Od odżywiania po wsparcie emocjonalne - tych sześć osób może Ci pomóc podczas leczenia raka.
Kiedy myślisz o wsparciu i leczeniu raka, prawdopodobnie myślisz o chemioterapii, radioterapii i chirurgii. Walka z rakiem to jednak o wiele więcej niż tylko niszczenie komórek nowotworowych.
Podczas leczenia raka należy dobrze się odżywiać i utrzymywać zdrową wagę. Musisz wiedzieć, do kogo zwrócić się z pytaniami dotyczącymi leczenia lub jego skutków ubocznych. Możesz potrzebować pomocy w radzeniu sobie z emocjonalnym wpływem choroby nowotworowej. Dlatego, chociaż zazwyczaj nie myślisz o dietetyku, pracowniku socjalnym lub terapeucie jako o ważnym wsparciu w walce z rakiem, to jednak często tak jest.
Musimy spojrzeć na opiekę medyczną nad daną osobą z perspektywy holistycznej, mówi Terri Ades, MS, APRN-BC, AOCN, dyrektor ds. informacji o raku w American Cancer Society w Atlancie. Podczas gdy głównym zadaniem lekarza może być skupienie się na raku, inni pracownicy służby zdrowia będą ciężko pracować, aby utrzymać Cię w zdrowiu.
Poniżej przedstawiamy sześciu pracowników służby zdrowia, na których możesz polegać, aby uzyskać wsparcie podczas leczenia raka.
Pielęgniarka: Główna osoba w zespole wsparcia chorych na raka
Nie zdziwisz się, jeśli usłyszysz, że pielęgniarki odgrywają ważną rolę w leczeniu raka. Możesz jednak nie zdawać sobie sprawy z tego, jak istotną rolę odgrywają one w pełnym wsparciu pacjenta z chorobą nowotworową.
Pielęgniarki są największymi orędownikami pacjentów, mówi Ades.
Harold J. Burstein, MD zgadza się z tym stwierdzeniem. Myślę, że pielęgniarki mogą mieć większe szanse niż lekarze, aby spojrzeć na leczenie z punktu widzenia pacjenta" - mówi Burstein, onkolog pracujący w Dana-Farber Cancer Institute w Bostonie.
Z jakimi pielęgniarkami się spotkasz? Wszystkie rodzaje. Ale Twój onkolog prawdopodobnie ściśle współpracuje z pielęgniarką onkologiczną - która ma specjalne przeszkolenie w leczeniu raka - lub z pielęgniarką praktykującą. Pielęgniarki te odgrywają kluczową rolę w zarządzaniu i zapobieganiu skutkom ubocznym leczenia, takim jak nudności. Odgrywają również ważną rolę w pomaganiu pacjentowi w codziennych sprawach. Mogą na przykład przekazywać lekarzowi Twoje obawy. Mogą koordynować leczenie z innymi specjalistami należącymi do zespołu wsparcia onkologicznego. Mogą też pomóc w uzyskaniu informacji o usługach wsparcia w zakresie walki z rakiem w danej społeczności. W trakcie leczenia pacjenci często w dużym stopniu polegają na swoich pielęgniarkach.
Pielęgniarki często spędzają z pacjentem więcej czasu niż lekarze, odpowiadając na pytania i oferując wsparcie - mówi Ades. Często nawiązują komfortową, opartą na zaufaniu relację.
Twój doradca psychologiczny: Klucz do zespołu wsparcia chorych na raka
Życie z rakiem i leczenie nowotworu może mieć głęboki wpływ na psychikę. Wiele osób popada w stany lękowe lub depresję. Spotkania z terapeutą - klinicznym pracownikiem socjalnym, psychologiem lub psychiatrą - mogą być kluczową formą wsparcia w chorobie nowotworowej. Terapeuta może pomóc Ci w wielu różnych aspektach leczenia raka. Może on pomóc w zmaganiu się z niektórymi przerażającymi, poważnymi problemami, które wiążą się z chorobą nowotworową. Terapeuta może również pomóc w radzeniu sobie z codziennymi problemami praktycznymi. Jak należy rozmawiać z dziećmi o raku? Jak dużo powinieneś powiedzieć o swojej sytuacji szefowi i współpracownikom? Niektóre ośrodki onkologiczne zatrudniają terapeutów. Lekarz może również skierować Cię do zewnętrznego doradcy w okolicy, który specjalizuje się we wsparciu chorych na raka.
Twój pracownik socjalny: Pomoc w znalezieniu źródeł wsparcia dla chorych na raka
Pracownicy socjalni są często kluczową postacią w zespołach wsparcia chorych na raka, ponieważ mogą pomóc na wiele różnych sposobów. Mogą być istotnym wsparciem emocjonalnym, pomagając Tobie i Twojej rodzinie radzić sobie ze stresem związanym z leczeniem raka. Pracownicy socjalni pomagają także w sprawach praktycznych. Na przykład, mogą znaleźć grupy wsparcia dla chorych na raka, środki transportu i inne zasoby społeczne, które mogą być potrzebne. Pomogą Ci zrozumieć wszelkie zagmatwane aspekty leczenia, a nawet pomogą w załatwianiu formalności.
