.
4. Kąp się lub bierz prysznic w chłodnej wodzie, jeśli ciepła woda powoduje swędzenie.
5. 5. Nawilżaj skórę balsamem i staraj się nie drapać.
Źródła
Reviewed by Brunilda Nazario on 19 października 2020 .
Medycznie zweryfikowany 10/19/2020 r.