W Twoim szpitalu powinni być zatrudnieni pracownicy socjalni, z którymi możesz się spotkać. W niektórych ośrodkach opieki zdrowotnej mogą nawet pracować onkologiczni pracownicy socjalni, którzy są specjalnie przeszkoleni w zakresie wsparcia w chorobie nowotworowej. Jeśli chcesz, możesz także zdecydować się na regularną terapię z pracownikiem socjalnym pracującym poza szpitalem. Sprawdź, czy znajdziesz takiego, który specjalizuje się w leczeniu osób radzących sobie z chorobą.
Twój doradca duchowy: Osobisty doradca w zespole wsparcia chorych na raka
Dla wielu osób i ich rodzin wiara i modlitwa mają kluczowe znaczenie w przechodzeniu przez leczenie raka. Jak podaje National Cancer Institute, niektóre badania wykazują, że osoby silnie wierzące mogą odczuwać mniejszy ból, lęk i depresję. Czasami radzenie sobie z chorobą nowotworową może stanowić wyzwanie dla Twojej wiary i możesz potrzebować porozmawiać z kimś o swoich obawach. Dobrym pomysłem jest poszukanie duchowego doradcy w celu uzyskania wsparcia w walce z rakiem. Może to być przywódca religijny w Twojej społeczności, np. ksiądz, pastor lub rabin. Można też poprosić o rozmowę z kapelanem pracującym w szpitalu. Oczywiście, doradca duchowy nie musi mieć oficjalnego tytułu. Możesz znaleźć wielką pociechę w spotkaniach z bliskimi przyjaciółmi w kręgu modlitewnym.
Twój dietetyk: Znaczenie odżywiania w opiece nad chorym na raka
Jeśli jesteś leczony na raka, właściwe odżywianie może być ostatnią rzeczą, o której myślisz. Możesz być zbyt zajęty i zbyt zmęczony, aby dbać o zbilansowaną dietę. Poza tym rak i jego leczenie mogą utrudniać jedzenie. Mogą wystąpić nudności, biegunka, owrzodzenia jamy ustnej i utrata apetytu.
Zdrowe odżywianie jest jeszcze ważniejsze, gdy przeżywasz emocjonalny i fizyczny stres związany z leczeniem raka. Dietetyk może doradzić Ci, jak w prosty sposób dostarczyć potrzebnych składników odżywczych. Niektóre osoby poddawane leczeniu przeciwnowotworowemu są podatne na szybką utratę wagi. W takich przypadkach dietetyk może zaoferować istotne wsparcie w walce z rakiem. Może on upewnić się, że dieta dostarcza odpowiednią ilość kalorii i białka, które są potrzebne do utrzymania prawidłowej wagi.
Większość szpitali zatrudnia dietetyków. Jeśli jesteś zainteresowany spotkaniem z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia, zapytaj swojego lekarza lub pielęgniarkę. Możesz również spotkać się z dietetykiem poza ośrodkiem zdrowia, ale poszukaj kogoś, kto jest ekspertem w udzielaniu wsparcia w walce z rakiem.
Twój fizykoterapeuta: Zachowanie siły podczas leczenia raka
Rak - i jego leczenie - może naprawdę zwalić z nóg. Jeśli jednak zbyt długo pozostajesz w pozycji leżącej i bezczynnej, szybko tracisz siłę mięśni. Dlatego warto rozważyć włączenie fizykoterapeuty do zespołu wsparcia chorych na raka. Osłabienie mięśni może opóźnić Twój powrót do zdrowia i utrudnić go. Fizykoterapeuci mogą pomóc Ci utrzymać siłę podczas leczenia i przywrócić sprawność po jego zakończeniu.
Rak i jego leczenie mogą również powodować zmiany fizyczne, do których trzeba będzie się przystosować. Na przykład w przypadku zabiegu chirurgicznego mogą być potrzebne specjalne ćwiczenia, aby odbudować siłę mięśni po operacji. Jeśli lekarz nie zasugeruje fizykoterapii, zapytaj o nią. Sprawdź także, czy Twoje ubezpieczenie zdrowotne obejmuje fizykoterapię w trakcie lub po leczeniu raka.
Klucz do wsparcia chorego na raka: Prośba o pomoc
Oczywiście, nie wszystkie te osoby mogą się spotkać z ekspertami. W zależności od przypadku może być konieczne skorzystanie z pomocy tylko kilku z nich. Jeśli jednak masz zamiar rozpocząć leczenie i czujesz się samotny i przestraszony, ważne jest, abyś wiedział, jakie rodzaje wsparcia są dostępne, jeśli ich potrzebujesz.
Pamiętaj, że nie jesteś sam - mówi Burstein. Moi pacjenci zawsze powtarzają mi, że im częściej szukasz pomocy, tym lepszą pomoc otrzymujesz. Wystarczy tylko poprosić".
